怎樣煲老鴨湯最營養,怎樣煲老鴨湯有營養?

時間 2022-01-13 18:00:02

1樓:元素精靈

冬瓜江瑤柱煲老鴨湯的做法配  料:

冬瓜一斤,江瑤柱一兩,老鴨一隻,瘦豬肉三兩,陳皮一片,鹽少許。

特  色:

本湯清熱生津、滋補養顏。若有身體虛弱、虛不受補、津液不足、**幹噪,可用本湯作食療。

操  作:

①江瑤柱浸透,洲爭。冬瓜連皮及瓜仁,洲爭,切成厚片。老鴨殺洗乾淨,去毛、去內臟,切去鴨頭和尾,開邊,切成四大件,放入滾水滾五分鐘。瘦豬肉和陳皮洗淨。

②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾,後放入材料,改用中火繼續煲三小時,加少許鹽調味,即可飲用。

2樓:幻花若雪

1、鴨子洗淨後切成塊,石斛浸泡10分鐘後裝入煲湯袋,老薑拍扁,京蔥切小段;

2、將鴨塊和姜、蔥一起放入鍋內倒入清水沒過鴨子,大火煮出血沫後撈出鴨子、姜蔥,用水衝淨血沫,然後放入湯煲內;

3、湯煲內倒入2升清水,放入石斛、料酒,蓋上鍋蓋大火煮開後轉問火燉1小時

4、提前20分鐘將竹蓀去頭,反覆浸泡4、5遍以洗淨泥沙

5、1小時後開啟鍋蓋,調入鹽和味精,然後倒入竹蓀,蓋上鍋蓋繼續燉20分鐘即可

怎樣煲老鴨湯有營養?

3樓:伈的財富

煲老鴨湯營養好喝方法需要以下幾步:

主料/工具:鴨、枸杞、黨蔘、當歸

方法/步驟:

將老鴨洗淨,剁成塊,和枸杞、黨蔘、當歸一起放入瓦罐加好水。

煨湯最重要的是火候,如果家裡有炭火,可以用微火熬七八個小時,這時湯是最好的,如果一般的火,也用小火熬兩三個小時即可。

出鍋時再放入鹽油等作料,並撒上蔥花。 味道:濃香鮮美。

愛心功效:主料都非常有營養,而且功效很多,湯既美味又營養。此湯清火利肺,營養豐富,祛風降火,養胃。

老鴨湯怎麼做最有營養

4樓:匿名使用者

藥膳老鴨湯的簡介:

這道藥膳老鴨湯是要慢火細燉 燉出美味 營養 滋補的老鴨湯 特點:滋陰 強腎 促進身體機能,調節好身體機能讓你擁有強壯的身體。

藥膳老鴨湯的做法:

原材料:

主料:鴨

輔料:當歸、桂圓、枸杞子、棗(幹)、姜

調料:食鹽、味精

1.鴨子殺完切塊清洗乾淨

2.另補拍的部分藥材洗乾淨投用

3.放沙煲鍋下水,下藥燉煮 勿蓋上蓋,大火燒開撈掉食材泡沫

4.撈掉泡沫改最小火

5.調味吃前下,最少慢煨一個小時。靜待煲湯

6.營養靚湯

藥膳老鴨湯飲食宜忌:

適用於體內有熱、上火的人食用;發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳。同時適宜營養不良,產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽乾口渴者食用;還適宜癌症患者及放療化療後,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用。

對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。

藥膳老鴨湯烹飪小貼士:要注意是藥膳 孕婦切勿食用,術後 養生恢復身體機能一級棒

5樓:夏天一筱

老鴨湯,蘿蔔,老鴨蘿蔔湯,老鴨湯的做法,家常菜,湯鮮滋補,湯鮮營養,老鴨,快過年了,給大家分享一道湯菜,過年回家做給家人喝,做法簡單,營養又滋補,太棒了!

如何煲老鴨湯

6樓:沒註冊

海帶老鴨湯

鴨肉是祛寒除溼溫補之物,尤適合體熱上火者常食,以達到滋補去溼、養胃補腎、除痰健肺、解毒消腫的食療作用。

原料:老鴨子半隻、海帶半斤、小蒜10左右、姜一塊、枸杞一把。

做法:1、老鴨整理乾淨,切成大塊;海帶洗後切片,老薑拍爛待用;

2、將鴨塊倒入幹鍋中翻炒,待皮中的油爆出即可;

3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、海帶,加入備好的老薑、枸杞,大火燉開後轉小火燉至肉爛。(用砂鍋燉3-4小時)

酸蘿蔔老鴨湯

原料:酸蘿蔔50克、鴨子半隻250克、白蘿蔔100克、蔥3段、姜6片、料酒15ml、白糖15克、白胡椒10克、鹽少量

做法:1、鴨子洗淨後切成塊,白蘿蔔切成無名指長短的段。酸蘿蔔如果較鹹的話,用溫水洗一下備用;

2、湯鍋中加入清水,放入鴨子、蔥段、姜2片,倒入料酒,水面能沒過鴨肉即可。用大火將水燒開,表面出現浮沫後,將鴨肉撈出,並用清水反覆沖洗乾淨;

3、焯燙過的鴨肉放入砂鍋中,再次加入清水,水量沒過鴨肉大約4釐米處,用大火將湯汁燒開;

4、然後放入剩餘的薑片,放入酸蘿蔔,改稱小火加蓋慢慢燉約40分鐘,直到鴨肉酥爛;

