1樓：終極鬥士
海帶和牛奶是可以一起吃的，因為他們兩者之間的營養元素是沒有任何衝突的。它們所含的最多的物質是鈣、蛋白質，對身體的健康有很大的幫助。而海帶中的膠狀體可以清理我們的腸胃，促進腸胃的健康。
海帶的功效與作用。
1、防心腦血管病。
海帶富含不飽和脂肪酸，這種物質可以清除血管壁上的膽固醇，而海帶中的纖維又可以加速腸胃的蠕動速度，加快膽固醇的排出，降低體內的膽固醇。所以對於血管不健康的人就可以適量卜旦棗的食用。
2、消除乳腺增生。
海帶中的碘含量是非常豐富的，可以促使卵巢濾泡黃體化，那麼體內的雌激素就會降低，促使內分泌趨型拆於平衡，有效預防了乳腺增生。
3、美顏改善膚色。
海帶汁可以提公升**的亮度，不僅如此還能祛除痘印，可以促使**變得更加的光滑細膩。
吃海帶的禁忌。
1、禁止喝茶。
我們在吃完海帶後，不要立刻喝茶，因為茶中含有鞣酸，會影響到身體對於鐵元素的吸收，而酸澀的水果也不要吃，因為含有植物酸。
2、甲亢患者。
對於甲遲歲亢的患者來說，也是不要吃海帶的好，因為海帶中的碘非常豐富，會加重病情。
3、孕婦、乳母。
海帶中的碘進入體內之後，會影響甲狀腺的功能。
2樓：芳菲雪悅
你這個是分別一起吃，都是可以的，但是並不是說者山卜把他們一定要混在一起的，更何況首穗這些有蔬菜，有牛奶，還有豆唯鬧製品，這些我們在一頓飯中都是可以吃的。
西蘭花和白蘿蔔可以同時吃嗎？
3樓：乾萊資訊諮詢
1.可以的，之間不相剋的。
2.與白蘿蔔相剋的食物：
3.白蘿蔔+何首烏：身體不適。
4.白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都 大為降低。
5.白蘿蔔+豬腰：影響消化。
6.白蘿蔔+藕：生食寒性較大。
7.白蘿蔔+菠蘿：身體不適。
8.白蘿蔔+銀耳：易患皮炎。
9.白蘿蔔+木耳：引發皮炎。
10.白蘿蔔+絲瓜：傷元氣。
白蘿蔔適合人群。
1、 一般人都可食用。
2、 蘿蔔性偏寒涼而利腸，脾虛洩瀉者慎食或少食；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。
3. 有些人不宜吃蘿蔔 蘿蔔雖然營養豐富，用途繁多，但並不是所有人都適合食用。生吃以汁多辣味少者為好，平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。
4.蘿蔔為寒涼蔬菜，陰盛偏寒者、脾胃虛寒者等不宜多食。單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌食蘿蔔。蘿蔔嚴禁與橘子同食，因同時食用易患甲狀腺腫大。
西蘭花和白蘿蔔能同吃嗎
4樓：匿名使用者
西蘭花和白蘿蔔是能一起吃的。
西蘭花和白蘿蔔同屬十字花科，兩者並不相剋，一起食用一般不會產生不良反應。西蘭花營養成份豐富，含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素、維生素c等，而白蘿蔔富含芥子油、澱粉酶、粗纖維等。西蘭花和白蘿蔔一起吃，能補充豐富的營養和微量元素，還能起到增強機體的免疫力、促進胃腸蠕動和消化、利尿通便等作用，而且西蘭花中含有硫葡萄糖甙，長期食用能減少乳腺癌、直腸癌、前列腺癌等癌症的發病率。
5樓：洛寒凝
西蘭花和白蘿蔔能同時吃的。
6樓：歌曲壯觀
可以的。西蘭花與牛奶一起吃影響鈣的吸收西蘭花的營養搭配：西蘭花與鱈魚一起吃防癌抗癌，西蘭花與平菇一起吃防癌抗癌，西蘭花與金針菇一起吃防癌抗癌。
西蘭花營養分析：1.
