1樓：龍丘客
現在的零食越來越多，很多零食美其名曰是專門為寶寶設計的，但是零食吃多了主食就不愛吃了。面對「零食控」寶鉛扮寶，我們應該如何正確應對呢？我覺得主要有以下這些辦法。
一，家長的榜樣作用。
面對美食，家長也是很容易淪陷的。在日常的生活當中，家長要控制家庭裡面的零食，很多家長喜歡吃薯片，辣條等垃圾食品，一買就一大堆。家長在家裡吃的時候，會引來寶寶的關注，有些家長就會給寶寶吃一點過過癮，吃著吃著寶寶就愛上了零食的味道。
所以家長要有榜樣的作用，儘量不要在寶寶面前吃零食。不讓寶寶吃零食，自己也要少吃零食。
二，正餐定時定量。
家長給寶寶吃飯的時候一定要注意定時定量，規律均衡飲食汪遊。在每天飯點前的兩個小時，不要給孩子吃任何的零食。在給寶寶做餐食的時候，儘量做得豐富一些，在色彩和烹飪手法上面下一下功夫，吸引寶寶的注意力，讓寶寶愛上吃飯。
大人在寶寶吃飯的時候要多說積極的話，鼓勵寶寶自主槐陵灶進食。
三，用健康食品代替零食。
除了主食的飯菜以外，在寶寶想吃零食的時候，家長可以給寶寶吃一些水果，奶製品類來代替零食。另外，寶媽也可以自制一些小餅乾，小蛋糕等來撫慰寶寶。自制的食物比起外面購買的零食要乾淨衛生，沒有新增劑，而且經濟實惠。
其次，像一些堅果類的食品，寶寶也是可以實用的，既補腦又好吃，不過吃得時候要注意安全，不要一口吞嚥。
綜上所述，寶寶愛吃零食家長要付很大的責任。家長千萬不能放任寶寶吃零食，這對寶寶的健康是十分有害的。特別是老一輩，會揹著寶爸寶媽給寶寶吃零食，我們要多和他們溝通，讓寶寶吃得健康。
2樓：羅文
一定要跟寶寶好好溝通，不要強行把零食奪過來，可以告訴宴塌嫌寶晌手寶吃這個零食對身體是有壞處的；可以在家裡不買零食，家長就要衫檔起到帶頭作用，不要吃零食，這樣才能夠應對零食控的寶寶。
3樓：阿斯達歲的說
要控制寶寶吃譽遲零食的量，可以猛虛毀和寶寶好好的溝通，告訴寶寶吃枝備零食的壞處，也可以在手機上給他找一些因為吃零食而導致不良影響的例子，這樣他就可以減少吃零食的量了。
4樓：黎昕科普知識小屋
你可以採取訓斥的做法。並且告訴他，如果你一直吃零食的話，牙齒就會沒有的，你就會像是乙個老頭一樣。
如何就可以正確應對「零食控」寶寶？
5樓：撒哈拉月亮
孩子在小的時候愛吃零食是一件非常正常的現象，零食在我們的日常生活中也非常普遍，有的時候大人也會喜歡吃一些零食。但是有的孩子在小的時候吃零食根本不知道去控制量，經常吃零食，過渡到正餐的時候就沒有了胃口，而且經常吃零食還可能導致寶寶的體重增長過快，或者身體營養不良。所以家長在日常生活中，一定要正確的引導孩子吃零食。
孩子吃零食是一件非常正常的事情李胡，孩子也正在生長發育的階段，身體需要各種營養物質，知道的是一些零食，也無可厚非。但是寶寶的腸胃和消化功能都是比較弱的，經常吃一點東西就飽了，一次吃不了太多的東西，而且寶寶又比較活潑好動，玩一會兒就餓了就想吃東西，所以沒有到正餐的時候，家長可以給孩子吃一些零食，能夠滿足寶寶基本的熱量需求。但是家長給寶寶吃的零食必須是天然新鮮，營養豐富的，要有益於孩子的身體健康。
家長可以讓寶寶吃零食，但是一定要注意寶寶吃零食的時間，不要安排在孩子吃飯之前吃零食，不然的話寶寶剛剛吃完零食，吃飯的時候就吃不下了。而且零食中主要是熱量和糖類為主，根本無法滿足孩子真正的營養需求，零食也不能代替正餐，不然的話如擾圓孩子長期吃零食肯定會營養不良。所以家長在給孩子安排臨時的時候，一定要安排在兩餐之間，不要給孩子吃的太多。
家長在給孩子吃零食的時候，一定要控制孩子吃零食的量，一次不能吃太多，零食之所以稱為零食，就是因為零食是無法取代主食的。可以偶爾給孩子吃一兩片餅乾或者乙個小麵包，半個蘋果等等，零食的種類可以多變換一些，但是一定要有營養。
6樓：雙子小黑嘿
一定要限制孩子的行為鉛蘆，千萬不可以縱容孩子，要規定孩子每天吃零食的量，要注意孩子的身體森激孫情況，要適當的進行鍛鍊，轉移孩子的此鏈注意力。
