1樓：小毒
主要是因為含有蛋白質。
為什麼越吃冰淇淋越渴？
2樓：網友
因為冰淇淋是用牛奶、雞蛋、香精等原料做成的，主要成分是蛋白質。人在消化蛋白質時要消耗大量水分，蛋白質被身體吸收後一部分變成尿素排出體外，而每排出5克尿素就需要100克水。所以，吃冰激凌不但不解渴，反而使身體更加缺水，需要補充更多的水。
口渴感會較以前更明顯，而且是越吃越渴。
3樓：網友
冰淇淋也是有一些糖份的食物的，越是吃的多，越會讓身體產生一種類似脫水的狀態的。冰淇淋是寒涼食品，寒涼傷胃，。一些廠家為了追逐高額利潤，把冰淇淋的**定的很高，但卻不是以 牛奶 、忌廉為原料，而是以白糖加發泡劑、色素、香料等為主做成的，結果，冰淇淋吃多了，過多的糖進入體內，使血中糖濃度高，人就感到口渴。
4樓：怎麼看都美
冰激凌含糖量、脂肪含量都很高，想喝水是正常的。
5樓：網友
只有喝水（或者滲透壓低於血漿的液體）才能解渴。冰激凌的主要成分是糖，澱粉和脂肪（蛋白含量很少）。進食後會導致體內的滲透壓有增高的趨勢，所以會覺得更加口渴。
6樓：克魯格
是因為過冷導致表皮水分分泌減少。
7樓：吾乃吾心
攝入糖分高以及鹽分高的物質都易導致體內滲透壓偏高，此時下丘腦滲透壓感受器感受後使大腦皮層產生渴覺。
冰激凌為了口感更佳會加入大量糖分的，因為舌頭在較低溫度下味覺降低哦。
猜猜看，一般來說，「冰激凌」中的蛋白質、脂肪和糖，哪個含量最多？
8樓：小小愛笑的眼睛
脂肪佔7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白質佔3%～4%。冰激凌中糖分都不低，血糖反應高，容易長痘。品質好的冰激凌脂肪含量也不少。
巧克力冰淇淋怎麼吃可以不長肉？
9樓：軒二少
我們通常把冰激凌這類食品稱之為「低溫高熱量的食物」！吃多了自然會發胖！如何才能吃又不胖呢？那就先了解一下冰淇淋和巧克力吧！
乙個75克的鮮奶冰激凌的熱量大約有375大卡，這個熱量相當於2——3小碗白公尺飯的熱量，如果冰激凌上還新增其他的食品，如果仁、巧克力之類的，熱量會更高！所以，吃巧克力怎麼會不胖呢？作為一種由水、牛奶、奶粉、忌廉（或植物油脂）、糖製作而成的食物，冰淇淋的熱量絲毫不遜於巧克力。
巧克力的主要可可液塊，可可脂，白砂糖，磷脂。巧克力中的高能量來自糖分和脂肪，吃多瞭如果再不加鍛鍊，自然就會發胖的。
如果害怕吃巧克力會長胖，可以將巧克力當成調劑生活的解壓神器，只要是適時適量的吃巧克力，並且再配合運動，就不會發胖的。
在長時間體能高度消耗的情況下，巧克力就是補給能量的聖品。比如，作為戰地食品，它體積小、能量高、吃起來方便，能迅速為士兵補充能量；而當外出徒步旅行、爬山時，備點巧克力也能為消耗的體能迅速充電。
美食固然好吃，可是代價也是相當巨大的，最好的方法就是多多鍛鍊身體，只有讓自己吸收的能量和自己消耗的能量達到一種平衡，這就是最好的方法。如果你不想身上多出不應該存在的脂肪、贅肉，那你就必須付出更大的代價將那些熱量消耗掉。
10樓：錢言萬語
巧克力冰淇淋，要麼怎麼吃才能不長肉？
我給你提乙個演，就是定時定點。
並不能多吃，這是唯一的。
吃多少都不長肉，巧克力，冰淇淋。
都很高的脂肪性質，還有糖類。
只能說吃多了不長肉呢，除非。
你再吃點瀉藥，吃下去就拉得起。
否則體內積存的能量怎能說不長肉呢？
巧克力冰淇淋都是高熱量食品。
所以人們只能管住自己的嘴。
儘量的少吃。
這樣才最**方面有利於。
它們熱量還是很高的，只要偶爾吃一下，走無房也不排斥如果是經常吃，拿著當零嘴吃。
沒有不長肉，只能越來越。
