1樓：自眉小花業輝
沒有自己配著吃過，覺得有點不安全。我的班還是專門吃的美呔 瑛子，是個組合，裡面有吃的有抹的。鬥姿才算淡春手沒了的扒銷嫌。
2樓：姜雅飄
最好別亂用，要是不知道自己是什麼類。
3樓：七月夏末
注意不要上當受騙。
3.牛奶核數核桃飲品：原料主要有：
牛奶200克、豆漿200克、黑芝麻200克、核桃300克。做法：先將核桃、芝麻放入磨碎；然後把牛奶和豆漿混芹畢彎合攪勻，倒入磨好的核桃和芝麻之中，攪拌均勻後倒入鍋中煮沸，再加入適量的白糖。
每天食用1次，每次1小碗即可。止色素沉著於**。
5、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
4樓：柒末了
4、西紅柿汁：
4、每天鍛鍊和伸展你的身體，經常鍛鍊身體銀核有助於你自然排毒。至少有乙個半小時的日常鍛鍊和伸展，改善血液迴圈，燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素，坦好並幫助你通過汗液排洩有毒殘留物。
1、防曬是關鍵。因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的。
2、多攝讓搏鉛取維生素c含量高的美白食物及水果。如西紅柿汁。西紅柿是「維生素c的倉庫」，而維生素c有很好的美白效果。
所以每日一杯鮮榨西紅柿汁或乙個西紅柿，對祛斑美白有良好輔助作用。
3、避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，如用糖果等幫助戒菸；用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
果維康和養生堂維生素e可以一起吃嗎
5樓：綠川成美
您好：一般不同的維生素是可以一起吃的，不過不同牌子的同一種維生素吃一種就可以的，祝您健康！
果維康維生素e能長期吃嗎
6樓：營養雜談
維生素e是人體必需維生素之一，需要每天攝取；
但是不建議長期通過補充膳食營養補充劑來補充，最好能通過食物攝取；
含維生素e豐富的食物有：各種植物油、堅果類；
女人吃果維康有美白功效嗎
7樓：水洗裝置網
維康的美白效果還可以，一般都是c+e合起來吃，堅持吃乙個月就會有效果。
維c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，的確具有美白效果，美白產品都是含有維生素c的，每天吃一片就差不多了，吃多了反而不好。
另外要多吃含維c的食物；還有喝牛奶、吃豆製品；注意防曬；夏天不要吃感光蔬菜，例如芹菜；買款***的美白保溼**做。這樣由外到內效果會更好。
8樓：super餜敱
想要美白可以平常多吃點有美白功效的食物，再用一些美白的護膚品。
9樓：夏穎
為什麼不吃紅棗呢。
養生堂的天然維生素e和果維康維生素c含片能同時服用嗎？
10樓：屠瀆
可以。vc每天服用的最大劑量不要超過1克哦。
11樓：網友
養生堂的天然維生素e其實不是純天然的維生素e的，我們國家法規對純天然維生素e有很明確的定義：
中國藥典規定純天然型維生素e：d-α-生育酚含量不得底於90%，美國藥典規定不得底於96%。
養生堂維生素e說是含d-α-生育酚毫克（指每顆250mg的含量），但背面不明顯處卻註明每100克含d-α-生育酚39克，實際純度只有39%，非天然。目前國外合成 ve只用於飼料新增劑。市場上常見的合成ve有化工產物殘留。
12樓：網友
可以，因為都是保健的。
**搭檔女士型能和維生素e、果維康vc一起吃麼？
13樓：網友
查了一下**搭檔女士型各種元素含量是：
每片含：維生素a 150µg、ß-胡蘿蔔素 50µg、維生素b1 維生素維生素維生素c 25mg、維生素e 5mg、葉酸 100µg、鈣200mg、鐵6mg、鋅 3mg、硒15µg
因為《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議一天攝入維生素e為10mg，如果您一天吃兩片**搭檔女士型，並且平時三餐以植物油烹飪，維生素e不用再補充。
**搭檔女士型中維生素c含量比膳食建議量偏小，您一天可以再補充一兩片果維康。
14樓：網友
確實太多了，這樣吃會吃壞的，維生素只能吃一種，尤其是維生素e現在一些廠家誇大宣傳，其實中國女性普遍不缺乏維生素e,所以你沒有必要補充維生素e的，**搭檔不含磷和銅，這是因為中國人的飲食中含有豐富的磷和銅，其他的營養素都是有的，沒有必要補充那麼多的。
15樓：皇族老子
都沒吃，都是些人工合成的東西，吃保健品要買就吃像紐崔萊那樣的天然的，要麼就別吃，而且就算吃，也最好都吃乙個牌子的，就像你用化妝品一樣，別人都會推薦你用乙個牌子的化妝品，不然會有衝突的，知道嗎？最好還是吃安利紐崔萊的吧，既然想保養身體，就別吝惜這麼幾個錢。
養生堂維生素e加果維康維生素天天吃會不會有***
16樓：鋼妻連
我也一直在吃這個，是和vc一起茄肢汪吃飢洞的，吃了大概有2年了。自我感覺還是有些效果的，沒有什麼***的，好多人都在說來益和養生堂到底哪個好，之前我諮詢過很多，也糾結了很久，最後的結論就是單從補充維生素e的角度來說得益的好些，因為生育酚含量高一些，但是我是主要用來延緩衰老和美顫仔容功效的，養生堂的就更適合一些。
至於說長期吃ve有的***那是因為ve補充量過高，身體負荷不了，所以如果從美容角度長期吃養生堂ve是可以的，如果是孕婦或者短期補充足夠ve的話，就吃來益的。
維生素e 維生素c 葡萄籽 膠原蛋白可以一起吃嗎
其實你可以在ve和葡萄籽中選一個，ve和葡萄籽其實都是抗氧化主打，葡萄籽是抗氧化產品理最好的東西，vc和膠原蛋白是最好的搭配，因為想要膠原蛋白髮揮最大的作用，就需要維生素c來促進吸收和合成，藥店一瓶幾塊的維生素c根本沒用，養生堂的vc是價錢和價效比都不錯的，吃膠原蛋白要先看看自己有沒有乳腺增生，這很...
海虹能和維生素e一起吃麼，維生素b族可以和維生素e一起吃嗎
是可以一起口服的，最好是飯後半個小時服用的，是不會刺激到胃粘膜了。海虹味鹹 性溫，無毒，入肝 腎經。可補腎益精 調肝養血 消癭瘤 調經血 降血壓之功效 用於虛勞羸瘦 眩暈 盜汗 陽痿 腰痛 呈血 崩漏 帶下 癭瘤 疝瘕等症。適宜中老年人體質虛弱，氣血不足，營養不良之人食用 適宜高血壓病，動脈硬化，耳...
維生素c和維生素b族可以一起吃嗎
弓魁 可以，維b和維c可以同時服用，飯後效果較好。有增加機體免疫力，預防壞血病，預防口角炎，皮炎的作用。維b和維c是兩種水溶性營養素，維生素b和c它們在健康身體所需的整體平衡中發揮協同作用，事實上，你可以一起吃富含兩種維生素的食物,或者兩種維生素同時補充。水溶性維生素 water soluble v...