1樓：匿名使用者
我懷孕初期啊為了進補，每天吃好多好多啊，後來給自己搞便祕了~就開始科學的飲食了，每餐適量就好了，佳貝艾特的，羊奶的脂肪球顆粒細小比牛奶好吸收，消化吸收的也好，早晚兩杯，解決一天的營養所需，很方便，也不給腸道加負擔~現在便祕的問題好多了~正在等待寶寶的降生~
2樓：無藥求本健康館
懷孕期間最好是用物理**來緩解便祕
女人在懷孕以後便祕，吃什麼東西可以緩解便祕？
孕婦通便的食物有哪些？一般懷孕是便祕，吃什麼可以通便？
3樓：万俟讓悉胭
我那個時候沒有便祕過，早上起來就喝一大杯白開水，每天葷素搭配，水果我也天天換著吃，沒有便祕啊，是不是你的飲食結構需要調整下啊
4樓：巧秀英危橋
吃香蕉吃火龍果都通便很快的，平時注意多喝水多吃水果
5樓：万俟蘭歸鶯
多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、韭菜、玉米、地瓜等，能起到軟化大便的作用，有利於通便
6樓：雲彩榮左珍
可以吃火龍果哦，清火降火，也可以喝孕婦奶粉都挺能通便的，其他的說是通便，吃了也沒有效果
便祕怎麼調理，便祕吃什麼好，治療便祕的方法
有什麼 便祕的好方法？解決便祕一點都不難，只要多吃水果蔬菜，多喝水，戒久坐，多運動，最好是能買到暢拉酵素，瓦解便祕排宿便，對改善便祕症狀非常好。便祕患者的飲食應該以高纖維 多水分 多酵素為主，含膳食纖維較多的暢拉酵素一定要喝起來，明星都推薦的，對改善便祕效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉 獼猴桃 ...
吃什麼能快速排便，吃什麼能快速的排便
調理便秘，首先早上空腹一杯水，便前香蕉點蜂蜜，注意熟透的香蕉，揉腹十分鐘，能達到快速排便。長期便秘者，多注意飲食習慣，多運動，建議可以多泡葛鬱金片喝，有清腸火 除積毒 助蠕動 預防和改善便秘的作用。對於嚴重性，長期性的便秘後期恢復效果很好。生吃茄子，排油降肝火。到一定程度一天排便20 30次，不要害...
小孩便祕吃什麼藥調理好，孕婦總是便祕吃什麼藥最好
養生會幸福 可以給小孩補充一些益生元會好一點 順航優品黑蒜 建議飲食上著手。給孩子多吃些蔬菜如胡蘿蔔和白菜 芹菜等。孕婦總是便祕吃什麼藥最好 家俺 孕婦不能吃要，可以健康食療，可交流，便祕吃什麼水果調理？ 海神 可以吃梨呀，蘋果啊，香蕉啊，都可以的。 暮雨晨瀟丶 你好！便祕在生活中是一種很常見的疾病...