1樓：匿名使用者
花生補血止血作用主要是「紅衣」
吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有人認為「中老年人不宜吃花生態弊，即使吃花生也要剝掉那層紅衣」。那麼，花生外這層薄薄的紅衣究竟有哪些「本領」？
它是不是適合所有的人食用呢？
花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
女性更應常吃花生「紅衣」女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。
而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
目前確實有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。」但這並沒有得到大多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽橋租固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
跌打瘀腫病人不宜吃花生「紅衣」再好的食品也不是適合所有人吃，中老年人吃花生也並非「百無禁忌」。比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。
還有的中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂敏閉兆，有緩瀉作用，會加重腹瀉。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。
2樓：匿名使用者
花生中不飽和脂肪酸的含量很高，被譽為「植物肉」，其營養價值之高，就連被稱為高階營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等也甘拜下風。能夠**冠心病、高血壓和動脈硬化，且花生公尺具有良好的止血作用，幾乎對任何一種察敬渣出血都有效果，尤其是花生皮的止血效果尤其好，花生煮熟或者炒熟以後，紅衣的止血效果會大為減弱。
但是，這是不是意味著我們可以肆無忌憚的吃稿缺花生了呢？當然不是，花生怎麼吃大有講究。
花生食用量應保持在乙個低水平，以免過量攝入熱量。花生外皮即紅色的外衣有增加血小板的凝聚作用，所以高血壓病人和有動脈硬化、血液黏稠度高的人吃花生，一定要去了紅色的外皮吃才對，而對於那些因為慢性出血性疾病導致貧血的病人，則需要帶著花生外皮吃下去了。可見，花生的營養成分豐富而又較全面，對於體弱貧血的病人是一種非常好的營養食品。
需要指出的是，花生對於體寒溼滯和腸滑腹瀉的病人並不敗悄適宜，因為花生中含脂肪比較多，所以膽囊功能不好或者有膽囊疾病的病人不適合食用。另外，花生公尺還有促進凝血的作用，所以有血栓性疾病或凝血傾向的病人也不適宜食用花生。
花生皮吃了好處多還是壞處多啊？
3樓：乾萊資訊諮詢
花生皮吃了好處多，吃花生時最好花生皮也要吃。
花生的紅皮也稱為紅衣，它又輕又薄，成分卻很複雜。主要成分是纖維素、蛋白質、脂肪和多酚類物質，其中單寧最多，還有一些礦物質。其中纖維素佔到30%以上。
花生皮吃起來很澀，正是因為其中含有大量的單寧物質。其中還有蘆丁，毛地黃黃酮，白藜蘆醇等多種對預防癌症有益的活性成分，以及6種花青素原成分。
花生的紅衣一直都是一種藥材，具有止血的作用，能夠增加血小板的量。但花生皮不是所有人都可以吃的，有專家建議，有血栓形成危險的人最好把這層紅皮去掉再吃花生，而那些有出血危險的人則應當帶著紅皮吃花生。
花生是去了皮吃好吃還是帶皮吃好吃？為什麼？
4樓：
摘要。親親，花生帶皮吃好還是不帶皮吃，這個是要根據個人的情況來決定的喲。
花生是去了皮吃好吃還是帶皮吃好吃？為什麼？
親親，花生帶皮吃好還是不帶皮吃，這個是要根據個人的情況來決定的喲。
帶皮吃花生對身體是有好處的，花生皮含有降膽固醇的化學成分，食用不僅可防治高脂血症，還可預防動脈粥樣硬化及冠心病。將花生皮洗淨後水煎代茶飲，有降血脂及預防動脈硬化的作用。而且花生皮還能補血。
但是並不是所有人都能夠吃帶皮花生，因為花生的紅衣具有止血的作用，能夠增加血小板的量，血脈瘀滯的患者食用過多，會出現血淤難散的現象，加重瘀腫情況。所以花生帶不帶皮吃取決於自身的身體情況。
親親，小貼士喔花生是很容易發黴的，如果花生髮黴了的話就會產生黃麴黴毒素，這種物質使人們吃了會增加患癌症的風險，而且也會引起中毒等情況出現，在買花生的時候儘量要多注意，仔細觀察花生有沒有發黴，以免對身體造成不良的影響。
生吃花生米好不好，花生米生吃有什麼好處？
通常吃生花生對身體有好處，生花生中含有大量的蛋白質 脂肪以及微量元素，食用後可以起到增強身體免疫力 健腦益智 補血益氣 滋陰補腎以及提高身體抵抗力等作用，生花生中的不飽和脂肪酸的含量較高，其食用後還可以軟化血管，從而起到預防心腦血管疾病的作用。但是一次不宜食用過多的花生，以免加重胃腸道的負擔，從而出...
花生吃了又什麼好處啊？求大神幫助
1 促進人體的生長髮育 花生中鈣含量極高，2 促進細胞發育，提高智力 3 抗老化，防早衰 4 可以起到潤 肺止咳的作用，常用於久咳氣喘，咯痰帶血等病症。5 有止血的 作用，6 減少高膽固醇發病機會，能夠防止冠心病和動脈硬 化。7 有滋補氣血，養血通乳作用。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又...
葡萄皮吃了好不好，多吃葡萄好不好
葡萄皮吃了有好處。1，葡萄皮中富含以下幾種營養物質 白藜蘆醇，具有降血脂 抗血栓 預防動脈硬化 增強免疫能力等作用 單寧，具有抗過敏 延緩衰老 增強免疫和預防心腦血管疾病的功效 花青素，具有強抗氧化 抗突變 減輕肝機能障礙 保護心血管等功能。所以吃葡萄不吐葡萄皮是有道理的。2，由於當前市面上的葡萄，...