1樓：匿名使用者
記號~~~我也要身體美白。
怎麼樣能夠在一月之內美白臉部
2樓：大懶豬蟲
多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。樓主，你還可以用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，堅持幾個禮拜，臉肯定會又白又嫩的！
3樓：匿名使用者
**長期浸泡在水裡就會發脹變白，同理，，乙個月就想變白，天天做**就可以了。。。
4樓：網友
乙個月內很難的，有人一年也改變不了，你先做到 不曬太陽，敷些美白**，早睡早起，應該有些改變。
5樓：季櫻倩
用白醋和鹽吧，多喝牛奶，喝不完的可以去洗臉的。如果家庭條件好一點的話。可以用牛奶去洗臉。
6樓：倒掛中的考拉
男孩子？？想美白？？
你挺可愛的，現在還有人喜歡當小白臉的嗎。
既然是個爺們，咱就是純爺們。
乾乾淨淨的就行唄，幹嘛非要白呀！！
怎樣使臉3天快速變白 常見的美白方法
7樓：柚花離海
1、牛奶：牛奶是有著美白養顏的功效，因為牛奶有著很好的漂白**的作用，所以使用牛奶是能夠快速變白的。用牛奶幫助**變白的方法有兩種，一種是用酸奶來敷臉能夠起到美白的功效。
還可以使用新鮮的牛奶來洗臉是能夠起到很好的美白的功效。
2、西紅柿：西紅柿也是有著美白的功效，這是因為西紅柿含有大量的維生素c是能夠起到美白的作用的，西紅柿還有著很好的抑制黑色素形成的作用。使用西紅柿快速美白是將西紅柿和玫瑰花搗碎後敷在臉上來幫助美白。
但是要注意想要長期美白是需要長期飲用西紅柿的。
3、啤酒：啤酒也是有著很好的美白的功效，啤酒是有著漂白的作用的，頭髮上沾到啤酒後是會發現碰到啤酒的頭髮是比別的顏色要淺一些的。啤酒美白的方法是將啤酒放進乾淨的碗中然後將醫用紗布或者化妝棉放入其中，然後擰半乾敷臉起到美白養顏的作用。
如何才能做到乙個月迅速美白呢？
8樓：暢言社會事
因此，只有做到絕對的耐心和各方面的注意，才能夠迅速美白，並且一直保持**的白皙。
9樓：花花就是我
想要做到乙個月迅速美白，那麼就要做好防曬，可以選擇儘量不出門，也可以選擇多喝檸檬水。
10樓：天才人物我無敵
想做到乙個月迅速美白的話，那麼一定要用一些比較好的美白產品，另外最好在乙個星期內就要做三四次的**。
11樓：嘟嘟嘟嘟嘀嘀
保持好的睡眠和作息，做好防曬，多吃一些有營養、富含vc的食物。
一個月之內怎樣練肌肉，如何一個月練出一身肌肉
俯臥撐每天做100個，分3組做，每天新增幾個，俯臥撐可以把腳放在桌上做，手放地上做，可以單手做，倒立做，或許2手單腳做都可以增強結果。仰臥起坐也一樣分3組，做每天新增幾個，最緊張是對峙。不運用任何東西不大能夠做到 兩個字跑步錘鍊 一身肌肉？你以為一身肌肉都是在一個月內做到的嗎？除非你吃那些激素，估量...
跪求乙個月之內解酒的方法！！！
快速解酒的方法很多，如果說最直接的就是去藥店買解酒藥進行解酒，不過要是不方便買的話，就喝點開水。喝茶水未必解酒，而且對腎不好。也可以喝點醋，難喝就放點糖，現在大夏天的很熱，就放冰箱裡鎮一下。以下招解酒方法，也有助於解酒。解酒的方法第一招 別喝。最好避免喝烈性酒和白酒，如果要喝洋酒可以加一些冰塊火果汁...
一個月大幅度提高成績，如何在一個月內提高成績
學習不過也就是量變引起質變的一個過程。質變的話，誰都會說，什麼加油啦，努力啦。但怎麼加油，怎麼努力卻沒幾個人說得清楚，說得清楚的人都考一百分了。別人知道也未必告訴你。其他科目我不敢說，但數學，我有一個量變的辦法。就是每天一張高考的試卷做著。要獨立做完，開始的時候不必在意時間，一定要認認真真地做完。然...