肥肉滿身。說不定以後還吃出個將軍肚來。
這對人身體是大有影響。
人們千萬要引起警力，現在的，銀肥胖。
因為肥胖引起的心臟病，冠心病。
高血壓等三高症狀的人。
隨處可見。就是人民不鍛鍊身體，卻控制不了飲食。
所以說這都應該引起後人們的緊急喂。
據聯合國調查，我國現在的人。
其實也是在下脹下降的。
無非給你時關係有很大的關係。
有跟環境的汙染有伴隨伴隨的關係。
現在的人民工作緊張，又很少缺乏鍛鍊。
但伙食卻是越來越好。
又經常拿著冰淇淋的巧克力呀，隨便吃。
這隻能說不長肉呢。
要想活得健康，只能說。
最飲食方面打了一些控制巧克力。
就應該不吃冰淇淋，要少吃。
這才是現代生活的理念。
我們為了參透一時的享受。
而是自己身上長滿了肥肉。
弄到亞健康的狀態。
這才是得不償失的，但現在有科學方面。
有一種人造肉確實可以吃的。
無錫市把那些肉的脂肪之位。
去除了不少。
而增加了對人體有益的微量元素。
這才是以後生活的方式。
人們提倡應該倡導的。
你說我說的對不對呀？我只能打到這裡了。
與巧克力我好像還沒吃過。
因為那玩意我知道也不太好吃。
都是西方過來的舶來品。
11樓：網友
首先，空氣，佔比50%左右。你沒看錯，冰淇淋裡有一半左右的體積都是空氣。就是說冰淇淋成品的膨脹率達到了100%，也就是增加的體積和原有的體積大致相同。
另外空氣還扮演了一樣重要的作用，那就是增加彭鬆度，讓口感變的鬆軟好吃。而不是硬邦邦的一整塊，咬不動還「費牙」。
其次，冰晶，佔比30%左右。冰晶是水分子細小的結晶（不是冰沙，冰沙太大了）。冰晶的作用是用冰淇淋的口感更順滑，而且有「嚼勁」，不至於太過柔軟。
那樣就是喝了，而不是吃。而且冰晶還能讓冰淇淋各種配料分佈的更均勻。
再次，糖類，佔比15%左右。糖類是乙個統稱，包括白糖、冰糖、糖漿、蜂蜜等等，主要作用是提供甜味，讓口感變得更好。而且有助於冰淇淋塑形，因為糖能降低冰淇淋的凝固點，可以讓冰淇淋不會輕易的就凍成乙個冰塊。
接著，脂肪，佔比5%左右。這也是乙個統稱，包括牛奶、忌廉、黃油等到奶製品。它的作用是提供冰淇淋醇厚的口感，而且讓冰淇淋吃起來更嫩滑爽口。
然後，蛋白質，佔比1-2%左右。這個的主要**，是奶製品裡的酪蛋白和乳清蛋白等，它的作用是讓細小的脂肪液滴更均勻地分佈在冰淇淋裡面，而不至於讓它們聚集在一起。
最後，還有乳化劑、調味劑、香料、色素等等。大家都知道水和脂肪不會互相融合，乳化劑的作用就是讓它們融合在一起。調味劑、香料、色素是用來調配顏色、味道和香味。
另外有些冰淇淋還會放一些輔料，比如瓜子仁、碎花生、葡萄乾、蔓越莓幹、豆沙、巧克力、水果等等。
冰淇淋到底是用什麼做的？上面就是詳細的介紹。下面說說為啥說吃冰淇淋會長胖？看完漲知識了。
夏天吃冰淇淋，一來是比較冰爽，吃了就不那麼熱。另外冰淇淋的口感很甜，而甜味能讓我們的大腦分泌「多巴胺」，進而讓我們感覺很開心、很高興。但是需要足夠甜才行，而冰淇淋就足夠的甜，所以吃冰淇淋會讓我們很開心，越開心就越想吃，也就是很多人愛吃冰淇淋的主要原因之一。
冰淇淋雖然好吃，但是它含有的糖類太多了，而且還有5%的脂肪。算下來大約有20%的物質，都是能讓人很容易發胖的。加上很多人吃冰淇淋沒有節制，一天能吃掉好多個，所以長胖是必然的。
但是也別因噎廢食，正常情況下，一天吃一兩個還是沒問題的。
12樓：網友
首先，要想盡辦法消除想吃的慾望。
想吃冰淇淋的時候可以讓自己找一些事情忙起來，將想吃的慾望轉移。也可以喝些溫水或者喝杯黑咖啡來減弱食慾。
另外，也可以用其他的食物來替代冰淇淋。
