1樓：匿名使用者
一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能**，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯後散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫髮注意：
1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭髮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。 2、戒菸，吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的發育生長 3、節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產生熱氣和溼氣.引起脫髮，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。
4、多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而 "弄髒血液"影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速關頂部的脫髮。
5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳，引起脫髮，所以應摘好帽子，頭盔通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
7、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死，應先用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑。或根據自己的髮質選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高，因此，經常進行深呼吸，散步、做鬆馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
9、燙髮吹內要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風。燙髮，次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。 10、空調要適應。
空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗髮水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗髮水。
2樓：匿名使用者
木瓜可以**哦椰子性涼 而且裡面含有豐富的鉀哦
木瓜和椰子煲湯可以嗎？～ 男性食用
3樓：蝦怪怪
可以````
不過好象女孩子喝比較好`~`
我經常用椰子肉和木瓜/或紅蘿蔔來煲烏雞湯的`~
4樓：匿名使用者
介紹幾個椰子的湯品：
一： 海南椰子盅 ：（粵菜）
主料：大椰子1個 水發銀耳100克 冰糖100克
做法：椰子去皮洗淨，穿透椰眼，控出椰汁後從蹄部鋸開作成椰盅；
冰糖置碗內稍蒸後倒入椰盅，上籠蒸1小時後再倒入發好的銀耳和椰奶。
二：椰子銀耳煲老雞 （港臺菜品）
主料：土雞1只（約500克）、椰子1個、幹銀耳40克、紅棗12粒、姜3片。 鹽適量。
做法：1 將椰子去皮，取其椰子水與新鮮椰子肉。
2 將雞氽燙後備用。
3 將銀耳先泡水15分鐘，洗淨去帶備用。
4 將雞放入鍋中，加熱水淹過雞肉，以大火煮沸，轉中火續煮45分鐘。再放入銀耳、紅棗、薑片，一起煮45分鐘，然後加鹽調味即可。
貼士：椰肉中的纖維質具有纖體的功效。整個的椰子自己家取椰汁及椰肉較為困難，購買時請賣主切開，幫忙取出椰子水與新鮮椰肉，這樣可以方便又省力。
操作時間110分鐘：泡水15分鐘→洗2分鐘→氽燙1分鐘→煮90分鐘→調味1分鐘→盛碗1分鐘
三： 椰子雞肉湯：（家常菜）
主料：椰子肉1個，香菇1兩，雞肉半個，瘦肉3兩，火腿燕窩少許。
做法：1、將燕窩浸水去細毛，冬菇發水。
2、把燕窩、椰子肉、香菇、雞肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲內，再加入適量的清水，煲至3小時便可以進食，食時可加少許酒，味道更香甜。
四： 木瓜牛奶椰子汁：（時尚飲品）
主料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。
做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。
五： 椰子馬鈴薯牛肉湯：
主料：椰子一個、馬鈴薯二個、牛肉十兩
輔料：洋蔥一個、紅蘿蔔一個、姜二片
調料/醃料： 鹽適量
做法：(1) 將椰子肉切塊。
(2) 馬鈴薯、洋蔥和紅蘿蔔去皮切件。
(3) 洗乾淨牛肉，放入滾水內飛水，再衝乾淨，然後切厚件。
(4) 燒滾適量水，放入椰子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、牛肉和姜，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。
六： 燕窩椰子雞湯：（粵菜）
主料：燕窩五錢，椰子半個，淮山，杞子各二錢，生薑兩片，紅棗兩枚，母雞一隻，鹽少許。
做法：1、燕窩浸透，漂洗乾淨。椰子取肉，與淮山，杞子，生薑，紅棗。椰子切成塊狀；淮山切片；生薑去皮，切兩片；紅棗去核。
2、母雞殺洗乾淨，去毛，去內臟，去肥膏，材料放入盅內，加開水，燉四小時，加鹽少許調味，即可食用。
謝謝！！
椰子與木瓜煲雞會相沖嗎
5樓：梓栮
不會相沖，椰子加上玉米和木瓜一起煲雞湯，椰子玉米木瓜煲雞滋補美味。
椰子玉米木瓜煲雞
主料：走地雞 1只，青椰子 1個，木瓜(中小) 1個，玉米 2條輔料：姜適量，水 8碗
調料：鹽適量
烹製方法：(1) 剖開椰青，倒出椰汁備用，用刀刮下椰肉，切薄片；
(2) 玉米去衣洗淨，每條切4段；木瓜削皮洗淨，切塊；
(3) 洗淨宰好走地雞，切大件，汆水撈起；
(4) 將8碗水和椰汁倒入瓦煲，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可品嚐。
烹製材料：4人份。
椰子玉米木瓜煲雞的功效：健脾益胃、滋陰補虛。
椰子玉米木瓜雞湯，加上健胃清熱祛溼的玉米和健脾消食的木瓜一起煲雞湯，是春夏的清補好湯水。
6樓：碧絲諾蘭飛燕
木瓜和皮皮蝦，和蝦相剋，椰子和雞放一起很好，禁忌人群：支氣管炎、體內熱盛者，婦女生理期忌食。
7樓：匿名使用者
不相沖'只是用這兩週食材放在一起味道怪怪的，我之前在朋友家裡吃過
8樓：陳敬升
這兩種東西不相沖'只是用這兩週食材放在一起燉雞會好吃嗎？
9樓：匿名使用者
不會，感覺會蠻好吃的
10樓：哈哈不錯很好
不會的，放心吧，我試過，味道不錯。
11樓：可愛的雨
不相沖只是這樣的雞湯會不好喝的
木瓜和椰子相剋不
吃椰子有什麼好處，經常喝椰子汁有什麼好處和壞處？
椰子的營養價值很高。我國的中醫認為，椰肉味甘，性平，具有補益脾胃 殺蟲消疳的功效 椰汁味甘，性溫，有生津 利水等功能。現代醫學研究表明，椰肉中含有蛋白質 碳水化合物 椰油中含有糖份 維生素 b1 維生素 b2 維生素 c等 椰汁含有的營養成分更多，如果糖 葡萄糖 蔗糖 蛋白質 脂肪 維生素 b 維生...
吃木瓜有什麼好處，女人吃木瓜有什麼好處？
一，木瓜 番木瓜 的基本情況 名稱叫 木瓜 的植物有好幾種，人們吃得多的是番木瓜。這裡就談談番木瓜。番木瓜是正式中名，別名有木瓜 通稱 萬壽果 番瓜 滿山拋 樹冬瓜等等，是番木瓜科番木瓜屬植物。它原產熱帶美洲，我國福建 廣東 廣西 雲南等省區有栽培。據資料我國栽培番木瓜有300多年的歷史，在 植物名...
吃木瓜有什麼好處和壞處呢，吃木瓜的好處與禁忌是什麼
木瓜燉鯽魚湯 生吃美容 吃木瓜的好處與禁忌是什麼?木瓜的功效與食用禁忌 1 木瓜的功效 木瓜這種水果的功效很多，它能 還能美容，還能調節女性內分泌，這種水果中含有一些天然的酶類物質和木瓜酵素，能提高女性卵巢功能，促進雌激素分泌，平時食用不但可以促進胸部發育，還能滋養肌膚。另外木瓜中的酶類物質還能加快...