1樓：曲奇餅
1 蒸南瓜需要多長時間：炒菜鍋20分鐘 有時候人們也會用炒菜的鍋子蒸南瓜。南瓜要蒸多久，跟你切的塊的大小有關，一般為了熟的快點可以把塊吵並切的小一點，(一般饅頭的一半大小)開始可以用大火，開鍋以後改用小火，20分鐘就足夠了。
也可以在15分鐘時候，開啟蓋子，用筷子扎一紮，能夠輕鬆的扎透，說明已經熟透了，有人喜歡吃硬一點的，可以稍早一點關火，如果還扎不動，蓋上蓋子再蒸一會兒。
2 蒸南瓜需要多長時間：微波爐10分鐘 一般來說，微波爐蒸南瓜的時間大概在10分鐘左右就夠了，注意是高火10分鐘。當然這個時間也不一定，因為不同型號的微稿慶波爐功率不同，所以大家可以根據自家微波爐的功率來調整時間。
南瓜有一定的硬度，大家不用擔心蒸過頭，其實軟爛一點口感更好。如果大家蒸了10分鐘還覺得南瓜不夠軟糯，可以再高火蒸5分鐘。
3 蒸南瓜需要多長時間：高壓鍋5分鐘 高壓鍋蒸南瓜上汽分鐘就熟了。高壓鍋裡面的壓力比蒸鍋大很多，煮或蒸東西時就省了很多時間。
要是拿高壓鍋蒸南瓜超過10分鐘，那南瓜就煮的太爛公升敬跡了，口感也會有影響的。
2樓：吾明照四方
一般都得蒸20分鐘左右的時間，我建議你可以把南瓜切開，切的薄一點，這樣會節省很多時間。
3樓：天邊一朵雲水瓶
5到35分枝彎備鍾。蒸南瓜的時間長短還要看南瓜的厚度以及蒸南瓜的工具。沒削皮的南瓜要比削皮的猛毀南瓜蒸久一點。鬧哪用高壓鍋只要蒸5分鐘就熟，最長也不超過10分鐘。
4樓：你說的對1但是我不聽
根據你的帆顫描述，用普通蒸鍋南瓜一般蒸15分鐘左態散敗右就軟熟了，南瓜澱粉含量高，水份含量少的食物，需要徹底蒸熟才吃，加熱不徹底會增加消化負擔掘悉。
5樓：數碼寶貝
蒸南瓜非常好吃，而且低埋衡搜脂，南瓜放鍋裡不需要蒸太久的時間。南瓜切成大小差不多的塊攔如，鍋彎歷裡放水，水開蒸15分鐘可以了。
6樓：牛錦文
如果是不切片的話，大約在30分鐘左散銷右就可以蒸軟了，但如果切成片一般在15分鐘左右就鎮鍵可以出鍋了，還是比較容易蒸熟的。衝旅遊。
7樓：若依學長
蒸南瓜還是蠻熟的，一般的話半個小時到乙個小時左右，我一般蒸的話大概是45分鐘到的，可以。
8樓：丸子阿嬌
十分鐘，蒸南瓜非常好熟，也非常的甜，很多小朋友都喜歡吃，南瓜含有多種維生素，特別好。
南瓜蒸多久才熟透？
9樓：小葉子愛教育
南瓜蒸熟透的時間如下：
1、電飯鍋30分鐘。要是拿電飯鍋蒸南瓜的話，一般來說，時間大概在20—30分鐘左右即可，如果是整個的南瓜盅，則需要時間更長，大概35分鐘為宜。
2、微波爐10分鐘。一般來說，微波爐蒸南瓜的時間大概在10分鐘左右就夠了，注意是高火10分鐘。
3、炒菜鍋15分鐘。有時候人們也會用炒菜的鍋子蒸南瓜。南瓜要蒸多久，跟你切的塊的大小有關，一般為了熟的快點可以把塊切的小一點。
南瓜中的成分
南瓜中的成分及價值有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維等，還含有豐富的微量元素鈷、鋅和果膠。
南瓜的主要成分是多糖類、類葫蘆素、礦物元素、氨基酸等。一方面，因南瓜也含有碳水化合物，消化吸收可轉化成葡萄糖，另一方面，南瓜中含有豐富的膳食纖維。
南瓜蒸多久能熟？
10樓：阿肆聊生活
15分鐘左右。
我們在蒸南瓜的時候還是有些技巧的。如果把南瓜直接上鍋蒸，可能吃不到軟糯可口香甜不膩的南瓜，我們在蒸南瓜的時候，一定要選擇好步驟。把需要選擇蒸的南瓜，先把南瓜皮刮掉，一定要切成大小均勻，這樣可以讓南瓜受熱均勻。
把已經切好的南瓜放到盤子裡，在南瓜上面撒一些蜂蜜或者白糖。一般來說等水煮開的時候，再蒸15分鐘左右就可以，此時我們吃到的南瓜是軟糯可口香甜不膩。
南瓜禮。清代海鹽區有個名人叫張藝堂，少年好學，人也聰明，但苦於家貧，無錢交納學費。當時有個大學問家叫丁敬身，張藝堂欲拜他為師。
第一次上師門時，身後揹著個大布囊，裡面裝著送給老師的禮物到了老師家，他放下沉重的布袋，從裡面捧出兩隻大南瓜，每隻約重十餘斤。旁人看了皆大笑，而丁敬身先生卻欣然受之，並當場烹瓜備飯，招待學生，這頓飯只有南瓜菜，但師生卻吃得津津有味。在海鹽一帶，「南瓜禮」一直傳為美談。
南瓜蒸多久能熟