5、最後放入白蘿蔔,加入白糖,繼續煮至蘿蔔熟透即可,食用前根據口味加入白胡椒、鹽即可。

7樓:匿名使用者

最簡單的做法就是去超市買老鴨湯的湯料。買一隻鴨子[3斤左右]。回家將鴨子洗淨。

穿水,待鴨子的血水煮出後撈出裝鍋,放入買來的湯料。放入清水慢慢燉兩小時就可以了。你什麼都不用放。

最後嘗一下湯的鹹淡就可以了。本人建議最好買天方牌的湯料味道最好

8樓:

材料北 蓍 4 錢 陳 皮 1 塊 老 鴨 1 只 黨 參 4 錢 蔥 1 條 姜 1 片 鹽 適 量 水 適 量

作法一陳 皮 用 水 浸 軟 , 刮 去 瓤 , 備 用 。北 蓍 洗 淨 , 切 段

作法二黨 參 洗 淨 , 切 段 備 用 。

作法三蔥 洗 淨 , 切 段 , 姜 刮 皮 , 洗 淨 切 一 塊 用 刀 背 拍 裂 , 備 用 。

作法四鴨 洗 淨 , 除 雜 毛 , 抹 乾 水 , 將 蔥 、 姜 放 入 鴨 腔 中 。

作法五水 滾 , 放 入 所 有 材 料 煲 滾 後 改 用 小 火 煲 3 小 時 , 落 鹽 調 味 即 成 。

備註1.鴨 肉 功 能 益 胃 、 開 胃 、 清 心 、 健 脾 、 補 肺 2.北 蓍 又 名 黃 蓍 , 功 能 補 氣 養 血 , 補 氣 益 肝 3.

黨 參 又 名 防 黨 , 功 能 補 中 益 氣 , 養 血 , 增 強 體 力 。 4.蔥 , 味 辛 平 , 性 溫 , 能 治 傷 風 鼻 塞 , 兼 可 和 胃 , 健 胃 。

5.姜 , 功 能 健 胃 , 有 發 汗 、 止 嘔 , 治 感 冒 風 寒 。6.

功 能:行 氣 開 胃 , 增 進 食 欲 , 益 氣 養 顏 , 常 飲 能 使 面 色 紅 潤 。

老鴨湯燉什麼最好最營養幾種燉湯的方法

9樓:黃昏的夕陽

材料老鴨子半隻,海帶半斤,小蒜10左右,姜一塊,枸杞一把海帶老鴨湯的做法

老鴨整理乾淨,切大塊;海帶洗後切片,老薑拍爛待用。

將鴨塊倒入幹鍋中翻炒,待皮中的油爆出即可。

水燒開後倒入炒好的鴨塊、海帶,加備好的老薑、枸杞,大火燉開後轉小火燉至肉爛。(用砂鍋燉3-4小時)

材料老鴨1個,新鮮土伏苓100克,綠豆100克,醋,鹽土茯苓綠豆老鴨湯的做法

鴨子先用水加少許醋略浸泡一下。

浸好後洗淨,放進瓦罐,還有裝土伏苓的袋子加大半鍋水燒開。

撇去浮沫, 放入綠豆,再大火開後轉小火,期間不斷撈掉浮上來的綠豆空殼,然後煲三個多小時後落鹽即可飲用。

10樓:匿名使用者

筍乾老鴨湯

材料半片鴨 筍乾 姜 料酒

做法1:鴨子洗淨斬塊, 焯燙後撈出洗淨

2:筍乾清水浸泡片刻洗淨, 沸水焯燙後清水沖洗擠掉水份3:鴨塊和筍乾放入湯鍋, 加水沒過食材小火燒開,放料酒, 姜, 熬煮1個鐘頭左右即可

小訣竅筍乾不夠鹹的關火前放適量鹽

怎樣煲鴨湯老鴨湯的做法,如何燉老鴨湯的做法

老鴨半隻 淮山半條 蓮子一把 鹽少許 枸杞適量。1 老鴨清洗乾淨,砍成小塊,山藥去皮切段 蓮子清洗乾淨。2 湯鍋加水,加入鴨肉,煮開撇去浮沫。3 加入山藥和蓮子,煮開後關小火煮50分鐘。4 最後倒入枸杞,加入適量鹽煮開即可。做法二。製作材料 老鴨1800克,酸蘿蔔900克,老薑一塊,花椒四五粒。製作...

老鴨湯放什麼調料,老鴨煲湯用什麼調料好

一 老鴨湯普通做法。老鴨湯當然得選老鴨子,這樣比較容易去掉鴨腥味兒,我這裡選用的是鴨齡一年以上的 酸蘿蔔也有講究,酸蘿蔔的數量視鴨子大小而定,蘿蔔大小不同泡製的時間也要有差別,因為是這道菜主要的調味材料,所以要求會比較高。材料 老鴨1800克,酸蘿蔔900克,老薑一塊,花椒四五粒。製作 1 老鴨子打...

老鴨要怎麼煲湯才好喝

老鴨湯的做法很多,有冬瓜老鴨湯,薏仁綠豆老鴨湯,酸蘿蔔燉老鴨湯,火腿胡椒老鴨湯,黃瓜老鴨湯等等,其做法不少。下面我介紹下幾種老鴨湯的做法 一 老鴨湯普通做法 老鴨湯當然得選老鴨子,這樣比較容易去掉鴨腥味兒,我這裡選用的是鴨齡一年以上的 酸蘿蔔也有講究,酸蘿蔔的數量視鴨子大小而定,蘿蔔大小不同泡製的時...