1樓：情感導師賽文
五分鐘學會一百種營養早餐。
現在越來越重視早餐了，可是早上要上班早餐都是匆匆忙忙的吃一下了事，今天聚餐網給大家介紹100道只需5分鐘就能完成的營養早餐美食，讓你的早餐更加有營養。
現在越來越重視早餐了，可是早上要上班早餐都是匆匆忙忙的吃一下了事，今天聚餐網給大家介紹100道只需5分鐘就能完成的營養早餐美食，讓你的早餐更加有營養。
米飯雞蛋餅。
是一款最簡單，而不浪費的蛋餅，如果前一天有剩下米飯，那麼第2天的早餐就有著落了。
主料：雞蛋2個。
配料：剩米飯半碗。
調料：白糖少許。
1：準備好雞蛋、米飯、白糖。
2：雞蛋磕入碗中，加入白糖攪拌均勻。
3：把剩米飯倒入蛋液裡。
4：攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。
5：平底鍋刷一層薄油，倒入一半米飯蛋液，鋪平鍋底。
6：底部煎熟。
這個米飯餅甜的、鹹的，都好吃，依據個人喜好。做鹹的可加入食鹽和胡椒粉，再搭配點蔬菜，表面煎得老一點，吃起來口感酥脆。煎得嫩一點，吃起來口感軟糯。
土豆雞蛋餅。
主料：土豆1個、雞蛋2個、麵粉3大勺。
配料：香蔥適量。
調料：鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺。
步驟：1：材料圖。(土豆、雞蛋、蔥花)
2：取個較大的碗，裝少量清水，土豆洗淨去皮，直接刨入碗中。(這樣可防止土豆變色，如果立即操作，也可省略此步)
3：調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。
4：磕入雞蛋攪拌均勻。
5：加入3大勺麵粉拌勻。
6：最後加入蔥花拌勻。
8：大約2分鐘左右，餅底部已熟，晃動鍋，餅會離開鍋底。
9：翻面繼續煎熟。
10：出鍋後按自己喜歡改刀食用。(也可整塊捲起來吃，香味能濃郁)
碗中的清水不要加多了，多了的話需要加入的麵粉就多，那樣煎出來的餅就不夠香。如果立即操作，也可直接把土豆刨成絲，然後加入雞蛋。攤餅之前，鍋不要燒得太熱，太熱了，餅糊一下鍋就熟，便不會流動，也就較難攤平。
剛下鍋時鋪平以後不要動，底部煎熟以後，只要晃動鍋，餅會自己離開鍋底。
2樓：吉寒天
將食材微波爐放入三十秒預熱，拿出來放入半碗白糖、半碗黑糖，加入香草精和粗鹽，就可以做好了。
3樓：愛別等
早上好。簡單的早餐獻給大家。
4樓：美食王姐
營養早餐，喜歡的雙擊加關注！美食每天更新！
簡單又好吃的早餐怎麼做
5樓：美食左哥
為什麼飯店拌的娃娃菜每次去都吃不夠今天的做法您收好了。
6樓：傲嬌小寶貝啊
教你自制早餐家常的做法，食材簡單做法詳細，快來學習一下吧！
7樓：愛別等
早上好。簡單的早餐獻給大家。
早餐怎樣做方便又好吃
8樓：黃昏的夕陽
材料雞蛋50克、剩米飯100克、油、鹽、香蔥、咖哩粉適量。
米飯雞蛋餅做法。
香蔥切細末；
雞蛋磕入碗中，按順時針方向拌勻；
再將剩米飯、蔥末、咖哩粉、調味鮮，全放入蛋液裡攪拌均勻；
拌好的米飯糊倒進熱油鍋裡，小火慢煎至二面金黃熟透；
起鍋切塊裝盤即可。
怎樣做簡單又好吃的早餐？
9樓：陰秀榮務錦
早餐（¯﹃
1、麵包（蛋糕）果醬（黃油）荷包蛋 牛奶 香菜胡蘿蔔豆腐絲。
2、燒餅 油條 餛飩 蒜泥拌黃豆蠶豆。
3、熱餅 松花（火腿）豆漿（牛奶）
香蝦白蘿蔔絲。