11樓：汽車影老師
如果切成塊，放在蒸鍋裡煮，一般要30分鐘左右，以不幹湯為宜。如果切成片在蒸鍋裡蒸，水開後要10—15分鐘。
南瓜要蒸多長時間，與你切的塊的大小有關，一般為了熟的快點可以把塊切的小一點，（一般饅頭的一半大小）開始可以用大火，開鍋以後改用小火，20分鐘就足夠了。也可以在15分鐘時候，開啟蓋子，用筷子扎一紮，能夠輕鬆的扎透，說明已經熟透了。
12樓：落日夕陽老師
在日常生活中，很多人都喜歡吃蒸南瓜，事實上，蒸南瓜的做法也是非常簡單的，我們需要準備的食物有南瓜、白糖、蜂蜜。具體方法如下：
第一步：我們首先準備好新鮮的南瓜，將南瓜清洗乾淨，然後將南瓜對半切開，用勺子挖掉裡面的南瓜瓤，然後將其切成大小均勻的等分，注意不要切的過大或者是過小。
第三步：然後把準別好的南瓜塊放入蒸鍋中，加入冷水大火蒸熟就可以了，味道和口感很不錯，非常值得一試。
值得一提的是，我們也可以直接做一道香辣蝦蒸南瓜，具體方法如下：
第一步，南瓜去皮洗淨切片，擺盤。
第二步，蝦仁剝掉蝦殼，用少量的鹽和蒜蓉辣椒一勺，料酒一勺醃製片刻。
第三步，擺好盤的南瓜鋪上醃製好的蝦仁。
第四步，最後再鋪上蒜蓉辣椒醬。
第五步，上籠蒸熟，大約十分鐘。
第六步，出鍋後在南瓜還是那個撒上蔥花，另起一鍋，將油燒熱，澆在南瓜上即可。
總而言之，這樣的蒸南瓜也是非常好吃的。
值得注意的是，有一些食物是與南瓜相剋的，具體有以下幾種：
第一種是菠菜。南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
第二種是紅薯。這兩種食物都屬於易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，如果二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
第三種是羊肉。這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
13樓：橄欖樹健康科普
首先把南瓜去皮，切成片狀。其次，把南瓜放在盤子中，上面再扣上碗，然後放在蒸屜上，隔水蒸15~18分鐘，就可以得到香甜軟糯的南瓜了。
14樓：樂趣情感
蒸南瓜要先去皮，然後隔水蒸熟，之後在南瓜裡面加入糯公尺粉揉成麵糰，再用電餅鐺烙熟，這樣南瓜就很好吃了。
15樓：一起吃香菜叭
我覺得蒸南瓜這種食物，首先就是選擇品質好的南瓜，這樣才是做成功好吃的蒸南瓜！然後就是蒸的火候一定要夠，一般是看南瓜的大小，一般是大火蒸半個小時以內！
16樓：活該
蒸南瓜特別適合小孩吃，想要做到香甜軟糯並且讓小孩子歡迎那必須要做成甜食，首先我們可以將南瓜切開，將南瓜子取出，把南瓜內可食部分挖出，倒入碗中，將其搗爛，打入一顆雞蛋，倒入適量的牛奶和白糖，攪和均勻，放入蒸箱即可。
17樓：小胖子晨光
挑選看起來老一點南瓜，然後切成小塊放在鍋裡大火蒸熟，在出鍋的時候放上一些蜂蜜可以增加南瓜的口感讓小朋友更加愛吃。
18樓：橘子樹開花的季節
就是將洗好的南瓜放入電飯鍋中蒸，一定要蒸30分鐘，這樣蒸出來的南瓜才香甜軟糯。
高壓鍋蒸南瓜要蒸多久
19樓：糖醋小排愛好者
南瓜放入高壓鍋中加熱至上汽然後再蒸五六分鐘左右就能完全將它蒸熟，一般南瓜能被筷子輕鬆扎透就是完全熟了。高壓鍋蒸南瓜的時間最好不要超過十分鐘，這樣南瓜會過分軟爛，影響我們之後食用它的體驗。
高壓鍋蒸南瓜要蒸多長時間。
南瓜是一種比較容易做熟的食物，在用高壓鍋蒸南瓜的時候，要先往鍋內新增足夠的水並等稿握塵待高壓鍋加熱至上汽，這之後繼續加熱南瓜五六分鐘左右它就能完全被蒸熟了。
一般情況下高壓鍋加熱南瓜的時間最好不要超過十分鐘，因為皮鄭讓南瓜蒸這麼長時間的話它就會變得非常軟爛，影響食用體驗，但若是我們想要將南瓜壓成泥，那適當的延長蒸它的時間是沒有問題的。
我們在感覺南瓜蒸鍵禪的差不多的時候，可以試著用筷子扎一下南瓜，通常情況下能夠輕鬆被筷子扎透的南瓜就是已經完全蒸熟了的，若是紮起來有一些艱難的話那就是還有一點夾生的。
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