1樓：綠洲二手車
<>蘿蔔玉公尺排骨湯有哪些功效？做湯之前排骨需要做哪些處理？
1.蘿蔔玉公尺排骨湯可以增加體力，對疲勞恢復的效果會非常明顯。燉排骨之前需要焯一下，還需要用淡鹽水泡一下。
因為玉公尺富含碳水化合物，對肌肉糖原**的作用會非常明顯，對緩解肌肉疲勞有很好的作用。能有效提高視力，緩解視疲勞，因為胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，對維持正常視力有重要作用，所以能提高視力，特別是在暗視覺中。熱燙前浸泡，血腥味是存在於血液中的，你只需要浸泡血液就可以去除血腥味。
之所以要用淡鹽水，是因為淡鹽水的濃差返鬧度比清水高，可以更好更徹底的把血水泡出來。泡水是最簡單的方法，這樣處理的排骨會讓燉排骨湯的味道更加醇厚。
2.配料：排骨、蔥、姜、幹辣椒、鹽、水、食用油。
讓排骨老闆幫忙切塊，蔥去皮切段，世念姜去皮切片，幹辣椒切小塊。將排骨放入清水中，撒上適量鹽，抓勻，然後醃製20分鐘，撈出控水備用。鍋中加入冷水，放入排骨大火燒開，煮出浮沫和血，然後撈出控水備用。
另外，準備乙個乾淨的燉鍋，放入排骨、蔥、薑片、幹辣椒，倒些熱水。大火燒開，一會兒改中火虛罩，小火燉1小時左右，撒上適量鹽。攪拌均勻後小火燉10分鐘，然後關火即可食用。
3.豬肉和排骨是比較貴的部分，但是很好吃，一直受到人們的喜愛。前幾年豬肉漲價的時候，排骨三四十塊一斤，所以這麼貴的**還是有很多人買。
現在排骨便宜了，我們吃的也多了。非常適合紅燒排骨，糖醋排骨，燉排骨湯。現在是秋天，天氣又冷又幹燥。
經常喝排骨湯最完美了，既能增加營養，又能補充水分。建議做給家人吃。
2樓：史蒂芬斯
可以增加體力，睜猜而且還可以恢復疲勞，功效是非常明顯的，玉公尺當中有非常豐富的碳水化合物，可以補充肌肉方面的功效，會非常的明顯，而且還可以緩解肌肉疲勞，可以有效衡早迅的去提高視力的水平，還可以咐此緩解視疲勞，胡蘿蔔當中有非常豐富的胡蘿蔔素，可以維持正常的視力水平；做湯之前首先要把排骨洗乾淨，而且需要把排骨焯水，放入蔥姜，焯水以後排骨製作會更加好吃。
3樓：阿斯達歲的說
可以滋補身體，還散滲可以促進腸胃蠕動，提高身體的免疫力和抵慶掘坦抗力，增強體質，還可以提高睡眠質量，還可以補血補氣；排骨需要提前清洗乾淨，要切成段兒，而且需要焯水去譽桐腥，並且還要提前醃製。
4樓：黎昕科普知識小屋
只能夠幫助我拍塌們排毒，養顏，增強免疫力，緩解我們廳掘的身扮賀核體疼痛，幫助我們緩解便秘。你是需要提前焯水，然後用鹽水泡一下。
玉米胡蘿蔔排骨湯該怎麼燉，胡蘿蔔玉米排骨湯的注意事項
胡蘿蔔玉米排骨湯，簡單易學 胡蘿蔔玉米排骨湯的注意事項 1 烹調胡蘿蔔時，忌加醋等，因為酸性物質對胡蘿蔔素有破壞作用。2 胡蘿蔔不宜過量食用。大量攝入胡蘿蔔素會令 的色素產生變化，變成橙黃色。3 女性不宜過多食用胡蘿蔔。女性吃過多的胡蘿蔔很容易引起月經異常，並導致不孕，研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響...
天麻和黃豆胡蘿蔔排骨湯，燉排骨湯放天麻和胡蘿蔔可以嗎
材料 排骨 克 黃豆克 胡蘿蔔克 兆李譽薑片二片 蔥段三支 蔥末一湯匙 鹽二茶匙 味精茶匙 料酒克 天麻克。步驟 材料準備妥當。 排骨飛水，即放入沸水中略煮，而後用冷水衝乾淨，以便去油去血水。 湯鍋裝族段水，將排骨冷水下鍋，加薑片，八角，天麻，黃豆蔥，料酒擾胡少許，用高壓鍋煮分鐘。分後，倒入湯鍋，把...
紅棗白蘿蔔排骨湯功效，白蘿蔔和紅蘿蔔燉排骨的功效？
主料 種。排骨的做法大全。排骨。g 白蘿蔔的做法大全。白蘿蔔。g 輔料 種。紅棗顆香葉片八角粒花椒粒少許薑片片。調料 種。鹽適量。烹飪步驟 步。步驟洗淨的排骨，放在加水的鍋內焯水，出鍋。步驟備好薑片，八角，香葉和花椒粒。步驟紅棗用溫水浸泡。步驟白蘿蔔去頭尾，洗淨，切塊。步驟焯過水的排骨沖洗一下，放入...