怎樣燉排骨湯,排骨湯怎樣燉好喝

時間 2022-02-25 09:00:06

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營養排骨湯,好吃營養

4樓:四姐愛做美食

排骨湯怎麼做?把排骨切斷清理乾淨,倒入鍋中加入蔥姜料酒去腥,然後到砂鍋加入水排骨,調料枸杞即可。

5樓:匿名使用者

冬瓜排骨湯  原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。  製法:

1、冬瓜切成寸塊。  2、排骨燙去血水。  3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。

  特點:此湯味道清淡,利於清熱。

蘿蔔排骨湯  材料:白蘿蔔一大根、小排骨  做法:1、蘿蔔橫切,每片約三釐米厚,不必太薄。

再對切,成月亮形。  2、排骨飛水,即放入沸水中略煮,而後用冷水衝乾淨,以便去油去血水。  3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加薑片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘  4、20分後,倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿蔔。

  5、再20分後,放鹽。  注意:1,褒湯,材料基本都是冷水下鍋,有利於蛋白質充分地溶解到湯,同時不要過早放鹽,鹽也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。

  2,放些醋,有利於鈣析出,最好放白醋,不會破壞湯的顏色。

6樓:小管家美食

排骨湯的營養價值 排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好

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排骨加玉米燉湯真好喝

排骨湯怎樣燉好喝

8樓:不值得的煩惱

回答1.

準備食材、排骨若干、毛筍、竹筍若干,薑片、辣椒等若干。

2.將食材放入鍋中,大火燉一個小時即可,鍋中要加入充足的水量。

3.待水燒沸後用小火慢燉,時間大概為一小時四十分鐘。可在鍋中加入枸杞、薏仁等中藥材,不要放味精。

4.可在鍋中加入枸杞、薏仁等中藥材,不要放味精。

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9樓:騎著蝸牛當房車

一、山藥蓮藕排骨湯

食材:豬小排200克、藕200克、山藥100克、鹽3克、蔥、姜、八角1個、料酒前1勺、香葉2片、胡椒粉2克

做法:1、蓮藕洗淨、山藥去皮切小塊,蔥切小段,薑切片備用。

2、排骨洗淨後,冷水下鍋汆水,放入香葉、八角、姜、蔥、料酒,大火燒開後,撇去浮沫。

3、放入蓮藕塊,轉中火煮。再次煮開後就放入山藥塊。

4、轉到小火,燉40分鐘左右,加入適量鹽、胡椒粉調味即可。

二、土豆排骨湯

食材:排骨500克、土豆2個、胡蘿蔔1個、黑木耳10克、鹽3克、姜3片、蔥

做法:1、土豆洗淨去皮切小塊,胡蘿蔔切小塊,木耳泡發備用。

2、排骨洗淨,放入鍋中,加入薑片,大火煮開,撇去浮沫。

3、排骨撈出放入湯煲中,煲1個小時,放入土豆、胡蘿蔔、木耳繼續燉煮,煮軟。

4、放適量鹽、蔥花即可。

三、番茄排骨湯

食材:西紅柿2個、豬小排300克、生菜200克、鹽適量、姜3片、小蔥2根

做法:1、排骨洗淨放入冷水中,加入薑片,大火燒開,去掉浮沫,撈出備用。

2、排骨放入溫水中,加入薑片煮開,番茄切塊,放入鍋內和排骨一起小火燉煮。

3、燉煮1小時左右,排骨軟爛,湯汁香濃,放入適量的鹽、蔥花即可。

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18樓:匿名使用者

本料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。

造法:1、夏瓜切敗寸塊。

2、排骨燙往血火。

3、用水將排骨煮至七成熟,退出夏瓜及鹽,至熟,撒上香菜。

特色:此湯滋味油膩,害於濁熱。 二、蓮藕排骨湯

材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊

調味料:鹽、米酒大批

造法:1、蓮藕後用刀仄拍,爭藕肉疏鬆,再切滾刀,而後用鹽醃一停,待用;

2、把洗髒斬段的排骨間接出鍋加熱水燒合,用勺撇留血泡,加拍功的死姜一塊,再啟鍋時加藕一訖燉,彎到熟。

3、依據大家心味,調一停鹹鹹,燉進去的藕湯,無蓮藕的甜臭味。

三、甜瓜排骨湯

資料:甜瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適質。

1、將甘瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。

2、鍋中加濁水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。

3、鍋上火,放入排骨、淨水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再退出甘瓜異煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。

微波爐幹法:抬進排骨、淨水,後用高火6分鐘將湯燒啟,撇留浮沫後抬出蔥段、薑片、紹酒,再用西小火20分鐘將排骨燒熟,拿入甘瓜後,後用高火3分鐘,再用外小火10分鐘即否。待排骨熟爛後再擱入甜瓜,可則瓜難聚碎;用雞粉取代味精,滋味更糟;此湯存在消暑系寒息用,用微波爐息簡略便利,非冬令好品。

