孩子太瘦吃什麼好?心力交瘁啊

時間 2025-05-03 00:15:08

1樓:匿名使用者

對你的處境我感同身受。首先我建議你,做好老人的工作,不能讓孩子再吃這種膨化食品了。油炸的,可以少許吃點,我覺得比膨化的好些。

另外你視孩子情況,在孩子缺鋅的情況下,他也會挑食或是食型梁欲不高。卜悶運一般這種孩子的脾臟都不好,在家裡,最簡單的是從殺雞的那裡弄些雞內經(就是雞肫裡面的那層,剝下來洗洗乾淨,然後曬乾,打碎,最後可以拌在粥裡,粥裡你也可以加些肉罩卜松什麼的,讓他吃不出來),還 有山楂,陳皮等都是消食的。再不行,就得去看中醫,會有效果的。

另外如果實在不行,也不打緊,孩子大些,也會好的,不必太急。

2樓:網友

飲食正常不代表營養攝入就均衡,可能你家孩子攝入的帆搜喊一樣比較單一了,造成了孩子成長一些必須的營養素跟不上,所以在嬰幼兒的飲食上一定要多花心思。另外也可以適當食用一些專門針對增重的營養品。加體重的重要指標有:

蛋白質效率;特異特性和生物吸收漏肢效率。比如說愛必頓的兒童營養配方奶粉,它的配方就比較好的融合了這三個指標,服用後效果顯著。兒童配方奶粉裡面還有幫助長高的成分,這款奶粉挺適合3到12歲的兒童。

關鍵它天然安全,小孩子的東西不能亂吃的。還是買好一點的產品比較好。愛必頓這個牌子態野在國外都30幾年了。

小孩子太瘦吃什麼

3樓:段輝皇鴻禧

飲食方面,高蛋白質、高熱量飲食,是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物,例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等,少量多餐、餐後適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。

蛋白質的選擇。

選擇優良的蛋白質**,例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等,應占每日蛋白質總量的一半以上。植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末,效果會比較好,因為少了阻礙吸收的植物纖維。至於吃肉或喝牛奶那一種方法較好?

講求效率的人,可以嘗試喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),會比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質攝取量來的高,吸收利用率也比較好。

醣類的選擇。

醣類的攝取也是重要的一環,選擇澱粉質較高的食物,例如白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。烹調時可以芶芡、羹湯、濃湯的型式,或在湯或果汁、牛奶中,加一些麥芽糊精(一般所謂的玉公尺水解澱粉,可直接加入食物中食用),增加熱量的攝取。

脂肪的選擇。

油脂部分,可適量使用吸收利用率較佳的中鏈脂肪酸(mct),以增加濃縮熱量的攝取。純的中鏈脂肪酸(mct)因不含「必須脂肪酸」,需搭配一般油脂使用。建議可選用已混合必須脂肪酸的中鏈脂肪酸產品(例如:

三多高熱能),避免必須脂肪酸的缺乏。一般建議中鏈脂肪酸佔總油脂使用量,以不超過60%為原則。

4樓:林中青鹿

每天吃幾個桂圓,我小時候也不得了的瘦,15歲六十斤,醫生說的每天吃幾個就能胖起來。

5樓:波波愛範範

孩子挑食,不按時吃飯,經常感冒,身體瘦小,因為生病,經常去醫院。

通過鄰居的介紹,說東方神參對小孩體弱多病有幫助,就推薦我試試,沒想到一試,孩子的身體有了很大的變化,接下來就給老伴,兒子和女兒都賣了液體海參,沒想到這一喝就是7年,現在全家都是東方神參的受益者,身體的一些小毛病也都消失了,身體健康了,氣色好了很多,精氣神足了。

6樓:萌萌的寶珠

雞,魚,豬肉,含蛋白質多的。

7樓:萇童銳舟

每個寶寶的體質都不一樣,所以不用太擔心,也許是家族遺傳呢,如果你或者你老公有乙個是不胖的體質,那寶寶就有可能也是這樣的哦,只要寶寶體質好,不生病就沒事的。

小孩子太瘦了,想吃點什麼可以補下?

8樓:小霓兒

第一:確認下孩子是不是需要打蟲(如:蛔蟲什麼的),有蛔蟲的話就會導致孩子:胃口不好,睡眠多夢、磨牙,吃什麼都不長等情況。

第二:脾不好,腎不好。都會導致孩子身體弱。

腎臟是先天之本,如果父母身體稟賦不是很好,則必定會遺傳給下一代,是我們最最最重視的脾臟。腎臟裡面藏的主要東西是「精」,就是能轉化成腎氣的一種能量,如果這種元精充足,不光會身體強壯,發育得好,並且長得很對稱。

膳食調養比較健康,保健品不適合孩子長期服用。

9樓:網友

應該是脾虛的症狀。中醫認為,胃主受納,脾管運化。下孩子的脾胃發育不好,再加上愛吃冰激凌等涼的東西,更容易造成脾虛。

10樓:熱梵蒂岡

小孩還是不要吃太多保健品,即使是小孩的。

孩子偏瘦吃什麼好

11樓:受司大人

問題分析: 孩子的身體偏瘦,一般多為胃腸消化吸收不良後引起的,常可以出現厭食、食慾不振、腹脹、腹瀉等症狀,所以需採用健脾養胃的方法**,可以用些小兒參術健脾丸有一定效果。

意見建議:平時可以適當服用些鐵鋅鈣氨基酸有利於增強孩子的體質,有利於身體健康。

寶寶太瘦了,吃什麼可以長得好?

12樓:白癜風亓醫生

1)母乳餵養是首選。母乳含有6個月內寶寶需要的各種營養成分,特別含有其他乳類不可替代的免疫活性物質,有利於寶寶健康防病,所以應純母乳餵養4-6個月,新增輔食後仍可繼續母乳餵養至寶寶1-2歲。

2)滿月後應逐漸變為每個小時喂一次奶,而且每次餵奶時間要控制在15—20分鐘以內,隨著寶寶月齡增長,可減少夜間餵哺次數。

3)根據母乳量的多少以及寶寶體格發育情況,在4-6個月開始給寶寶新增輔食,並遵循從少量到多量、從一種到多種、由細到粗、由軟到硬、少鹽不甜、禁油膩的原則。

4)在寶寶7個月之後,無論採取何種餵養方式,在餵養中都要加上一些顆粒狀、質地稍硬的食物,以鍛鍊寶寶的咀嚼能力、促進牙齒萌出。

孩子太瘦了,吃不胖,該吃什麼好?

13樓:普農冀季

孩子們體重不足的原因很多。很多孩子瘦弱可能是胃口不好或者過於活潑好動引起的,有些孩子則是因為維生素和礦物質攝兆悔槐入不足,還有些孩子是由於生病,抑鬱或者長期服藥造成的。

需要健康的增加體重,就必須補充維生素和礦物質以及一些特定組合族友的氨基酸和來自於碳水化合物和脂肪的能量前備。愛必頓兒童營養配方奶粉能夠提供所有必需的氨基酸,碳水化合物、脂肪和蛋白質。求。

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