1樓：網友
鮮檸檬切片，厚啟滑度有個公釐吧，太厚會苦，太薄會掉果粒…整個杯子就各種浮沉物…一次放兩片，加少許蜂蜜，用熱開水泡。可以根據自己口味diy著試，我是自己調了很久以後調出來的自己搜巧喜歡的乙個味道，有種清淡的檸檬香，像檸檬茶但是甜，像檸檬飲料但是有一絲微微的鮮檸的苦澀感，總之個人很愛。堅持喝三個月，肯定有效果，關鍵是堅持！
或者去超市買5,6個檸檬，再買一罐大蜂悄漏臘蜜，在家裡準備乙個玻璃罐。將蜂蜜一分為二，再將檸檬洗乾淨，切成小塊，泡到蜂蜜中，一罐放在家，一罐可以放在辦公室，沒事就可以泡來喝，冬天可以放半個月，夏天可以分批少量。這樣每次泡就只要取幾片檸檬就可以！
最後強調一定要堅持！！！一定會有效果的！喝檸檬水的同時也要注意防曬哦，不能這邊努力那邊又狂曬哦！
加油！希望mm越來越白！除了這些之外適合自己的護膚品不可或缺，現在季節日本雅哲洛就很多人認可，白皙沒問題就是會花我們很多。
2樓：匿名使用者
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膚色暗黃，怎樣改善呢？
3樓：生活機靈小咕咚
如何改善膚色暗黃。
4樓：睿爸育兒記
**暗黃怎麼才能改善呢？
5樓：中醫原山
乙個小方子改善暗黃膚色。
**暗黃怎麼改善
6樓：睿爸育兒記
**暗黃怎麼才能改善呢？
7樓：中醫原山
乙個小方子改善暗黃膚色。
8樓：淼水水
額頭容易長痘，說明宮寒，應該多注意保護子宮，少吃寒涼的東西。
臉色暗黃代表氣血虛，首先要有足夠的睡眠，這是最好的補氣方法，以氣養血，有時候可以煲點雞蛋紅棗糖水，放紅糖。多注意飲食，調理好身體了，臉色才會好。
現在天氣比較乾燥，每個星期要至少去一次角質死皮，然後敷上補水美白**。
美白要長期堅持才能慢慢改善的 。
9樓：尛公尺尛公尺尛公尺
吃阿膠了 = = 紅棗了。枸杞泡水。要堅持。
噶還有就是護膚品了。選對的。
**每天一定要清洗乾淨啊。噶還有就是身體的調養。從內美出來才好呢。
作息一定要規律啦。要運動啦。吃得有營養啦。
對了。還有心情。哈哈~
10樓：謝鵬軍
多吃水果蔬菜，補鐵補血！
**暗黃應該怎麼改善
11樓：玖叔
臉色發黃、面色不紅潤就是典型的氣血缺失。
用枸杞泡茶或熬湯可以使臉部**白皙紅潤。
原理：中醫記載，枸杞不僅能滋補肝腎，而且能改善臉部的血液迴圈，長期食用可使臉部**變得白皙紅潤。
使拍悄用方法：取適量的枸杞配合開水泡茶，每天服用，也可以將枸杞做成湯類服用。
另外生活中也應該注手吵意保養：
1.平時，要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓白皙的**漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。
2.外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽襲薯渣。
3.化妝品中含有多種重金屬，對**的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。
所以能不化妝儘量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
4.角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其t區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝**（揭除式的）要少做，乙個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
5.電腦的輻射對**的損害很大，容易造成**乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，儘量洗去停留在臉上的遊離電子。
12樓：青草
用白醋洗臉可以變白相信很多人都知道，但是白醋使用的埋擾巧量要適度，濃度不能太高，否則會對**造成損害，一盆水裡滴三到四滴白醋彎鍵混合洗臉即可。而且面部要定期去除老的角質，因為老的角質容易導致毛孔堵塞，使得面部發黃。平時喝的燕麥就具有去角質的功效，步驟為將燕麥和酸奶混合攪拌均勻塗抹在面部，十五分鐘後吸取，具有很好的去角李旁質和。
美白的功效。
很多人都覺得自己是油性**，就不用保溼，其實，越是油性**，越容易造成**的水油不平衡，因此，對於油性**來說，補水還是非常重要的。酸奶蜂蜜法具有很好的保溼作用，可以通過這一方法對**進行保溼，具體方法為取適量的蜂蜜和酸奶混合均勻，將混合後的液體抹在面部，十五分鐘後洗去，具有很好的美白和補水的功效。
保持面部清潔非常重要，很多人之所以**暗沉，是因為毛孔長時間的堵塞。因此，要想變白，正確清潔自己的面部非常重要，最好是早上起床和睡覺之前清潔一次面部，一天之內清潔面部不要超過三次。
怎樣改善面板暗黃，如何改善面板暗黃
如何改善膚色暗黃。改善肌膚暗黃一 去角質。肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉 毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。改善肌膚暗黃二 多吃紅棗。紅棗能補氣血，使面色紅潤，變得潤澤。紅棗中所含蛋白質 胡蘿蔔素 維生素c 維生...
面板髮黃怎麼改善，改善面板暗黃的幾個方法
簡單的說 其實也是有新陳代謝的，一般是28天。發黃是因為 沒有清潔乾淨所致de 所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉 用適合您自己 的洗面奶 注意一下防曬 防曬可是司機都要的奧 不要以為冬季的紫外線弱奧 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的 健康的膚色其實是最好的。還有請...
怎樣改善面板暗黃粗糙，面板暗黃粗糙怎麼調理？
如何改善 暗沉發黃？改善 粗糙的方法 1 如果想 好，首先注意好自己的飲食。及時補充維生素e是留住青春肌膚的關鍵。一般來說，維生素e在蔬菜 水果和肉類中含量較多，在堅果中尤以杏仁的含量最高。2 多喝水 水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和 特別...