晚上睡覺為什麼會磨牙?有什麼辦法緩解?

時間 2022-12-12 22:25:03

1樓:調皮的詩詩

你好長期磨牙,如果孩子存在身體發育一受影響的情況,可能是由於體內有寄生蟲而導致的。這時可以在醫生的指導下,使用一些驅蟲的藥物,這樣能夠起到改善和緩解的作用。到醫院去做一個微量元素檢測,看是孩子是否缺乏鈣質。

如果孩子缺乏鈣質,也會導致孩子在晚上有磨牙的情況。只有及時的進行補鈣,才能夠有所好轉。減壓:

晚上睡覺磨牙多和心理因素有關,患者應注意放鬆心情、調整心態。尤其是在入睡前,可以適當泡熱水澡、聽輕**,保證睡眠環境安靜、舒適。平時儘量避免食用含有咖啡因的食物,如咖啡、巧克力等,多吃含維生素和鈣質的食物,例如牛奶、新鮮水果。

通過合理鍛鍊也可以減壓,比如練瑜伽。睡前可以按摩放鬆咬肌肌肉,減少磨牙的發生。調整咬合關係:

因為咬合關係紊亂造成磨牙的患者,可以到口腔科做咬合關係的相關檢查,調整部分牙體組織,消除咬合干擾,協調牙齒、關節和肌肉關係,必要時進行正畸,使咬合關係平衡。佩戴軟性頜墊:軟性頜墊是由有一定彈性和厚度的軟性塑料做的牙墊,夜間佩戴睡覺,可以避免上下牙直接接觸,緩衝和隔離上下牙的碰撞。

但是這種方法只能減輕磨牙造成的危害,不能徹底解決磨牙問題。其他:夜間睡覺磨牙可能與寄生蟲病有關,確診有寄生蟲感染的患者可以服用驅蟲藥進行**。

缺鈣造成磨牙的患者,可以採用補充維生素d與鈣質的方式來改善。此外,還可採用中醫針灸的方式配合**,以降低肌肉張力,改善夜間磨牙症狀。

2樓:侍芹

我以前看過一些小常識,說晚上睡覺磨牙的人可能是因為缺鈣,從而導致在睡覺的時候有這樣的行為,最好的緩解方式就是多曬太陽,也可以從食物中補充鈣,防止鈣缺乏。

3樓:生活一點通

磨牙可能是肚子裡面有蛔蟲,吃點打蟲藥,應該就能好!

4樓:夜宇芊芊

晚上磨牙與四個因素有關,分別是:①咬合因素;②神經因素;③心理因素;④其他因素。

磨牙有可能是因為近期壓力相對較大,導致夜間難以進去深度睡眠,使咀嚼肌收縮導致夜磨牙,如果是這種情況,建議調整一下近期狀態,或者找一個心理醫生調節一下;

如果不是由於情緒變化影響的,建議找一個醫生檢查一下,是否存在牙齒畸形的問題,如果是這種情況,建議儘快矯正牙齒,或者佩戴咬合板,也可以適當的進行一些藥物**,如多巴胺,谷維素等都可以。

5樓:匿名使用者

引起睡覺磨牙的因素很多 情緒緊張 焦慮 精神壓力大是常見的因素 緩解磨牙 平時積極排解負面情緒 緩解精神壓力 避免過度緊張和焦慮 睡前可以通過聽輕** 洗熱水澡 放鬆身心。

6樓:匿名使用者

老話說,睡覺磨牙是肚子裡有蟲。

7樓:卷枋茵

對於晚上睡覺磨牙的**,需要先查明磨牙的原因,再根據原因對症調理,引起晚上睡覺磨牙的因素,有以下幾類:

