1樓：匿名使用者
蛋白質粉不可盲目長期食用。
蛋白質粉只適合兒童、孕婦、老年人、營養不良、低蛋白血癥、貧血症患者等這些需要補充蛋白質的人群適量食用，健康的成年人完全沒有必要用蛋白質粉來補充蛋白質。
雖說蛋白質是人體不可缺少的重要營養素，但是再好的營養也要講究科學搭配。
有研究認為，高蛋白飲食猛襲會攝取骨骼中的鈣，增加骨質疏鬆的危險。
只要平時飲食均衡，就可枝滲兄以滿足人體對蛋喊鬧白質的需求。
成年人攝取蛋白質主要用於組織蛋白的更新，維持氮平衡。如果蛋白質攝入過多，蛋白質在體內代謝過程中會產生氨、尿素、肌酐等含氮的物質，其中氨是有毒的，經過肝臟解毒，再由腎臟排洩，會加重肝腎負擔。
如果肝腎功能差，將會加重病情。
2樓：匿名使用者
我是安利經銷商，希望能給你些幫助。得腎小球腎炎說明腎臟的過濾功能不全了，不建議吃蛋白粉。如果已經好了，可以吃，判斷的標準就是看：
有沒有尿蛋白？剛鬥枯開始少量多餐，早、飯晚飯稿銷棗後每次半勺加點點蜂蜜放水攪勻喝就可鍵拆以了，有助於身體的恢復，畢竟蛋白質是身體最基礎的營養。雞鴨魚肉蛋也都是含蛋白質，實際上紐崔萊的蛋白質粉校正值為1，也就是消化率和吸收率幾乎100%，比上述肉類的蛋白質更加容易吸收。
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石斛粉的功效與作用及食用方法
3樓：醫學生
在生活中，對於石斛粉的功效有哪些？石斛粉又怎麼食用的？大家都瞭解嗎？下面和我具體瞭解下石斛粉的功效及食用方法吧！
石斛粉的功效。
滋陰生津——具有滋陰生津功效，可用於緩解熱病津傷、口乾煩渴等症狀。
補益養胃——具有補益養胃功效，可用於緩解胃陰不足、食少於嘔等症狀。
下火退熱——具有下火退熱功效，可用於緩解病後虛熱不退、陰虛火旺等症狀。
強筋益目——具有強筋益目功效，可用於緩解骨蒸癆熱、筋骨痿軟、目暗不明等症狀。
護肝解酒——具有護肝解酒功效，可用於緩解宿醉不適、肝肺贏弱等症狀。
石斛粉的食用方法。
1、石斛粉清胃飲。
主料：石斛超微粉10g
配料：竹茹12g、蘆根30g、公英15g、枳殼10g、麥冬15g、薄荷6g、白芍12g、甘草6g
製法：將石斛超微粉加入300ml煎煮，早晚各一次，飯前溫服。每週服5劑。
功效：輕清涼潤，可對慢性淺表性胃炎、胃潰瘍偏熱者理氣止痛。
2、石斛粉燉雪梨。
主料：石斛超微粉10g
配料：生地10g、雪梨1個。
製法：將以上三味加清水半碗，放燉隔水燉1小時。
食法：食雪梨飲湯，每日兩次。
功效：有養陰清熱、生津之功效，用於糖尿病併發咽炎屬虛火者。
3、石斛粉養顏茶。
原料：石斛超微粉10g
配料：西洋參5g、羅漢果圓的1顆、枸杞若干。
功效：石斛養顏茶味甘甜香醇、口角生津。此茶古人早已用之，並認為「石斛騎行寬緩，無捷奏之功」，具有美容養顏的功效。
石斛粉食用人群。
1、工作壓力大。
工作壓力大的人可做為常年滋陰潤陽的高檔保健品，具有生津補虛、提高免疫、調理脾胃、抗衰老、延年益壽等作用。
2、亞健康。
亞健康狀態」人群，體質虛弱、慢性病人、久病以後、手術或產後體質虛弱者。
3、生活方式不良。
如高血壓、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活過度、菸酒過量，造成的口乾、舌燥、口苦乏力、神疲心煩。
4、胃腸疾病者。
有胃腸疾病，可調節笑話功能，改善食慾，調治腹瀉，洩瀉。
5、婦女更年期。
婦女更年期、經期內分泌失調，導致肌膚缺少光澤、臉色無華、眼圈發黑、肌膚乾燥，而鐵皮楓鬥可作為女性滋補養陰的佳品。
6、陰虛 一切中醫診斷為陰虛之症者，滋陰補益，有極佳的調整作用。
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蛋白質粉的功效，高營養蛋白質粉的作用是什麼
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。高營養蛋白質粉的作用是什麼 蛋白質的營養作用包括 蛋白質是構建機體組織細胞的主要...
蛋白質的營養價值，蛋白質的營養作用
蛋白質含量高，營養價值未必高。ls說的不錯。一般來說，動物性蛋白質營養價值比較高，多為完全蛋白質。植物性蛋白質營養價值較低，多為半完全或不完全蛋白質，所以植物性食物為主時應該多種植物性食物搭配食用，互相補充氨基酸，提高營養價值。蛋白質按營養價值分為三類 1.完全蛋白質。所含氨基酸種類齊全 數量充足 ...
蛋白質的具體作用是什麼，蛋白質的營養作用是什麼？
步哥 蛋白質的具體作用是製造人身體的血液 器官和各部位的肌肉以及 指甲 頭髮等， 狄葉笙升 蛋白質是幾乎所有的人體的新陳代謝的承擔者，其作用如下 1 它是構成細胞和生物體的重要物質，如人和動物的肌肉2 有些蛋白質有催化作用，如參與生物體各種生命活動的酶3 它也具有調節作用，如本質為蛋白質的激素4 蛋...