1樓：手機使用者
天天跑步，多運動，堅持最最重要，不能放棄，儲存樂觀的心情。 .
為什麼我每天吃很多都不胖
2樓：匿名使用者
吃不胖不好嗎，多少人羨慕啊。
3樓：網友
脾胃不好 吃得營養不吸收。
每天吃很多卻還是長不胖，是什麼原因呢？
4樓：春春如是說
首先建議多注意身體內脂肪的補充，多吃些肉，魚蝦，蛋糕，巧克力等脂肪含量比較高的，主要是補充人體內高營養物質，每天早上起來喝一杯牛奶，可能存在著機體能力的問題。
可以去醫院檢查的腸胃功能，避免因為飲食的食物營養多，但是營養吸收的量是比較少的，可以去醫院檢查一下，補充體內維生素，能夠幫助吸收食物中的營養，採取的少食多餐的方式，各方面的營養補充。需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。
而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題，保護腸胃道，規律飲食，而且要注意適當運動，達到增肥的比如遺傳因素，糖尿病，甲亢，消化吸收不好，某些其他的消耗性疾病（比如結核，腫瘤）等。
一般可檢查一下甲狀腺功能和血糖，查不出什麼毛病的，注意長期高強度的鍛鍊身體就可以增重了，可使肌肉發達，增加體重，這樣胖起來更為健康。一般食慾正常的，消化功能導致的可能性並不大。目的。
如果的確飲食很好，也不挑食，也有合理的運動，就需要檢查下甲功及消化系統了。需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題。
5樓：雙運旺乾風
吃的多不胖首先可能是不吸收，其次就是消耗掉，如果你沒有從事特別傷神傷身的工作，多半考慮你是吸收的問題．脾的可能性大些，
6樓：網友
這種情況屬於典型的腸胃吸收不好，吃的再多，營養吸收不到，自然就不會胖起來，飲食跟保健品相結合來調理吧！不需要很貴的那種，可以去買幾盒腦白金試試看，這個以前我雖然很討厭，但是我爸媽服用過後，確實讓我看到了效果，所以推薦你也試試看，腸胃調節好了，吸收好了自然就胖起來了。
7樓：弭振英良雁
有兩個原因：一是腸道吸收功能不太好，二是你吃的東西沒營養。
8樓：網友
可以去醫院檢查的腸胃功能，避免因為飲食的食物營養多，但是營養吸收的量是比較少的，可以去醫院檢查一下，補充體內維生素，能夠幫助吸收食物中的營養，採取的少食多餐的方式，各方面的營養補充。一般可檢查一下甲狀腺功能和血糖，查不出什麼毛病的，注意長期高強度的鍛鍊身體就可以增重了。
9樓：南方健康
吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外，這是腸胃出了問題，營養吸收不進去。
10樓：老婆娘
可能存在著機體能力的問題。
11樓：睦許欒星騰
那是腸道的消化功能比較好，但是吸收功能比較差，先天的，不必過於擔心，只要健康就ok了。
12樓：網友
不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴。
13樓：阿李
首先建議多注意身體內脂肪的補充，多吃些肉，魚蝦。基因問題。
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