油海螺的做法,油海螺怎麼做好吃,油海螺的家常

時間 2021-08-30 09:07:05

1樓:匿名使用者

用料主料

黃瓜1根

黑木耳適量

海螺800克

調料花生油

適量食鹽少許蔥

適量姜少許料酒

適量蠔油

適量油爆海螺的做法

1.海螺洗淨。放鍋內用熱水焯一分鐘

2.把海螺肉用叉子挑出,切成小塊。黃瓜切成片,木耳撕成小朵。蔥姜切好備用

3.鍋內熱油。8分熱,放海螺肉爆炒,翻炒一下立即出鍋備用。另起鍋,放油,放蔥姜炒香倒入適量料酒

4.放入木耳和黃瓜,翻炒,再放入海螺肉。再放入適量蠔油和鹽。即可

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2樓:匿名使用者

原  料抄:

活虹口法螺、蔥襲油、生抽、蠔油、料酒、糖、高湯bai、蔥姜。

du操  作:

1、鍋里加薑片、

zhi料酒煮開,放入洗淨dao的法螺煮4-8分鐘左右;

2、撈出法螺浸泡在冰水裡3-4分鐘,用小刀挑出螺肉,去掉黃綠色肚腸,切薄片;

3、將螺肉片均勻的鋪在盤裡,上面覆蓋蔥薑絲,用生抽、蠔油、糖、高湯調成味汁淋在螺肉上;

4、蔥油燒熱,淋在蔥薑絲上即可

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3樓:苦苦的掙扎

醬爆海螺的做法

小海螺洗淨,用刷子刷乾淨螺殼上的雜質,泡在淡鹽水中20分鐘,之後撈出,用清水重新干淨,控幹水分備用

小蔥2根,去皮洗淨,挽成蔥結,備用

姜洗淨,拍鬆之後切成大片,取6片備用

蒜去皮,切片,備用

幹辣椒洗淨,用廚房紙擦乾水分,掰成2段,備用鍋內放入少許油,稍熱之後,入蔥結、薑片、蒜片、花椒粒和幹辣椒段爆香,之後放入海螺煸炒,至螺殼變色,之後烹入生抽和白糖少許,加入2碗清水,大火燒開,轉小火收至湯稠,翻炒均勻,即可出鍋

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4樓:瑞明輝

海螺營養價值:

螺肉含有豐富的維生素a、蛋白質、鐵和鈣等營養原色,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

海螺-適宜人群

一般人群均可食用

1、適宜黃疸,水腫,小便不通,痔瘡便血,腳氣,消渴,風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜癌症,乾燥綜合徵者食用;也適宜肥胖症,高脂血症,冠心病,動脈硬化,脂肪肝者食用。

2、凡屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒, 故風寒感冒期間忌食,女子行經期間及婦人產後忌食,素有胃寒病者忌食。

海螺-食物相剋

螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。

油爆海螺的製作材料:

主料:海螺250克

輔料:油菜心30克,澱粉(蠶豆)13克,木耳(水發)15克

調料:小蔥20克,醋25克,胡椒粉1克,鹽4克,豬油(煉製)40克,大蒜(白皮)10克,黃酒15克,味精3克

油爆海螺的特色:

色澤潔白,質地脆嫩,芡包料,油包芡,烈油爆汁。

油爆海螺的製作方法:

1. 鮮海螺去殼取肉洗淨,用精鹽、醋搓出粘液,用清水漂洗乾淨,用刀片成0.1 釐米厚的薄片,用開水汆過,撈出控淨水分備用;

2. 將蔥切成1 釐米長的絲,蒜切片;

3. 水發木耳、油菜心分別用開水焯一下;

4. 用精鹽、味精、黃酒、醋、胡椒粉、清湯50毫升、溼澱粉兌成滋水備用;

5. 炒鍋內加入熟豬油,用旺火燒至**成熱時,將海螺肉下油一觸,迅速倒入漏勺內控淨油;

6. 炒鍋留底油,燒熟後下入蔥姜爆鍋,隨即倒入海螺肉、木耳、菜心及兌好的滋水,快速顛翻出盤即成。

油爆海螺的製作要訣:

1. 鮮海螺肉用精鹽、醋搓制時,要輕輕揉搓不要將海螺肉搓碎。用清水沖洗乾淨後,可將海螺肉放在清水中浸泡一會,使其吸水漲大;

2. 水焯、油觸的時間要短,以保證海螺肉質的脆嫩,如時間過長則肉老,並且要控淨餘油、水分;

3. 芡汁熟後,要離**口顛糊,迅速出勺;

4. 因有過油汆炸過程,需準備熟豬油500克。

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5樓:匿名使用者

步驟1.準備食材:將海螺切成片,大蔥切段,胡蘿蔔切片,大蒜拍扁備用。

2.熱鍋放油,將大蔥和胡蘿蔔放入鍋中爆香。

3.放入海螺片翻炒幾下。

4.放入少許醬油和少許鹽,翻炒均勻即可。

5.將黃瓜切花片圍邊,將炒好的海螺片放入盤中,鮮香美味!

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pandora峽谷 步驟1.準備好茄子,豬肉,辣椒等材料。2.將茄子滾刀切塊。3.辣椒切片,蔥姜切段,蒜頭拍碎。4.把豬肉剁成肉末。5.在肉末里加適量的生抽,蠔油調味醃製一下。6.鍋里加適量的油燒至八成熱,將茄子入鍋炸。7.茄子炸至微黃時,撈出來控幹油份。8.將鍋裡的油倒出來,留一點底油,將辣椒,姜...