4、花捲 肉鬆 炸花生米 豆腐腦（鍋巴菜）杏仁蝦乾熗芹菜。
5、煎饅頭幹。
煮果仁 雞蛋麵 酸辣圓白菜。
6、煎餅果子 滷豆腐乾 小米粥 芥藍黃豆。
7、三鮮炒飯 雞蛋湯（豆漿） 糖醋白菜。
8、牛奶+醪糟+荷包蛋（這個味道很好很香哦，是我從電視上學的*^_自己再搭配點上面的東西。
早上還可以再加一水果，這些根據自己的需要可以隨意搭配。早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃是銅，所以把水果早上吃最好，但是要注意間隔半小時哦！！
怎麼做好吃又簡單的早餐
10樓：crm097蝶
爆漿吐司卷。
食材：吐司 / 花生醬 / 芝士片 / 培根 / 蛋液 / 油。
做法：① 熱鍋冷油，小火慢煎培根至變色盛出備用；
② .吐司切掉邊，用擀麵杖擀薄，一面塗抹花生醬；
③ .放上培根和芝士片捲起，塗抹少許蛋液黏合；
④ .鍋中放油，油八成熱，蛋液黏合處向下放入吐司卷，小火煎10秒；
⑤ .用鍋鏟推吐司卷在鍋中翻滾煎25秒左右，煎至金黃即可。
肉鬆吐司卷。
食材：吐司 / 蛋黃醬 / 肉鬆 / 海苔。
做法：① 吐司切掉邊擀薄，放上肉鬆；
② .封口處擠上蛋黃醬，捲起。
③ .用海苔封好，用白芝麻粒裝飾。
*直接吃就ok，平底鍋裡煎一下口感更好哦~豆沙吐司卷。
食材：吐司 / 紅豆沙 / 雞蛋液。
② .從內向外慢慢卷緊吐司，封口處朝下先放進蛋液，讓它粘緊；
③ .再滾一滾，讓吐司卷整個均勻浸滿蛋液；
④ .平底鍋小火煎至兩面金黃即可。
11樓：靜兒愛吃
還在為吃什麼早餐發愁嗎？看看這樣做多簡單？行動起來吧。
12樓：愛別等
早上好。簡單的早餐獻給大家。
13樓：美食王姐
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怎麼做最簡單又好吃的早餐
14樓：愛別等
早上好。簡單的早餐獻給大家。
15樓：美食王姐
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怎麼做又好吃又好看又簡單又方便製作的便當
用海苔做壽司很簡單 因為你不會 所以就交你這個方法拉海苔上面鋪一層煮好的米 米里加點白醋 糖調味 米要熱的時候放糖 增加粘稠度 然後把香腸或者蟹棒什麼的切成海苔那麼寬的 細點的小條 卷在裡面就成簡單的壽司了 米的溫度可以讓海苔粘好 中間放的料顏色越多越漂亮哦放在便當裡面的水果 只要不是氧化之後就變色...
怎麼魚好吃又簡單，怎麼做簡單的魚又好吃
半杯紅酒 1.蒸 適合魚種 馬頭 白鯧 石斑 黑喉 鱸魚 鯛魚 鱈魚 比目魚 蝨目魚 午仔魚 豆魚等。space 一定要在蒸鍋水開後，再將魚入鍋，才不易蒸過頭，蒸6 7分鐘即關火。關火後，別馬上開啟鍋蓋，利用鍋內餘溫再蒸5 8分鐘後立即出鍋。如果是新鮮海魚，通常 清蒸 是首選方式，魚的鮮度 蒸的火候...
怎樣做粉皮好吃又簡單，怎麼做粉皮好吃又簡單
綠豆澱粉50g 水50g 鹽2g披薩烤盤或不鏽鋼淺盤一個 將做法儲存到手機 步驟 1 將綠豆澱粉和清水按1 1的比例加一點點鹽調成綠豆澱粉液。必須是綠豆澱粉噢，不可以是其他的，超市買不到就上萬能的tb買噢 步驟 2 自制拉皮 粉皮 的做法 步驟2 舀一勺澱粉液，左右前後晃盤，使液體均勻地分佈在盤上，...