為什麼胖的人不愛運動?

時間 2025-05-04 04:50:11

1樓:檸泡

因為胖的人做運動不容易啊慶御,做不容易做的事情就會沒有信心啊,沒有信心的話,做事情就會很累啊,做事情很累呢,就會沒有堅持下去的勇氣啊……

總而言之,胖的人要愛上做運動:

1。有同伴一起,這樣會忘了運動帶來的不舒服。

2。要有堅持下去的信心,所以一定要相信自己可以通過運動獲得很多很多。我當初在10天內隔一天跑一次3000公尺就瘦了10斤哦~這樣對胖的人應拍族該會有很大的鼓舞作用吧~嘿嘿~所以加油哦~只要做運動,一定會很開心的~只要體會到運動的快樂了,不管胖的瘦的都會愛上運動的~哇哈哈~~~

4。運動的時候要做好準備哦~穿好運動鞋和運動服,讓自己也看上去像個運動員似的,哈哈譽賀巖。

2樓:網友

因為不愛運動所以胖,這是很對的,雖然胖了不方便運動,但就終粗蔽兆的問題是習慣,如果乙個人喜歡運動,那麼假使他因為其它因素而並鏈變胖,他還是會去運動,要看乙個人的心態,這是一種惰性,很多人都這樣,有很多瘦人也是巖租不愛運動。

3樓:網友

瘦的人也不一定就是愛運動哦!胖的人也有很多人運動,但是不注意飲食一樣會發胖的哦!

4樓:匿名使用者

因為不愛運動所以胖。

長期不運動肥胖會出現什麼疾病?

5樓:雨晨

你好,長期不運動會導致肥胖的情況發生,體內的脂肪不能消耗代謝,堆積過多就會導致體重增加。還會增加高血脂,高血糖等心腦血管疾病的發生。還是要適當運動才好呢。

6樓:功依厹

長時間不運動,除了身體長胖以外,還會出現高血糖,高血脂以及高尿酸,尤其是血脂有可能會增高。長時間不運動,對關節活動也非常差。建議平時要管住嘴,邁開腿,提高生活質量。

7樓:網友

長期不運動並且肥胖的話最容易患上心血管方面的疾病,也容易出現三高風險,因此建議平時多鍛鍊,並且注重**。

8樓:阿妹睡不著

容易導致身體內分泌失調,導致身體內部系統混亂,容易產生心血管內疾病,會造成**鬆弛。

9樓:千吹雨

往往越是肥胖的人,越不愛運動,這樣就成了乙個死迴圈,越不愛運動就越胖。長期下去就會積累一些疾病。例如肥胖症,糖尿病,三高等…

10樓:匿名使用者

容易引起身體內分泌失調,導致身體混亂,容易患心管疾,**鬆弛。

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