7樓：隨遇而安
平時不要當著孩子的面吃零食，棗陪好告訴他吃零食不利於身體健康，可以在零食亂鏈裡面多凳鉛放一點辣椒，告訴他吃零食會變笨。
8樓：番茄味雞腿堡
需要謹液租給孩子多做一些蔬菜，多做一些水果，糾正孩子的飲食埋物習慣，孩祥兆子明白這樣的做法是錯誤的，減少孩子的零食食量。
沒有哪個寶寶不嘴饞，怎麼樣控制寶寶吃零食？
9樓：粽子媽媽愛教育
只要正餐吃得飽那麼不會總是要吃零食的，正餐要正經吃這樣不會經常吃零食。
10樓：風中凌亂得樹
我們把飢昌零食藏起來，不要讓他去看見定時定點的去給他吃，這樣也養成乙個良好的習爛姿扒慣，他也懂冊虛得，我們也可以進行教育，跟他說講道理都很好。
11樓：夏天的事
酸奶的營養價值，比起純牛奶來說要高了不少，酸奶本身就是牛奶發酵過來的，而在發酵的過程當中就會產生不少的營養物質，所以家裡可以常常買一些酸奶，並且酸奶的那股酸酸甜或模甜的味道衫芹緩，也是很受小孩子歡迎的。不過一些酸奶上面寫著乳酸飲料的酸奶，裡面有大量的防腐劑和新增劑，這些就不必吃了。所以各位家長在買酸奶的時候，一定要認準純酸奶這首猛幾個字。
寶寶很喜歡吃零食，父母需要如何控制？
12樓：無回說娛樂
<>餐桌上立好規矩。我對寶寶的要求是每頓飯的必須要吃好，否則在下一頓開租念飯之前是不允許吃零食的。因為我從寶寶很小的時候就是這樣要求的，所以她吃零食比較弊攔困有節制。
吃健康的零食。我大寶寶八歲半，基本不吃膨化食品，不吃辣條，雪糕之類的只有夏天一週一次或者兩次，糖和巧克力也吃的比較少。一般她都是吃點水果，酸奶之類的，女兒小的時候，一般是兩頓飯中間吃零食，飯前半小時不允許吃零食，這樣可以她吃飯的量比較有保障，飯吃的多零食自然就吃的少，這是乙個良性迴圈。
大人做好表率。我們通常說，你希望自己的孩子成為什麼樣的人，自己就要先成為什麼樣的人，如果大人都一直在吃零食，小孩子又怎麼能控制住呢。
管控不如放開。畢竟，越是得不到的越是好的。和孩子約定乙個彼此都能接受的規則，針對堅持一定時間給予一定獎勵；非物質獎勵，可以是帶孩子去某個一直想去的地方，或一直想做卻沒機會做的事情。
當然，不遵守規則的懲罰也是要衡型有的。而且，獎勵和懲罰都要真正的去執行，這樣才能有足夠的說服力。家長日常生活中，儘量講飯菜做的可口漂亮些。
也可以針對吃飯設計一些這遊戲：對於某一種食物，誰最先吃完並且能描述它的味道者，可以獲得一定的獎勵。這樣做，一方面可以讓孩子積極的去吃飯，另一方面因為要描述食物的味道，也不至於因為比賽而狼吞虎嚥而導致消化不好。
最後，當孩子吃飯時已經吃飽，零食的食用量自然也會隨之減少。當然，家長在日常生活中也要以身作則，少吃或者不吃零食。
寶寶挑食這一難題，如何正確應對？
改變孩子的飲食習慣 幾乎所有的寶寶都會存在挑食的問題，那麼挑食會帶來哪些不好的方面呢？比如說挑食會影響孩子的生長發育，挑食會影響孩子的智力，挑食還會導致孩子產生厭食症。有的孩子不喜歡吃這個蔬菜，只喜歡吃肉，有的孩子只喜歡吃蔬菜，不喜歡吃肉，太多這樣的寶寶了，這樣的情況，就是挑食比較嚴重的了，給孩子的...
孩子長有齙牙，父母該如何正確應對呢？
等孩子十幾歲之後，可以帶孩子去做矯正，不然孩子以後會越來越自卑。如果齙牙沒有影響到正常咬合，可以不用處理，如果擔心影響美觀，可以戴牙套矯正，如果齙牙嚴重影響到咀嚼功能，應當去醫院拔除或進行其他相關處理。需要儘快到正規醫院的口腔科檢查止血。齙牙能等到歲左右，乳牙更換完全後再做牙齒矯正 牙齒排列不齊。我...
關於特色零食，有什麼特色零食
客家算盤子的做法，很多客家人過年必不可少的小吃。因為算盤子 珠圓玉潤 的形狀，也是很多客家人過年必不可少的小吃，象徵團團圓圓。借 算盤子 也祈盼自己來年更加精打細算，掙很多錢。一般而言，算盤子主料為芋泥與粉，比例通常是2 1，再加適量水揉成團即可。把水換做菠菜汁或胡蘿蔔汁，便可製成花色的算盤子。芋泥...