1樓：風溥
在眾多的導致脫髮的原因中，飲食也辯彎核是重要的一環。營養跟不上，也會導致頭髮枯黃、脆弱，時間長了便容易脫髮。因此，防脫也要打造合理膳食結構。
平常在吃飯的時候要多吃一點有營養的東西比如說深綠色的蔬菜、堅果、牡蠣。也可以多補充一點多元的維生素。女孩子也是有遺傳性脫髮的可能性，你可以看一下家裡爸爸、叔叔有沒有脫髮的情況 如果要是遺傳性脫髮以你現在的年齡來看只能是養護為主 其他的方法不建議你使用。
你可以選擇無矽油零新增的洗髮水先改善一下頭皮環境，然後再結合著飲食結構的調整，也是可以恢復的。
<>引起掉髮脫髮的原因很多的，如腎虛，缺鋅，氣血不足，溢脂性脫髮，熬夜，壓力大等等，還容易引起瘙癢，頭皮屑多等等，建議您到醫院**科或找中醫檢檢視看，排除腎虛和溢脂性脫髮引起的，平時注意飲食加強營養，避免熬夜，不要抓撓等，多吃蔬菜水果。也可以服用首烏片**觀察看看。脫髮似乎已經成為非常熱門的話題，很多男性年紀輕輕的就面臨著脫髮困擾，看起來比同齡人顯老好幾歲。
很多人認為脫髮的根源是熬夜，其實引起脫髮的原因有很多，如雄性激素分泌過多、季節變化和遺傳等。
脫髮問題困幾乎困擾著每攜掘乙個人，其實掉頭髮本身是乙個正常現象，只要每天的脫髮數量在鬧衫30—100根就屬於正常，因為頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。數量再多就需要護理了。脫髮的原因是什麼？
年齡：年齡的不斷增長，人的各組織和器官的功能衰退，使頭髮系統的生長速度相對減慢，脫落的速度加快，新生的速度變慢，形成了頭髮越來越少的趨勢。
2樓：數位技術小輝
會。因為髮量減少，看起來就沒有型了，而且顯得比較老氣，所以會影響顏值。
3樓：天才人物我無敵
當然會有，有很多人的臉型不夠完美，所以都會通棗前指過髮型來拯救自己的凳配容顏，如果髮量非常少的話，真的能影響到悔扮乙個人的顏值。
4樓：強哥遊戲辣評
肯定會影響顏值的，如果髮量減少太多的話，會讓乙個人變得特別醜吧。
為什麼掉髮量在正常範圍，髮量卻還是日漸稀少？
5樓：脫髮救星
相信很多朋友都有這個困擾，我明明每天掉髮沒有在100根，為什麼我的髮際線卻一天比一天高了？這到底是什麼情況呀，我現在表示很慌！莫慌，咱們的頭髮有自己的生理週期，相信這點大家都已經知道。
生長週期：平均為2~6年，佔整體髮量的90%
退化期：平均2~3周，佔整體髮量的1%不到。
休止期：2~3個月，佔整體髮量的10%不到。
我們總說掉100根以內的頭髮，都屬於正常掉髮，但是我們要注意分辨，這裡所說的：掉100根屬於正常的生理代謝的人群，是指那些毛囊處於健康狀態的人群。掉的多或者少取決於你的生理代謝水平。
如果本身髮量就不多，再加上毛囊不健康，頭髮的生長速度趕不上頭髮掉落的速度，即使每天只掉50根頭髮，長時間發展下去，也會出現髮際線後移和禿頂的情況。雙氫睪酮在不同的性別中，引起脫髮的表現形式不同：男性雙氫睪酮過高導致的脫髮表現為：
髮際線、頭頂頭髮開始稀少，慢慢地脫髮範圍逐漸擴大，最終整個頭頂都沒有頭髮。
因為在遺傳基因的作用下，鬢角、髮際線、頭頂對雄激素受體dht極為敏感，所以說這些地方的毛囊，非常容易受到雙氫睪酮的攻擊，導致頭髮脫落頭皮光禿。
女性雙氫睪酮過高導致的脫髮表現為：頂側或額頂部瀰漫性脫髮。脫髮形式各有不同，比如整體頭髮變少，頭頂發縫變寬，髮際線變高。
同時因為女性的脫髮程序比較緩慢，早期容易被忽略，所以女性對於頭髮問題還是要重視。所以，不管是男性朋友還是女性朋友，發現脫髮趨勢一定要及早干預改善。
掉髮 多的問題
6樓：網友
頭髮缺營養。要休息好，心情愉快。我都用薑汁洗頭。
嚴重掉髮的問題
7樓：混融
每個人每天都會掉一定數量的頭髮，要是身體某些臘卜方面出了問題或者情緒不好、生活規律不佳，掉頭髮的數量就會成倍增長，原因也是比較複雜，所以大多數人並沒有好的辦法可以緩解這種情況，其實只要從生活中很多細節入手，也是可以帶來改變的，一、放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康；
二輪模穗、早睡早起，保證充足的睡眠；
三、飲食方面不要吃過於油膩的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆類還有含鐵量高的食物，多吃瘦肉；
四、可以用籬籬本草育發露按摩頭皮改善毛囊的營養不良，碼則促進毛髮生長，防止脫髮。
掉頭髮越來越嚴重了？還能恢復嗎，掉頭髮越來越嚴重了？還能恢復嗎？
正常情況下每個人每天都是會掉頭髮的,每天掉髮超過100根就是脫髮了，脫髮需要注意一些生活習慣，這樣才能從根本上解決問題，建議 生活習慣方面 保持心情愉快 睡眠充足 合理飲食。外在養護方面 溫水洗頭，洗頭髮不宜頻繁2 3天一次為好，不用劣質的洗髮水，水中可以適量加點鹽。當然對於脫髮關鍵也是要 在選擇產...
常年掉頭髮頭髮越來越少怎麼辦
你好，脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮，血虛，血熱性脫髮，腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症 為佳。脫髮要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，b族維生素及維生素c和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物 和油脂過高的食物,保證充足的睡眠以及合理的飲食。謝謝，望採納 每天晚上睡覺...
嚴重掉頭髮是什么病，嚴重掉頭髮是什麼病
掉頭髮可能有幾個原因，第一是你平時的飲食習慣營養一定要均衡，飯菜中不要食用過多的鹽分，糖分，以及味精。這三白儘可能的要少食用些，第二是你平時用的洗髮水的質量，建議選用藥妝之類的養護洗髮水，不要洗髮過勤！希望對你有幫助！掉頭髮特別特別嚴重，是不是得了什麼病？出現脫髮多見於腎虛 血虛 內分泌異常 頭皮病...