1樓:王志剛剛剛
要知道自己身體上缺什麼,就可以選擇適合自己的維生素,不要一天瞎吃維生素。
2樓:lingpao王
在面對眾多的多種維生素時,首先我們要關注的是實力。傳達出的企業精神和價值觀,也會貫徹到產品中。正規、口碑好、用量毀帆合規的,也更值得我們信賴。
實力強,生產條件好,生產出來的相關產品,才能獲得更好晌絕的口宴餘姿碑。而使用者好的評價,則從側面襯托出實力。因此,可以選口碑好的多種維生素產品。
3樓:網友
首先你絕猜要確定自己缺乏的是哪一類維生素,因為不同的維生素有不飢巨集差同的效用,根據自己的需要去爛皮選擇維生素,就可以挑選自己想要的。
正確選購維生素 如何選購維生素
4樓:花椒科普
1、在購買維生素之前,一定多瞭解健康資訊、多蒐集相關商品資訊,最好是聽聽醫生的建議,明確瞭解自己究竟缺乏什麼維生素,再行購買。
2、商品的資質很大程度上決定了商品的品質,要檢查維生素補品上是否印有國家藥監局相關字型大小。不論是劑量比較低的「食品」,還是劑量高的「藥品」,都要有國家藥監局批准的「國食健字」或「國藥準字」字型大小。
3、產品上的標籤往往更告訴我們很多資訊,合格的維生素產品在說明書上都詳細標明瞭品名、成分、適用物件、使用方法、儲存方式、禁忌、容量、有效期限等資訊。一些進口商品都有詳細的中文標示。
**不一樣的維生素差別在**呢?買哪種好呢?
5樓:秋陽時尚走廊
提起維生素c,大家都知道是個好東西,它打敗了臭名昭著的壞血病,大到對抗各種癌症、心血管疾病,小到普通的感冒、口腔潰瘍,維生素c都扮演著很重要的角色。
平時吃香喝辣飲食不注意,愛吃火鍋麻辣燙飲酒的人群容易缺乏維生素c,引起口腔潰瘍上火等一系列症狀。那我們就需要補充維生素來緩解症狀。可以食補,吃水果蔬菜獲取,也可以吃一些維生素片不補充。
那維生素**參差不齊,我們應該如何選擇呢?貴的就一定好嗎?
不同的質量不同的**,不同的效果是不同的,有很多型別的維生素,每種維生素**都不同。因為維生素不同於身體的功能,所以有些可以直接從食物中獲得,一些更困難,不得不購買維生素來補充身體所需的維生素。
一些維生素沒有那麼清楚,成本昂貴,如維生素a,胡蘿蔔在維生素a中富含,但只需吃胡蘿蔔不起作用,只有脂溶性維生素a才會受到吸收的影響。提取是不同的,原料是不同的,**自然不同,生成有兩種主要原因。乙個是維生素,如果**越高,**越高,補充維生素的效果越高,**越高,**越高。
另乙個是主要的元素,一些維生素也加入其他維生素,以便更好地吸收,**更昂貴。例如,您單獨補充維生素b2和補充維生素b組,後期**高。
此外,如果您喜歡進口維生素,那麼增加稅收和運輸成本,**會更高。對於維生素,國內外沒有大差異,您可以選擇經濟的國內維生素。
所以,購買維生素的時候一定要擦亮眼睛,不要追求越貴越好,只要能達到補充的效果就可以了。也可以多吃水果蔬菜來補充。
6樓:考拉
其實**不一樣的維生素並沒有如**一樣大的差別,一般來說,補充維生素選擇藥準字型大小的,不僅效果會很好**還會很親民,而食準字型大小的,更多的是迎合大眾的消費產品,其實並不一定比藥準字型大小的效果好多少。
7樓:網友
**不一樣的維生素主要是**不一樣,便宜的維生素都是人工合成的,而一些**比較貴的維生素都是來自於植物的提取,可以更好的被人體吸收,所以**更高,相比較來說,如果想更快的獲得很好的體驗感,可以購買一些**貴的維生素,但是如果只是想要**一些短期的病症,比如嚴重的缺乏維生素c之類的,就可以購買一些廉價的維c片,因為這樣很便宜實惠。
8樓:共鳴地帶
如果是由藥廠所生產的,那麼這些維生素一般為化學制劑,但成分也完全安全,而那些**不菲的一般都是有一些公司來生產的,號稱採用的是自然原料更健康一些,其實這只是噱頭和炒作,我覺得靠日常食物補充最為靠譜,其次是合理選擇一些大藥廠生產的維生素,幾塊錢的那種就可以。
9樓:春季的風啊
我覺得它們差別在它們的包裝上面會很有差距,而且也是牌子的問題會使**不一樣。這個我也不知道哪一種好,你可以去醫院問醫生。
什麼水果含維生素a多,什麼水果含維生素A多
1 芒果 維生素a的含量高達3.8 汁多核少,纖維少,含有糖,蛋白質等人體必需營養。2 櫻桃 含有豐富的鐵,磷。維生素a,維生素b,維生素a的含量是蘋果的4 5倍。3 南瓜 含有豐富的維生素a和膳食纖維,低熱量低糖。4 柳橙 含有豐富的膳食纖維,維生素a,維生素b,維生素c,蘋果酸等,保護消化系統。...
維生素c片和鈣片能不能同時吃,維生素C片和鈣片能不能同時吃
af神樂 維生素c片和鈣片建議不要一起吃,建議中間間隔一定的時間服用。鈣片對於人體代謝 細胞功能 神經系統運作 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。維生素d能夠提高肌體對鈣的吸收,促進骨骼生長。維生素c是一種抗氧化劑,預防感冒,提高免疫力,鈣片是鈣劑的補充劑,適用於鈣的缺乏導致的各種症狀。 夕陽下的黃...
多種維生素片的作用與功效,多種維生素的作用和主要功效是什麼?
補充人體攝入不足,功效都是瞎扯,聽聽即可。多種維生素咀嚼片,即由多種維生素構成的咀嚼類片劑,是一種能夠給人體補充多種維生素的保健品。下面我們來分別解析一些它的主要成分及其作用。維生素a 能有效預防癌症 保持正常視覺 預防夜盲症 維持粘膜正常功能,增強抵抗力 維持骨骼和牙齒正常發育 令 光潔滑嫩。維生...