1樓：和平精英其正
百合是草本植物。夏季開花，花呈漏斗形，有紅黃、黃、白或淡紅等色。鱗莖多為扁圓形，鱗片肉質肥厚，可以食用也可以入藥。
百合具有去火潤燥，安神的作用。由於到了秋天，天氣乾燥，很容易引發體內虛火旺盛，燥熱不安，對人的睡眠質量有很大的影響。因此秋天多食用百合，對於安眠也有很大的好處。
百合中含有很多的維生素，對修復**細胞有很大幫助，經常食用百合可以美容養顏。進入秋天以後，**會出現很多問題。最常見的情況就是乾燥脫皮。
這主要是因為體內缺水造成的，如果長時間沒有得到改善，很容易引起**開裂，這個時候多食用一些百合，可以改善這種情況。
百合是清肺效果最好的食材，因為它含有一種特殊的物質，就是粘液質，粘液質對於肺部的潤燥有很大的作用。當百合作為藥材使用的時候，就具有清肺熱的作用。肺部不好或者長期從事粉塵類工作的人群，一定要多吃百合，這樣對於肺部鬥隱的保養，有很大的好處。
百合的主要營養成分是維生素以及豐富的礦物質。大家都知道維生素和礦物質可以促進身體的新陳代謝，從而提高免疫力，增強腦部耐氧的能力。腦部耐氧能力提公升了，抗疲勞的能力就會增強。
所以多食用百合可以抗疲勞，提高機體免疫力，延緩身體衰老。
百合既可以在新鮮的時候食用，又可以曬乾作為藥材使用。新鮮百合的口感非常好，味道甜美。對於胃和肺不好空孝廳的人來說，可以多食用一些百合。
另外百合幹具慎扮有解毒，有促進血液迴圈以及安心寧神的作用，長期食用還可以提公升白細胞，對提公升免疫力有很大幫助，對於抗癌的患者來說，是很不錯的輔助食物。
2樓：爬上樹的魚呀
百合為百合科植物卷丹、百合或細葉百合的乾燥肉質鱗葉。百合除含有豐富的蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉、多燃譽種維生素、鈣、磷、鐵礦物之外，還含有特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼，是藥食兼優的秋季滋補佳品。百合味甘、微苦，性殲弊平，有清心安神、滋陰潤肺皮改段、鎮咳祛痰的功效，是**心肺疾病的良藥。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
滋養**、補充維生拿拆顫素等。滋養**，百合中有較多的黏液質，能夠滋養**；補充維生素，百御餘合的維生素含量也很豐富，對於**細消敗胞的更新有一定的益處。
4樓：qiu曉陽
百合除含有澱粉歲歷譁、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素b1、b2、c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候幹乎行燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百爛芹合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
百合適合什麼季節吃？
5樓：網友
春秋兩季，滋陰潤肺。
6樓：七姑娘
夏季，去火養顏，穩定情緒。
7樓：紫萱葉子
看是用藥用的百合還是食材類的百合了，如果是食材類的沒有很嚴格的限制了。如果是藥用的在使用時一定要先用水泡一晚上再用~~
秋天吃百合有什麼好處
8樓：古方紅糖
1、寧心安神。
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
2、潤肺止咳。
百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。所以百合非常適宜秋季食用。
3、防癌抗癌。
百合中含有許多具有活性的生物鹼，在1微克/毫公升濃度時，進行體外組織培養，能抑制癌細胞增殖，有明顯的抗癌作用。研究證實，食用百合有助於增強體質，抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應，如加薏公尺可提高抗癌能力。
4、抗疲勞、抗應激。
百合中含有多種營養物質，如礦物質、維生素等，這些物質能促進機體營養代謝，使機體抗疲勞、耐缺氧能力增強，同時能清除體內的有害物質，延緩衰老。
5、增強免疫功能。
百合中的蛋白質、氨基酸和多糖可提高人體的免疫力。
6、鎮靜催眠。
百合中含有百合苷，有鎮靜和催眠的作用。試驗證明，每晚睡眠前服用百合湯，有明顯改善睡眠作用，可提高睡眠質量。
7、美容養顏。
百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對**細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
8、保護胃黏膜。
百合中含有果膠及磷脂類物質，服用後可保護胃黏膜，**胃病。
9、痛風發作的輔助**。
百合含有豐富的秋水仙鹼，可用於痛風發作關節痛的輔助**。秋水仙鹼不影響尿酸的排洩，而是通過抑制白細胞的活動及吞噬細胞的作用，減少尿酸形成的尿酸鹽沉積，起到迅速減輕炎症，有效止痛的作用，對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助**作用。
9樓：y神級第六人
