1樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
2樓：龍雨逢抱抱
第。一、壓榨橄欖油。
壓榨橄欖油當中含有多種抗氧化劑，能夠控制體內的炎症，而且對於心血管系統具有保護和修復的作用，可以防止血管損傷所引發的血糖波動，對於降血糖控制在正常範圍有一定的幫助。
第。二、大豆。
大豆當中含有的蛋白質、無機鹽、礦物質含量豐富，另外還有不飽和脂肪酸，能夠降低血液當中的膽固醇，還可以降低血清甘油三酯的水平。
第。三、銀耳。
銀耳當中的膳食纖維含量豐富，卡里路含量非常的低，另外還有大量的多糖對於胰島素的降糖活性有比較明顯的影響，糖尿病患者經常吃一些銀耳，能夠起到比較不錯的降糖效果。
第。四、櫻桃。
櫻桃當中還有的多種成分能夠達到滋補氣血、改善體虛等方面的作用，尤其是女性糖尿病患者在食用櫻桃的過程中，不僅能夠達到降糖的效果，而且還能夠讓容顏變得更美麗。
第。五、黃瓜。
黃瓜口感非常的清脆，而且其中糖分含量非常的低，對於糖尿病患者來講能夠達到控糖的效果，尤其是黃瓜當中的乙二醇二酸能夠抑制碳水化合物轉化為脂肪，所以說身體肥胖以及糖尿病患者都應該多吃黃瓜。
3樓：懂視生活
1、壓榨橄欖油。橄欖油含有多種抗氧化劑，可以減少體內炎症，保護和修復心血管系統，並防止血管損傷引起的血糖波動，將患者體內的血糖保持在一個正常的的範圍內。
2、大豆。大豆除了富含蛋白質、無機鹽和維生素外，還含有更多的多不飽和脂肪酸，不僅可以降低血液膽固醇，還可以降低血清甘油三酯。
3、銀耳。糖尿病患者應在日常生活中多吃富含膳食纖維的銀耳。研究發現，卡路里含量很低。
同時，它還含有大量的多糖，對胰島素的降血糖活性有顯著影響。動物實驗表明，銀耳也能影響胰島素活性，將胰島素在體內的作用時間從3~4小時延長至8~1小時，從而達到較好的降血糖效果。
4、主食。每天主食是必需的，吃得足夠的主食，這是自然的，主食是身體能量和營養的**，主食決定身體狀況。醫學研究證明，如果糖尿病患者過於嚴格地限制主食，往往處於半飢餓狀態，這也會影響疾病的控制，不利於糖尿病的**。
因此，每日主食不應少於300克。對於糖尿病患者來說，主食必須是富含膳食纖維的高纖維主食，而不是市場上的低纖維高碳水化合物主食。高纖維主食是低熱量的複合主食，高碳水化合物主食是高糖、高熱量的主食。
5、櫻桃。櫻桃也是低糖水果，所以害怕肥胖的人可以用櫻桃來代替日常生活中的其他高糖水果。中醫藥指出櫻桃性溫味甘，具有滋補氣、補虛等作用。
此外，對脾胃功能障礙的症狀也有較好的**和調理作用。尤其是女性平時要多吃櫻桃，能夠更加健康美麗。
6、黃瓜。口感清脆微甜，只含有的糖，這對於需要控制糖的攝取量來說的糖尿病患者來說無疑是一個好訊息。
糖尿病患者可以吃它代替水果，並獲得維生素c、胡蘿蔔素、纖維素、礦物質等。黃瓜還含有乙二醇二酸，它可以抑制碳水化合物轉化為脂肪。因此，肥胖糖尿病患者和糖尿病高血壓高脂血症患者應多吃黃瓜。
7、綠茶。茶葉多糖是茶葉複合物多糖，茶多糖是降低茶葉血糖的主要成分。茶葉多糖的主要作用是降低血糖和血脂，從而預防和**糖尿病。
糖尿病吃什麼好 30
4樓：匿名使用者
糖尿病足早期症狀主要有：足部的一般表現：由於神經病變，患肢**幹而無汗，肢端刺痛、灼痛、麻木、感覺遲鈍或喪失，呈襪套樣改變，腳踩棉絮感；因肢端營養不良，肌肉萎縮，屈肌和伸肌失去正常的牽引張力平衡，使骨頭下陷造成趾間關節彎曲，形成弓形足、槌狀趾、雞爪趾等足部畸形。
飲食**：常用「順航品牌·黒蒜」飯後吃控制作用佳。另外可多吃蔬菜水果、吃高纖維食物，促進機體的糖代謝，降血糖同時又養生。
5樓：匿名使用者
用紫靈芝泡水喝，祁達堂的。
6樓：網友
低糖，低澱粉，高纖維，高蛋白食物。
7樓：匿名使用者
糖尿病要以低糖、少澱粉以及富含纖維的飲食為主，平時多吃蔬菜和五穀雜糧，有助於糖尿病的調理。平時可以適當的配合運動一起，可以獲得更好的效果。每天可以黑點亦舒堂野蘭蕎茶，它含有蘆丁和d-手性肌醇，蘆丁可以改善血管的彈性和通透性，d-手性肌醇能夠提高胰島細胞分泌胰島素的能力，從而更好的幫助調節血糖，輔助糖尿病患者日常調理。
糖尿病吃什麼主食？糖尿病吃什麼水果好
糖尿病人適合吃什麼？大豆及其製品 這類食品除富含蛋白質 無機鹽 維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。粗雜糧 如小麥面 蕎麥麵 燕麥片 玉米麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米麵 豆麵...
吃什麼能治糖尿病，治療糖尿病吃什麼好？
你好，糖尿病 必須以飲食控制，運動 為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應儘可能做全身運動，包括散步和慢跑等。在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血...
糖尿病吃什麼藥好，糖尿病吃什麼降糖藥物好？
核桃對糖尿病患者來說，是一個很好的食物，家醫科醫師何一成解釋，因其中含鎂的成分，可調節神經系統和肌肉的活動，長期患糖尿病者，會因為尿鎂排出過多，造成胰島素的功能不彰 醣類耐受性減低等現象 適量補充鎂可以改善血糖。而核桃中的淇蓞f助胰臟製造胰島素，此外，溥。糖尿病吃什麼降糖藥物好？糖尿病降糖快的降糖藥...