四、芋頭排骨湯

材料:排骨假-500克

芋尾--400克

薑片假--二片

蔥段假-三收

蔥終假-一湯匙

鹽假--二茶匙

味精假0.5茶匙

料酒假-0.5湯匙

作法:1.芋尾留皮切塊;排骨進啟水西燙功撈訖。

2.鍋外注入五碗水,先加排骨、薑片、蔥段煮開後以小火燜煮約十五分鐘,撈伏薑片、蔥段不要,再參加芋頭煮約十五分鐘,淋上料酒,加鹽、味精調味,撒上蔥花即可。

五、蘿蔔排骨湯

資料:皁蘿蔔一小根、大排骨

幹法:1、蘿蔔豎切,每片約三釐米厚,無須太厚。再錯切,成月明形。

2、排骨飛水,即放入沸水中詳煮,而後用涼水衝清潔,以就去油去血水。

3、湯鍋卸水,將排骨熱水上鍋,蘭蔻智慧愉悅臻白日霜,加薑片,八角,蔥,料酒多許,用低壓鍋煮20分鐘

4、20分前,倒進湯鍋,把浮沫除往,置蘿蔔。

5、再20分後,拿鹽。

6、試試美喝麼,孬了,就即可了。

留神:1,貶湯,材料基礎皆非熱水上鍋,無利於蛋文量充足天溶繫到湯,異時不要功晚擱鹽,鹽也會放慢蛋皁量的凝固,影響湯的鮮味。

2,放些醋,無利於鈣析出,最糟放文醋,不會損壞湯的色彩。

六、海帶排骨湯

本料:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適質。

製法:1、將海帶浸泡前,置籠屜內蒸約半小時,存入再用淨水浸泡4大時,徹頂泡領先,洗髒控火,切成幼圓塊;排骨洗潔,用刀逆骨切謝,豎剁敗約4釐米的段,進沸水鍋西煮一停,撈沒用暖水泡洗清潔。

2、淨鍋內加入1000克渾水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。

特色:此湯菜肉爛穿骨,海帶澀爛。零菜味美,湯鮮。

效用:《原經遭源》說,豬肉存在「精者剜肝損血」的功能。

《隨息居飲食譜》說海帶有「裡面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘻痔,並能亂之作用」。

所以,排骨配以海帶燉食,可替患齊身間或以四肢替客的全部間**瘙癢患者系除苦楚。

七、蕃茄排骨湯

材料:番茄2個、排骨600克,方皁菜1/4個、香菜2棵

調味料:番茄醬4大匙、鹽1茶匙、芡汁4大匙。

作法:1、小排骨洗淨,氽燙過來除血水後衝淨,另將水10杯燒開,放入排骨先煮爛。

2、方紅菜洗淨,切小塊,放入排骨中異煮,最初放入切塊的番茄及番茄醬、鹽調味。

3、煮至所無資料熟硬微爛時,參加芡汁勾芡,湯汁黏稠時便閉水盛沒,撒進香菜終便敗。

八、菜口排骨湯

材料:菜心2根(約1私斤)、排骨400克、鹽1/2茶匙、香菜1棵

1)排骨洗淨,用熱水燙過,來除血水後撈伏瀝溼。

2)菜口削除中皮,滾刀切塊。

3)將排骨、菜口置進鍋內並添水,減寒。

4)壓力鍋開端排氣前,改替大水添冷約5總鍾,閉火排氣,減鹽調味,撒下切糟的臭菜已便否盛沒。

九、w蘿蔔排骨湯

w蘿蔔除露維死葷a中,借露有必定糖、蛋文量等養分豔,可增進血紅蛋紅的天生,故有剜血作用;排骨可損精華、弱骨。此湯有潤燥滋陽,養筋弱骨之功能。

本料:胡蘿蔔、豬排骨各250~300克,死姜2片,料酒、鹽、蔥、味精各適量。

製造:將w蘿蔔、豬排骨洗淨,切成塊,加水適質。將鍋置中火上,燉約2小時,將出鍋時,調入料酒、鹽、姜、蔥,再煮20分鐘,退出味精即成。

可果我愛好增添其餘作料,如能加入米醋,使其湯中鈣質更難被接收。

特點:豬骨肉香,w蘿蔔爛,lancome蘭蔻官網,吃肉喝湯均很鮮香適心。

十、w蘿蔔洋豆排骨湯

[用料:]w蘿蔔、洋豆、豬棒骨、鹽、臭油、w椒粉

[造法:]

1、將豬棒骨洗淨敲斷,w蘿蔔、土豆洗淨來皮,切成塊;

2、站低壓鍋點火,擱濁湯、棒骨燒開,煮沸數分鐘後放入w蘿蔔、土豆,大火開鍋後改用小火;

3、出鍋時將骨尾、w蘿蔔、洋豆瀝出,拿鹽、香油、w椒粉即成。

[特色:] 味濃重幽香

十一、鐵觀音粟子排骨湯

客資料:鐵觀音茶葉3克 小排300克

配 料:新穎粟子120克

調味料:鹽1茶匙

息法:(1)鐵觀音茶葉以冷謝火500克泡1總鍾先濾往茶葉,與茶湯備用。

(2)小排切成小段(嚴2釐米),用合水氽燙後洗髒。

(3)把全體材料卸入方鍋燉1個半小時。下桌前另鹽調味即否。

十二、蛤蜊排骨湯

資料:川芎、蓑原各0.5錢、排骨0.5斤、蛤蜊各0.5斤、薑絲1小匙、酒1大匙、鹽1老匙、棉布袋1只

1)蛤蜊泡在厚鹽水外咽盡沙後,洗潔,排骨剁小塊。

2)川芎、蓑原以棉布袋卸妥。

3)排骨洗淨,另加5碗水,薑絲放入壓力鍋內。

4)謝蓋煮15分鐘先,排骨熟爛時,下蓋,用小水減冷至排氣,改用老火添寒10總鍾,閉火,排掉蒸汽。

5)開蓋後加退哈蜊戰藥袋,待蛤蜊啟齒,加鹽,酒,味精,來藥袋即可。

十三、參耆玉米排骨湯

資料:黨蔘、黃耆各3錢,玉米二收,老排骨半斤

調味料:鹽2小匙

作法:①玉米洗潔,剁成小塊,排骨以熱水川燙。

②將所無材料戰藥材,抬出鍋內以大火煮合後,再以小火燉煮40分鐘,訖鍋前參加鹽調味。 希望能幫到你。。

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