1樓：e家政
懷孕初期是可以喝酸奶的，尤其對於喜清淡、喜酸味、食慾不強的孕婦來說，酸奶最適合妊娠早期的口味，孕後期婦女和哺乳母親需要大量鈣質和蛋白質，多食酸奶可以提供最恰當的營養物質。
酸奶與鮮奶具有相同的營養價值，易於消化和吸收。酸奶中的乳酸菌可以抑制腐敗菌進入腸道後的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素，並在保健中發揮作用。同時，它還能增加人體中的維生素b組。
如果孕婦在懷孕早期有很大的反應並變酸，這表明胃酸過多，此時酸奶不適合飲用。
2樓：玉溪九曲店
可以的，如果你的妊娠反應不嚴重喝酸奶還可以促進食慾，緩解妊娠不適。
3樓：李瑩
你的妊娠反應不是很強烈的話是可以的。
4樓：練黎天文康
可以喝的，自己懷孕著一直酸奶，純牛奶沒斷過！不過樓上的朋友說酸奶鈣含量比純奶高是錯誤的，其實純奶鈣含量更高！不果酸奶裡面有很多益生菌可以維護腸道的菌平衡！
5樓：明靚劇堅
作為一個過來人，本人提議如下：
1.每天早上配著雞蛋或鵪鶉蛋先喝一杯孕婦配方奶粉，營養較全面，問問你的檢查醫生就會知道了。
2.再每兩天喝一小杯酸奶，有助於鈣吸收。
3.純牛奶只當水喝，初期每天250ml.
4.如果身體素質較好的話，配方奶粉喝到第七個月就夠了，因為基礎打好了就行。喝太多怕小孩太大不好生。剖腹產又很傷身體的，而且恢復較麻煩。
5.如果真的是為小孩好的話，懷孕期間還可以試著喝兩個月的鮮羊奶。小孩不但骨骼好，而且白淨。
6.另外酸奶是不能當主食的。營養太單純了。
在孕早期可以喝酸奶嗎
6樓：水瓶開心吧
可以啊，雖說懷孕一切方面都要小心一點，但是也不必太過於緊張了。
酸奶具有促進消化的作用，而且酸奶也就是牛奶的一種，並沒有什麼有害物質。
孕婦是可以喝的。
7樓：蒙牛乳業
這個時期喝鮮奶是很好的，因為純奶含有很豐富的，並且很容易被吸收，不但對您身體很好，對胎兒的發育也有很大好處的。
不過喝的時候也不要過量，每天堅持喝，也可以和蒙牛純牛奶等產品。
另外還要多吃富含維生素的食物，還有瘦肉、雞蛋等，這些食物的營養比較均衡，利於吸收。
8樓：思念浪漫的歌
酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，孕婦能喝酸奶嗎如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。可以試試，不要空腹喝。
如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝酸奶。酸奶最適合妊娠早期的口味，孕後期婦女和哺乳母親需要大量鈣質和蛋白質，多食酸奶可以提供最恰當的營養物質。酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。
對於胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。
但是，妊娠中後期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg;由於酸奶製作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝，加重了孕婦肝臟的負擔。所以，具體能不能喝酸奶，需要根據孕婦實際情況來決定。
懷孕每天可以喝酸奶嗎
9樓：申素枝孟雨
孕婦能喝酸奶。
在營養價值上酸奶不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，蒙牛酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。
對於胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。但是儘量吃新鮮的酸奶，而且不要喝冰凍的，常溫新鮮的好奶源的酸奶，才是好選擇。
10樓：奇愛景說春
能喝，懷孕後奶粉和酸奶包括鮮奶都可以喝。牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收，因此，孕婦最好每天喝250―500毫升牛奶，以滿足孕期對鈣需求量的增加。而酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產生毒素的作用。
你也可以牛奶和酸奶交替喝。
祝媽媽寶寶健康！
懷孕可以喝酸奶嗎？
11樓：優雅美好生活
孕婦是可以喝酸奶的。酸奶營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及鈣、鈉等礦物質及營養成分。孕婦適量喝些酸奶，是有一定好處的，能夠增強孕婦的吸收。一定不要過量。
懷孕早期可以喝酸奶嗎，孕婦懷孕初期可以喝酸奶嗎
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