一、口腔疾病,比如牙齦炎、牙周病等,會引起晚上睡覺磨牙,對於這種情況,需要到口腔科進行相關檢查,並對症施治,注意保持口腔衛生。

二、精神情緒因素,如果長期壓力過大、緊張或者焦慮,都會引起磨牙的情況,注意情緒調節,平緩壓力,減輕焦慮。

三、身體缺少鈣質,也會引起晚上睡覺磨牙,去醫院做個微量元素檢測,就可以查明是否缺鈣,如果是缺鈣,可以到藥店購買補鈣的藥物服用。

四、體內有蛔蟲等寄生蟲,也會引起晚間睡覺磨牙,可以服用腸蟲清等驅蟲藥物來**。

8樓:王軍

可能肚子裡有蟲子,吃去蟲藥就行。

9樓:註定的方外

晚上睡覺磨牙可能有以下原因:1、精神神經因素,如果病人長期處於緊張狀態,白天壓力比較大,在工作和學習上遇到困難,可能會使人處於一個精神緊張的狀態。睡覺以後,緊張狀態並沒有緩解,就會出現磨牙的現象。

2、咬合關係欠佳,在磨牙症的病人進行口腔檢查時,可以看到個別牙齒或者多數牙齒咬合紊亂,有過高的牙尖或者其他的咬合問題,人體會有一個自發的機制,通過反覆地磨牙齒來調整咬合關係。

10樓:匿名使用者

建議你使用磨牙棒。

有些人晚上睡覺時會磨牙,有什麼方法可以**磨牙?

11樓:大叔

對於晚上睡覺的時候會磨牙這樣的情況,其實作為當事者本人並不是非常的瞭解,因為這都是在熟睡之後才會產生的情況。我們要知道睡覺磨牙的時候,對我們牙齒本身並不會造成好的影響,反而對於牙齒表面會造成創傷。

就算我們沒有磨牙情況,想象一下用兩個牙在摩擦的時候產生響動,要運用多大的力度,所以有這樣的情況必須及時去想辦法處理。

造成磨牙這種情況,其實就是一些心理因素,也就是說平時生活工作壓力太大,才導致這樣的情況發生,所以平時適當給自己工作放鬆一下,調整一下自己的生活習慣,讓自己的心態放鬆,把生活節奏放慢下來,這樣才能夠有效改變磨牙這樣的狀態。

而且在口腔醫院,會有磨牙墊兒這樣的一種物質,其實就是為了保護我們的牙齒,防止我們在磨牙的時候對牙齒本身造成傷害。

如果說這種磨牙情況非常嚴重,也可以適當的吃一些安定片,讓我們睡覺的時候能夠更深度的進行睡眠,身體才能夠徹底放鬆,但是藥物這個東西本身來說都有一定的毒性,不到萬不得已的時候還是不要吃為好。

而且睡覺除了磨牙之外還有很多的小毛病,比如說失眠多夢,胡言亂語,這都是一些神經方面的病症,也就是說,神經衰弱者容易得這樣的睡眠疾病。

針對不同的情況,要做出不同的調整,不要覺得這些事情可以忽略不計,只有睡眠***,我們的精神頭才會更足,才能夠有一個更好的生活質量。

12樓:時尚達人曉玉啊

**磨牙的方式其實是有很多的可以補充一下,我們體內所需的鈣這很大一部分原因就是因為體內缺鈣了。

13樓:淵博小濤

磨牙很有可能是缺鈣造成的,建議多喝牛奶或者補補鈣。

14樓:狂浪狂浪

磨牙一個是習慣問題,一個是太累壓力大,或者是肚子裡有寄生蟲,缺鈣。

15樓:愛生氣的貓

晚上睡覺磨牙可能是因為情緒比較緊張導致的,可以放平心態。

16樓:琳琳

可以去看下醫生,多補充鈣,可以有效緩解。

17樓:30秒不

**磨牙需要看是什麼原因引起的,有很多時候肚子裡有蛔蟲,就需要注意一下。

18樓:青春恍若浮兮

如果談到內有寄生蟲的話,可能就會導致晚上睡覺的時候磨牙,可以去醫院裡檢查一下。

晚上睡覺磨牙有什麼方法解決??? 10

19樓:老家印飛珍

在嘴裡放塊布。

避免上下牙齒碰撞。

20樓:奈帥斂昕葳

多吃點鈣藥。

我以前也有。

現在不會了。

21樓:六秋吉清

1\先去檢查體內是否有蟲。

2\去檢查牙齒咬合是否不良。

3\上面的做完還不行,就去看看心理醫生了。

22樓:籍義濯採白

把身體側睡就ok了!

