1樓:苦苦的掙扎
鮮肉水餃。主料】
小麥麵粉250g、豬肉400g、荸薺300g輔料】鹽適量、細香蔥適量、生薑適量、幹香菇適量、胡椒粉適量、五香粉適量、生抽適量、芝麻油適量。
做法】1.麵粉中加入少許鹽,這樣做出的餃子皮更勁道些。
2.緩緩加入溫水和成乾溼適中的麵糰,蓋保鮮膜餳發20分鐘。
3.餳面時準備餡料所用食材,幹香菇要提前泡發。
4.把步驟4所有食材剁碎(荸薺要去皮)。
5.加入適量鹽,五香粉,胡椒粉攪勻。
6.麵糰餳好後用壓面機壓成長條,再用壓皮模壓好餃子皮。
7.取乙個餃子皮放入適量餡料。
8.收口包成餃子,依次做好全部,包好後要擺在撒了麵粉的容器上。
9.鍋中放水燒開,把餃子下鍋。
10.鍋中水沸騰時點入半碗冷水,依次3次。
11.碗底放入適量香蔥,生抽,芝麻油。
12.把煮好的餃子連湯一起盛入碗中即可。
在冬季吃餃子比較多,餡總是白菜、芹菜等配菜,總吃單調的幾樣會膩味,該換換餡料了,今天換個新鮮吃法,用荸薺配菜來做餃子,讓你吃的營養又美味。荸薺有預防急性傳染病的功能,它營養豐富,是一種不可多得的兩用食物。它含有大量的蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c、鐵、鈣、磷和碳水化合物。
由於荸薺含有各種不同的營養,它的食療功效也很好,它具有解毒、利尿等功效。經瞭解,荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的,磷元素可以促進人體發育,同時可以促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡。荸薺適合秋冬季食用,而且還可以滋補氣血,滋陰潤燥的哦,對於補充豐富的維生素和礦物質有一定的作用和效果,而且還可以調理腸胃,秋季食用這樣的食物對於兒童生長發育有好處,而且還可以促進食慾。
2樓:終身榮譽
材料
主料:麵粉,輔料:豬肉餡,皮皮蝦,韭菜,幹蝦仁粉,調料:鹽,食用油。
做法
將麵粉加水和成麵糰,餳半個小時備用,皮皮蝦煮熟將肉取出切碎,肉餡先加鹽、水、油打勻再加少許幹蝦仁粉、蝦肉、韭菜末攪拌均勻;
將餳好的麵糰製成皮包入餡,包成餃子後蒸熟即可。(中火,大約12分鐘)小訣竅
皮皮蝦很難去殼。竅門:先去蝦頭,用剪子把蝦殼邊緣剪掉,然後再去底部和上面的殼。
至於如何包成金魚餃的形狀,實在無法演示。請諒解:)
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