西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素c較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維c濃度也顯著低於正常人，而菜花不但能給人補充一定量的硒和維c，同時也能供給豐富的胡蘿蔔素，起到阻止癌前病變細胞形成的作用，抑制癌腫生長。據美國營養學家研究，菜花內還有多種吲哚衍生物，此化合物有降低人體內雌激素水平的作用，可預防乳腺癌的發生。
此外，研究表明，菜花中提取的一種酶能預防癌症，這種物質叫蘿蔔子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。
另外西蘭花還有增強機體免疫功能，菜花的維生素c含量極高，不但有利於人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力。
西蘭花和白蘿蔔能同吃嗎
7樓：默默的珂
可以的，之間不相剋的。
與白蘿蔔。相剋的食物：
白蘿蔔+何首烏：身體不適。
白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
白蘿蔔+豬腰：影響消化。
白蘿蔔+藕：生食寒性較大。
白蘿蔔+菠蘿：身體不適。
白蘿蔔+銀耳：易患皮炎。
白蘿蔔+木耳：引發皮炎。
白蘿蔔+絲瓜：傷元氣。
8樓：
沒有，白蘿。
卜和西蘭花不相剋。
1、白蘿蔔不能和胡蘿蔔一起吃。
白蘿蔔中含有豐富的維生素c，對人體健康非常有益，而胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素c，兩者一起吃就會就會使維生素c喪失消失，吃蘿蔔也就得不到維生素c了。
2、白蘿蔔不能和酸性水果一起吃。
白蘿蔔和酸性水果一起吃，會誘發甲狀腺疾病。蘿蔔在進入人體後，會產生硫氰酸鹽物質，如果同時或前後食用大量的橘子、蘋果、葡萄等酸性水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，可抑制甲狀腺作用，進而誘發甲狀腺腫大。
3、白蘿蔔不能和柿子一起吃。
柿子中含有大量的植物色素，它們在人體腸道內會分解出一種酸性物質，而再吃蘿蔔，就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。而柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。
4、白蘿蔔不能和木耳一起吃。
蘿蔔性微寒，雖然有清熱解毒、化痰止咳、補中益氣等功效，但是它與木耳同食時，會對某些特殊敏感體質的人產生影響，容易引起他們出現過敏性皮炎。
5、白蘿蔔不能和中藥一起吃。
白蘿蔔和中藥不能一起吃，並非是因為同吃會中毒或者過敏，而是會影響中藥的藥效。因為中醫認為蘿蔔有下氣和消滯的作用，行氣太過、排洩太快則影響中藥的吸收，所以吃蘿蔔會影響到中藥的補益和**作用。中藥補藥也是同理，都不能跟白蘿蔔一起吃。
6、白蘿蔔不能和人參一起吃。
白蘿蔔屬於寒性食物，而人參卻是大熱性質的食物，如果兩種一起食用，會相互抵消其各自的功效，雖然不會引起中毒、過敏等這些不良反應，但是卻也是吃了也白吃。
白蘿蔔可以跟西蘭花一起吃嗎
9樓：晴
白蘿蔔和西蘭花一般情況下來說，是可以一起進食的，兩者的營養價值都非常豐富，烹飪起來味道口感也是非常的不錯。
西蘭花是一種蔬菜還有豐富的營養物質，是一種保健蔬菜。
西蘭花可以補腎填精、益腎健骨，還可以補脾和胃。可以應用於一些氣虛脾弱、失眠健忘的患者。吃了之後，可以有效的增加新陳代謝，起到保肝、護肝的作用。
從營養學的角度來講，西蘭花中含有大量的蛋白質、碳水化合物、脂肪和礦物質，還有維生素c。可以有效的補充人體所需要的營養物質。
西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。
據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質克~克，是菜花的3倍、番茄的4倍。
此外，西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花，高出很多。
很多人以為番茄、辣椒等是含維生素c最豐富的蔬菜，其實，西蘭花的維生素c含量比它們都要高，也明顯高於其他普通蔬菜。
而且，西蘭花中的維生素種類非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，這也是它營養價值高於一般蔬菜的乙個重要原因。
第1步豐富的維k
西蘭花中的維生素k能維護血管的韌性，不易破裂。 有些人的**一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的，這是因為體內缺乏維生素k的緣故。補充的最佳途徑就是多吃西蘭花。
第2步維c使者。
菜花的維生素c含量極高，不但有利於人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。
高含量的維生素c具有很強的清除自由基作用，尤其對致癌物——亞硝酸胺的形成有明顯的阻斷作用。
芹菜豆腐紅蘿蔔怎樣調餡合適，紅蘿蔔芹菜餡餃子的做法
那一秒變沉默 芹菜豆腐紅蘿蔔調餡的方法 1蘿蔔洗淨後擦成絲，再放鹽醃10分鐘就會出很多的水，擠掉多餘的水分，然後剁碎。2.芹菜用開水燙一下，也一樣剁碎。3.豆腐剁碎。4.把以上材料和豆腐放在一起，加鹽 料酒 蔥薑末 餃子餡調料 香油 醬油攪拌均勻即可。主料 芹菜200克，蘿蔔1個，豆腐400克 輔料...
的做法，白菜豆腐湯怎麼做好吃，白菜豆腐湯的家常做法
食材明細 大白菜500克 白玉北豆腐1塊 蝦仁5粒 韓國辣醬適量 香油適量 鹽適量步驟 1白菜最好選擇葉子部分，洗淨待用，北豆腐洗淨切大塊備用。2鍋上火，水開後將蝦仁和白菜葉子下鍋煮3 5分鐘，然後將豆腐入鍋再煮3 5分鐘，加入少量鹽 雞精後起鍋。3把切成大塊的豆腐片放入菜湯中，可以加入少量雞精提味...
白菜豆腐粉條素餡餃子怎麼調，白菜粉條豆腐餡子怎樣 調
呆濛濛 素餡餃子，俺就愛白菜豆腐，放四種調料鮮香味美，給肉都不換 昨天豔陽高照，今日雨下的不小，聽 嘩嘩譁，瞧 淨水窪。風一刮，好冷呀！家有白菜好幾棵，可便宜啦0.29元一斤，準備炒炒或做餡包水餃。白菜餡真不孬，軟乎！還有一塊豆腐，咱就晚飯包水餃吃了熱熱乎乎。白菜豆腐水餃，放三種調料最好吃，給肉都不...