1樓：媽媽網孕育
懷孕可以吃羊肉，孕婦並不需要在懷孕時禁忌羊肉
羊肉屬於紅色肉類，在懷孕期間並沒有要求不可以吃。如果孕婦本身就曾經對羊肉過敏，或者有種族要求禁忌羊肉，當然可以不吃，但是對於普通人，羊肉完全可以吃。
羊肉屬於紅肉，孕婦在妊娠期尤其是在妊娠的中晚期，由於血容量會增加到40%-50%，而血漿容量的增加大於紅細胞的增加，因此懷孕的中晚期孕婦往往容易發生稀釋性貧血。並且由於胎兒逐漸長大，而胎兒對於鐵的吸收和利用會有所增加，所以孕婦很多會在懷孕中晚期發生缺鐵性貧血。而缺鐵性貧血從飲食上的補充主要就是要吃含鐵豐富的食物，其中包括紅色肉類，如豬肉、牛肉、羊肉等，當然還包括動物內臟或動物血製品。
所以孕期可以吃羊肉，如果發生了孕期的缺鐵性貧血，還可以適當多吃羊肉。
2樓：娛樂先鋒小妹
羊肉是溫補型的肉類，可以起到強身健體、滋陰補腎、暖胃驅寒的功效，不管是普通人還是孕婦都是可以食用的。尤其是孕婦更適合吃羊肉，對自身健康和胎寶寶的發育都是有益處的。羊肉可以暖宮固胎氣，裡面豐富的維生素群還能增強孕婦的免疫力，因此孕晚期的時候是可以食用一些羊肉的。
不只是孕晚期，整個孕期的任何時候，都是可以吃羊肉的。但是孕婦要注意適量的食用，如果食用過量，很容易引起上火便秘的症狀。尤其是那些口乾舌燥、容易上火便秘的孕婦更要謹慎食用。
可以用白蘿蔔來燉羊肉，用白蘿蔔的寒涼跟羊肉的溫補進行中和，就不會輕易引起上火了。
其實除了羊肉外，還有很多肉類是適合孕期食用的。比如牛肉、魚肉、雞肉、鴿子肉等等，都不會傷害到胎寶寶的健康發育，對孕婦的身體也是有益無害的，非常適合孕期的時候食用。
急！急！急！孕晚期的孕婦可以吃羊肉燉猴頭菇山藥嗎？三樣一起燉有危
3樓：我的花圃
可以適量食用，因為這幾樣食品互相不相剋，一起食用不會引起不良影響，對孕婦及胎兒發育不會造成危害，適量食用對孕婦及胎兒發育有好處，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補血補氣、健脾養胃、清熱潤肺、增強免疫力的功效。
4樓：匿名使用者
能吃，燉羊肉，冬天加白蘿蔔燉湯是最好的，山藥與猴頭菇同燉，雖然沒有危害，但味道有點兒怪，尤其是山藥。味道差不多的食材可以同燉，這樣燉出來的湯相對純一點，口感也會好一些！
5樓：小義無敵天下
這個吧，也不知道混著吃會有什麼禁忌，非得這樣吃嗎。
孕婦可以吃羊肉嗎晚期
6樓：巨蟹我為遊戲狂
懷孕晚期可以吃羊肉。羊肉屬於溫補性質的食物，孕期適量的吃一些羊肉可以補充體內的蛋白質成分，增加孕婦的抵抗力，也可以補充營養，起到驅寒的效果，也是滋補類的食物，但是羊肉屬於熱性的食物，孕晚期的女性不宜多吃，容易出現上火的症狀，平時適量的吃一些羊肉後多補充水分，避免上火即可。孕晚期吃羊肉不可以吃放作料多的羊肉。
以免有食物中毒或異常的現象，平時多注意飲食安全一些，多吃清淡一些的食物，避免消化不良即可。
孕晚期可以吃羊肉湯麼
懷孕前期可以吃羊肉嗎
7樓：成都新華諮詢
孕婦是可以吃羊肉的。羊肉能御風寒，又可補身體，含有豐富的蛋白質和鈣、鐵等營養物質，所以孕婦適當食用，可以幫助孕婦補充營養，尤其是在寒冬的時候，對於孕婦是很好的溫補食品。而且羊肉本身富含多種氨基酸，也有助於胎兒的健康發育，以及補充孕婦所需要的營養物質。
在懷孕期間尤其是頭三個月的時候，女性應該記得補充葉酸，要注意避免輻射，多吃富含優質蛋白的食物。
孕晚期還能吃涮羊肉嗎
孕晚期能吃白蘿蔔燉羊肉嗎
8樓：依然看見你憂傷
孕婦是可以吃羊肉燉白蘿蔔，但是不要太多就可以了。
孕婦可以吃烤羊肉串嗎
9樓：益明普映雪
一般情況下考慮孕婦最好是少食燒烤食品，吃烤羊肉對胎兒沒有多大影響，只要是不能多吃，中醫上說它上火，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。而且外面的羊肉有可能不新鮮，建議以後還是少吃。
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