冰淇淋味道甜美，尤其在炎炎夏日，對它的慾望持續不減。但是為了保持身材又不敢吃，為了緩解這樣糾結痛苦的心理，可以嘗試用一些有甜味並且清爽的食物來替換冰淇淋。這樣既能滿足想吃的慾望，還能避免肥胖的發生。
可以替換冰淇淋的食物有甜味的水果，還有酸甜可口的酸奶。
最後，如果所有的方法都試變了，還是難以控制想吃冰淇淋的慾望，也可以找尋一些巧妙的吃冰淇淋的方法，將變胖的幾率降到最低。
1.儘可能選擇中午以前食用。
上午的代謝快速，食用以後身體便可以快速並且輕鬆的將冰淇淋消化排洩，防止熱量剩餘和脂肪堆積。最晚吃冰淇淋的時間應該是午飯以前。
2.不要在冰冷的環境中吃冰淇淋。
冰冷的室溫已經讓身體的代謝變慢，如果再吃那些會降低代謝的冰淇淋，就容易讓身體代謝的更慢，也會讓身體積蓄更多的熱量和毒素，不僅會導致肥胖，也會讓身體變得不易瘦。所以儘量不要在冰冷的環境中吃冰淇淋。
3.控制食用量。
吃冰淇淋的時候不能貪多，儘可能的控制食用量，如果有可以依照的熱量表，那最多吃200卡。如果沒有對照表，那最多吃半個拳頭大小的量。
13樓：愛吃瓜的小新新
首先我們要了解一下冰淇淋的成分以及熱量。
經有關專家測定，100克冰淇淋中含水分克、蛋白質克、脂肪克、糖克，另含有少量的維生素a、b2、e以及鈣、鉀、鋅等微量元素。
乙個冰激凌等於5碗飯。
多數人吃冰品考慮的第一位都是口感，所以選擇吃冰激凌的人往往是最多的，其實，冰激凌是冰品中熱量較高的，據營養學家調查顯示，乙份冰激凌的熱量相當於5-6碗飯的熱量，此外，現在許多地方吃冰激凌都會加上一些餅乾、威化類的配料來增加冰激凌的風味，其實，像這樣的配料也含有非常高的熱量，再加上冰激凌的熱量，女孩子全吃下去的話，估計連腸子都要悔青了，所以營養學家建議，吃冰激凌時儘量選擇加水果，或者是堅果類的配料。或者你可以自己選擇做冰淇淋，昂萊冰淇淋機做的冰淇淋口感很好，還可以任意搭配水果和堅果、
冰激凌別在睡前吃。
同時，營養學家建議大家，睡覺前也千萬不要吃冰激凌，因為睡著後冰激凌的熱量與脂肪將被人體完全吸收掉，吃冰激凌儘量保證在上、下午吃，一週也不要超過三次，且不要把冰激凌當飯吃；此外，如果冰激凌吃的多了，可以在第二天選擇多喝水，或者喝一些蔬菜汁，營養學家建議最好是喝：南瓜汁、紅薯汁等粗纖維飲品，因為粗纖維可以拉除腸胃中的垃圾脂肪。
巧吃冰激凌也有助於**。
為了你的卡路里預算不超標，低脂冰淇淋是你最好的選擇。因為冰淇淋是奶製品，含有豐富的鈣。人體內血鈣公升高後，可增加一種叫做降鈣素的荷爾蒙分泌，而降鈣素這種荷爾蒙能明顯降低人的食慾，減少進餐量，燃燒脂肪。
另外，足量的鈣特別是離子鈣，在腸道中能與食物中脂肪酸，膽固醇結合，阻斷腸道對脂肪的吸收，使其隨糞便排出，從而收到**之效。
如果你體內的鈣元素嚴重貧瘠，你就喪失了燃燒脂肪的能力；如果你體內沒有足夠的鈣，就可引發脂肪細胞儲存脂肪。而冰淇淋**就是讓你攝入更多的鈣，進而甩掉額外的幾斤贅肉。
有一項研究發現，每天至少吃乙份全脂奶制產品的女性比不吃的增加的體重反而要小。雖然研究者們還沒有完全確定這其中的聯絡，但是他們認為牛奶中含有的一種亞油酸能夠幫助**。
每天吃一點乳酪、冰激凌或者一杯牛奶，其實是最佳選擇，它們中含有的維生素d還能起到抗癌的作用。不管你有沒有在**，都應該讓奶製品成為你飲食的一部分。
但是不要吃太多了，不管怎麼說，冰激凌總歸是高熱量食物。而且，一定要選擇低熱量的品種。
冰淇淋是高脂肪食物不易消aqui te amo。
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