1樓：吅吅93256偶仿
窩窩頭中含有較多的粗纖維，比精公尺、精面高4-10倍。玉公尺中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。玉公尺上述的成份與功能，對於**非常有利。
玉公尺成熟時的花穗玉公尺鬚，有利尿作用，也對**有利。玉公尺彎桐可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉公尺粉、玉公尺糕餅等。納判膨化後的玉埋茄坦公尺花體積很大，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是**的代用品之一。
2樓：弘平幻
吃窩窩頭對人體有一定的益處，窩窩頭含有大量的膳食纖維，有助於人體的胃腸蠕動，促進人體的消化吸收和排便，改善消化不良和便秘。窩窩頭一般是由玉公尺或者雜糧製作而成，具有罩昌旦降血脂，降血壓的作用，能預防物擾動脈硬化，冠心病等心血管疾病的迅畢發生。吃窩窩頭能令人產生飽腹感，且不含糖，適合**和糖尿病人食用，有一定的輔助作用。
3樓：柴公尺油生香
富含人體必需的多種蛋白質、氨基酸、不飽合脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素、礦物質，襪含肆屬低脂、低糖食品，尤其適合糖尿病人及告轎肥胖人老仔群食用。而且還有助於消化，因為窩頭是粗糧製成的。
4樓：就夕天
因為雜糧相對而言體積大，熱量低，在腸胃中滯留時間長，可使人產生飽脹感，因此它是糖尿病、高脂血症和**者的最佳首選主食。雜糧中維生素含量高，像維生素e、維生素b、β胡蘿蔔素等，都能幫助行大世人體清除氧自由基，活化仿鎮機體酶活性，改善內環境平衡，起到積極的抗衰檔肢老作用。
5樓：於茨於泥
玉公尺窩窩頭富含人體必需的多種培行蛋白質、氨基酸、配昌譁不飽和脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素、礦物質，屬低脂、低糖食品，尤其適合糖尿病人及肥胖人群食用。迅派所以是特別的適合老年人吃的了。
6樓：赫宰是我的
雜糧食物的偏鹼卜友拿性可中和人體酸性環境，緩解疲勞，增強體能，並可通過清除垃圾、保留水分的作用型搭而發揮良好的美容效果。膳食纖維多，既有可溶性的，也有不能被人告銷體吸收的粗纖維，因此其通便作用十分顯著，可有效緩解和預防現代人高發的便秘，減少結腸癌的發病率。
北方人為什麼這麼喜歡燒烤，北方人冬天喜歡吃燒烤不？
燒烤好吃.聚會聊天方便,再喝點小酒 美滋滋 不完美 當然不限於北方人喜歡吃燒烤了，燒烤有煙火氣，其實是因為它有燈 火 煙和好吃的。把這些表象都剔除掉，剩下的是人們嚮往實實在在的溫暖和美好，每個人都能在這裡放飛自我，每個人都能在這裡現出原形。沒了這種煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。 我是小小孩兒 北方...
北方人喜歡吃什麼，中國北方人最喜歡吃什麼？
包子，饅頭，麵條。另外北方人吃的菜沒有南方甜膩，喜歡鹹一些，不過現在都不分南北了，每個人口味都不大一樣的，還有就是有人愛吃辣的，有人就不喜歡。早餐 稀飯鹹菜，麵條 豆漿油條 煎餅果子 老豆腐 豆腐腦 燒餅 羊雜湯等等。濟南德州這邊還有甜沫。中餐 一般家常菜，饅頭或米飯。晚餐 一般家常菜，饅頭或米飯。...
請問北方人的你最喜歡吃什麼呢，為什麼北方人這麼喜歡吃大蒜，吃大蒜有啥好處麼？
個人認為，賣些蓋飯啦，砂鍋米線，砂鍋麻辣燙，火鍋粉，再加上些炒麵啦，炒餅絲啦。我們學校門口有家店就是這麼賣的，生意不錯的。蓋飯的話還可以做成 形式的，就像在食堂用的餐盤，你可以定 一個素熱菜 一個冷盤 一份米飯 6元 一個肉熱菜 一個冷盤 一份米飯 8元 這些 你可以加份紫菜湯，成本很小的。冷盤的話...