這是治標!去醫院做下檢查,讓醫生對症下藥這是治本!

晚上睡覺磨牙為什麼?有什麼辦法預防?

23樓:焦芷波

病情分析: 你好,夜磨牙的**,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統性,職業性,自發性等多種因素有關。

意見建議:嚴重的夜磨牙患者要採取積極的**措施,首先從**入手,注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆,避免興奮性食品,改善睡眠環境。

晚上睡覺時,總磨牙是為什麼?有什麼好的解決辦法嗎、

晚上睡覺磨牙怎麼辦?有沒有什麼小偏方?

24樓:網友

睡覺的時候相信家長有時候會聽見自己的寶寶會嘴巴里發出聲音,這種情況就是寶寶在磨牙。晚上寶寶磨牙可能是處於長牙期牙齦不舒服,也可能是身體不舒服,下面這幾招教你緩解孩子磨牙情況。

25樓:肆水琉

磨牙,可能是缺鈣或者肚中有蟲。可以先去藥店買兩粒「史克腸蟲清」(藥品名:阿苯達唑)驅蟲。

(不是說長大了就不會有蛔蟲了,像一般在外面生活的孩紙,比如在學校寄宿啦,在外打工啦,因為飲食又在外面吃,有可能不衛生,容易吃入蟲卵啊。所以打虫部分老幼的喲。)如果驅完蟲還是磨牙的話。

那麼應該是缺鈣了。缺鈣的話,可以買兩盒迪巧的鈣片服用,加上一天一杯牛奶,堅持1個月以上。長期不活動容易造成鈣質流失哦。

可以的話,多活動活動吧。

磨牙還有一種可能,就是精神太緊張,壓力太大了。可以晚上喝一杯牛奶,睡前聽聽舒緩精神的**哦。也要多運動。人在進行體力活動的時候就不會去做腦力活動,就不會有煩惱了。

26樓:力量蓄積

牙磨牙不管是什麼原因引起的,起根源是迷走神經興奮。所以可以在臨睡前進行一定的體育運動,如慢跑,消耗一下神經興奮度,堅持數月就會見效的。

27樓:匿名使用者

如果年齡25週歲以上,我建議去補腎。因為我也是磨牙,用了好多方法都不行,最後一 位老中醫告訴我的,一試就好。

28樓:匿名使用者

我也想知道。。。一樣磨牙。他們說可能是缺鈣。或者遺傳。

29樓:匿名使用者

吃豬尾巴 偏方 聽說可可以**磨牙。

晚上睡覺為什麼會磨牙?

為什麼睡覺會磨牙,晚上睡覺為什麼會磨牙?

有的人睡覺時,牙齒會不由自主地互相銼動,發出很刺耳的聲音,被稱為磨牙,為什麼有的人會磨牙?你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎?真相原來是這樣的!那是缺少一種鈣質!一般睡覺磨牙是兩種情況。一是你肚子裡面有蟲子了,吃點瀉蟲藥就哦了,不過這期間要禁油水的,3 7天不等。二是你缺鈣了,買瓶鈣片吃吃,一般都在10來...

我晚上睡覺總是磨牙,晚上睡覺為什麼會磨牙

壓力過大吧,或者消化系統不好。肚裡子可能有蛔蟲。晚上睡覺為什麼會磨牙 磨牙是由於咀嚼肌反覆收縮,上下牙齒相互碰撞發出聲響引起的。咀嚼肌收縮受三叉神經控制,三叉神經興奮後,會導致咀嚼肌收縮,就出現了磨牙現象。磨牙症是人在非生理功能狀態下睡眠或醒著時有無意識的,產生上下牙齒彼此磨動或緊咬的現象,危害最嚴...

為什麼我晚上睡覺會磨牙,為什麼晚上睡覺會磨牙?

這個是磨牙症,不過真正的 還是不完全明確,屬於我們口腔界的一個難題,一般認為跟精神緊張等精神因素有關,這種消除你這種緊張,顧慮等一般就可以消除,有早接觸等因素也可能引起,這種通過磨掉早接觸部分病人也可以治好,還有就是胃腸不好,內分泌等全身因素有關,治好這些全身病有些也能治好磨牙症.所以你最好去你就近...