1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2、寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3、美容養顏：百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對**細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能公升高血細胞，對化療及放射性**後細胞減少症有**作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
5、解渴潤燥：支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋補治病：百合有良好的營養滋補之功，特別是對病後體弱，神經衰弱等病大有裨益。
7、輔助療養：百合在臨訂上常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助**。
8、有**鬱熱型胃痛的功效。
9、清火養陰：百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。
春天能吃百合嗎 百合怎麼吃最好
10樓：玫瑰花園
1春天可以吃百合，春天容易睏乏，吃百合非常的好。
一直以來，百合的青睞者不少，百合不僅僅是一種美味的食物，而且還是一味不可局肢多得的良藥。百合的營養價值非常高，經常吃的話可以提神潤肺，趕走「陪臘禪春困」，還可以**失眠。女人多吃它會加快**細胞的新陳代謝，可以起到美容養顏的作用。
百合主要含生物素、秋水鹼等多種生物鹼和營養物質，有良好的營養滋補之功，特別是對病後體弱、神經衰弱等症大有裨益。食用百合，有助安穩改善，解溫潤燥。常食有潤肺、清心、調中之效，可止咳、止血、開胃、安神。
21、百合湯：百合30克，鳥藥10克，水煎服，可治日久不愈的胃痛。
2、百合糖水：百合100克，白糖適量，煮湯食用。適用於肺結核和熱性病後期患者以及失眠，心悸，精神不安，肺痿肺癰，痰蘆塵火咳血等症。
3、百合燉肉：百合100克，瘦豬肉（亦可用雞肉、羊肉）500克，共燉熟佐餐食用。適用於身體虛弱者及慢性支氣管炎、浮腫患者作調補之用。
4、百合粥：百合50克、粳公尺100克，同煮粥，加冰糖調味食用。有潤肺止咳，養心安神作用。
適用於慢性支氣管炎，肺熱或肺燥所致的乾咳，以及肺結核，久咳不愈，睡眠不好，煩躁不安，肺氣腫，咯血，婦女更年期綜合症，神經衰弱等症。脾胃虛弱或風寒感冒咳嗽者不宜食用。
31、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食百合。
2、直接接觸生的球莖可能會引起**瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。
3、百合吃的時候要注意一下自己的體質是否是它的適宜人群，是否食用它會對體質有衝突，像風寒咳嗽，虛寒出血。
4、脾胃不好的人群不要吃百合，而且還要注意食用上的量要適當，否則會導致肺腎的損害。
百合適合什麼季節吃
11樓：網友
適合秋季吃。
百合，質潤，味甘微苦，性平，入心、肺經，有養陰潤燥、清心安神等作用。它既是一味常用的中藥，又是常用的藥膳佳品，最適合秋季食用。
百合除含有蛋白質脂肪還原糖澱粉，及鈣、磷、鐵、每百克含毫克維生素b、毫克維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。
這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
12樓：幕後春雪下暴雪
百合的確是一年四季都能吃，但新鮮百合有清涼解暑的功效，長用於和綠豆一起燒綠豆湯，作為夏季很好的食品，所以新鮮百合夏季食用更好些。
秋季吃百合有什麼好處，秋天吃百合的好處有哪些
睢喆 百合，既是一味常用的中藥，又是常用的藥膳佳品，最適合秋季食用。現代藥理研究發現，百合所含百合多糖 百合皁苷和百合秋水仙鹼等有提高免疫力 抗炎 止咳平喘 鎮靜 降糖 降脂 改善睡眠 抗氧化 抗疲勞 潤腸通便等作用。在此，介紹幾種百合常用藥膳的製作與服用方法。百合糯米粥 取百合40克，洗淨切碎，糯...
生的百合可以吃嗎，新鮮百合能吃嗎
生的百合不可以吃的。最好不要生吃，還是煮熟吃更好。我認為生百合可以生吃。百合除含有澱粉，蛋白質，脂肪和鈣，磷，鐵，維生素b1，b2，c等多種營養成分外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分結合，對人體的影響，不僅具有良好的動力性滋補營養，而且對所引起的各種季節性疾病的乾燥的秋季...
百合花的葉子沒有光澤是缺肥嗎，可以吃的百合是百合花嗎
成都天府新區宗富水果種植專業合作社 百合花的葉子沒有光澤是缺肥。原因是 1 因為百合花光合作用少，葉子就會缺少光澤。2 施肥不夠也會使葉子缺少光澤。3 百合花喜涼爽，較耐寒。高溫地區生長不良。喜乾燥，怕水澇。4 根據百合花的生長習性和環境進行管理，合理的施肥和進行光合作用，這樣就會使百合花健康的生長...