初中立定跳遠要多少米,中考體育立定跳遠多少米是滿分

時間 2023-01-15 07:45:03

1樓:網友

根據《國家學生體質健康標準》:

女生初一140cm及格,196cm滿分。

女生初二144cm幾個,200cm滿分。

女生初三146cm及格,202cm滿分。

男生初一155cm及格,225cm滿分。

男生初二170cm及格,240cm滿分。

男生初三185cm及格,250cm滿分。

①立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。 2023年《國家學生體質健康標準》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測專案。紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離,反映人體下肢爆發力水平。

按照教育部的規劃,立定跳遠等所有測試專案應全面普及智慧化儀器,並配備資料管理軟體,提供運動處方。

②比賽時運動員雙腳站立的位置不限定。跳時,只准離地一次,如雙腳離地後不起跳,落下後再起跳,即為連續離地兩次,作一次試跳失敗論,在田徑訓練中經常採用。

2樓:匿名使用者

可以參照《國家學生體質健康標準》:

中考體育立定跳遠多少米是滿分

3樓:小魚教育

中考體育各地市所考試的專案和評分標準不盡相同。一般都是參考《國家學生體質健康標準》的評分標準或高或低。

跳的方法:雙腳左右開立,腳尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,兩臂自然後擺。然後兩腿迅速蹬伸,使髖、膝、踝三個關節充分伸直,同時兩臂迅速有力向前上擺,最後用腳尖蹬離地面向上跳起,落地時用前腳掌著地屈膝緩衝,接著再跳起。

每次練習15~20次,重複3~4組。

影響因素:

(1)力量因素。特別是下肢肌群的爆發用力能力,而且對踝關節的力量提出了較高的要求。因為立定跳遠的最後用力點在是前腳掌(甚至是腳尖),所以需要踝關節的蹠屈用力有相當大的強度。

(2)協呼叫力的能力。指骨盆肌群與下肢肌群協呼叫力的能力(包括踝關節)。協呼叫力正確的標誌是髖、膝、踝三關節能迅速有力地蹬直,上肢能做出協調的擺動,起到帶、領、提拉的作用。

(3)臂的擺動作用。立定跳遠必須直臂擺動,擺幅越大,帶、領、提、拉動作越強。請注意觀察,凡屈臂擺動者,必然造成上體的波浪動作,從而影響跳的遠度。

中考立定跳遠滿分多少米

4樓:匿名使用者

中考體育各地市的評分標準不盡相同。你可以參照《國家學生體質健康標準》的評分標準:

中學體育男生立定跳遠評分標準及格線幾米?

5樓:二十三年如一

座標綿陽,去年今年中考體育,80分。都是男生260女生207滿分。

6樓:過來人啊啊啊

「根據《國家學生體質健康標準》的單項指標中「男生立定跳遠單項評分表」和「女生立定跳遠單項評分表」的規定: 1、男生立定跳遠及格標準:高一195釐米;高二200釐米;高三205釐米;

7樓:匿名使用者

中學體育男生立定跳遠評分標準如下圖,及格線是米。

8樓:鳳清漪

我2023年中考的時候滿分是米。及格是米。現在應該也差不多這個成績。你再查查 呵呵。

初中立定跳遠多少米才及格?

9樓:匿名使用者

根據上海市教育委員會印發的《2023年上海市初中畢業升學體育考試工作實施方案》的附件《2023年上海市初中畢業升學體育統一考試專案成績評價標準》,立定跳遠的評分標準是:

男生:滿分100分的成績是米,以下每5分為一個成績段,60分成績是米,最低分5分成績是米;

女生:滿分100分的成績是米,以下每5分為一個成績段,60分成績是米,最低分5分成績是米。

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初中立定跳遠多少米及格?

初中立定跳遠男生滿分是多少米

10樓:匿名使用者

中考體育男生立定跳遠的滿分標準。每個省份的規定不一樣!具體要見每個省的中考體育男生立定跳遠的滿分標準。現列出幾個省的做參考。

1.天津中考體育立定跳遠評分標準。

男生 米 滿分。

2. 杭州市中考體育立定跳遠。

男生 米 滿分。

年深圳市初中畢業生中考體育考試 立定跳遠男生 米 滿分。

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