1樓：雨的靜不高
主料西芹200g幹百合10g輔料香油適量鹽適量白糖適量步驟。西芹拌百合的做法步驟11.所用食材：西芹 幹百合。
西芹拌百合的做法步驟22.幹百合先用30-40度的溫水泡發20分鐘，再用冷水泡半個小時以上。
西芹拌百合的做法步驟33.鍋中放水，水開放入百合焯水。
西芹拌百合的做法步驟44.芹菜洗淨切成小段，放入鍋中焯水。
西芹仿陵拌百合的做法步驟55.將百合 芹菜放入涼水中過涼。
西芹拌備脊戚百合的做法步驟66.將芹菜、百合放入容器中，放入鹽、白糖、香油拌勻，枸杞用水泡一下野指，作為點綴放在芹菜、百合上即可。
2樓：匿名使用者
食材明細 百合適量 西芹適量。
枸杞少量 鹽少量。
雞精少量 花椒少量。
家常小菜拌西芹百合的做法詳細步驟。
1、將百合剝片，洗淨，西芹切知扮卜片。
2、燒沸水，加少許鹽，將西芹和百搭穗合放入焯熟，取出後，立刻放入冷水中浸泡。
3、炒鍋放油，將花椒放入炸香，花椒呈黑色後濾出，關火。
4、西芹和百合瀝水，放入鹽，缺塵雞精和剛做好的花椒油，拌勻，加入幾粒點綴枸杞裝盤。
西芹百合怎麼炒菜好吃竅門
3樓：乾萊資訊諮詢
西芹百合做法如下：1、食材準備：西芹、鮮百合、枸杞、姜、鹽、雞精、橄欖油。
2、將鮮百合花瓣剝開，洗淨瀝乾，枸杞洗淨備用。
3、西芹洗乾淨，削去表面的老皮，斜切成厚片，入沸水焯一下。
4、炒鍋燒熱，放入適量橄欖油，待油溫7成熟，下入薑片爆香一下。
5、香味散發出來後，放入焯好的芹菜略炒，加入百合。
6、炒至百合邊緣變透明，放入枸杞翻炒均勻。
7、調入鹽和雞精，翻炒均勻即可。
4樓：牛一種態度
西芹炒百合的材料。
百合、西芹、枸杞。
西芹炒百合的做法。
首先我們需要把材料都準備好，然後先將百合兩頭黑色的部分切去，掰成片之後備用，同時把摘去西芹兩邊的筋，斜著切斷；這時候我們選擇把枸杞加水浸泡；之後把水燒開後鍋裡滴幾滴油，放入西芹百合焯水；在熱鍋冷油倒入西芹和百合翻炒幾下，此時我們選擇加入三勺雞湯，用鹽調味，勾個薄芡翻炒，撒上枸杞即可出鍋。
西芹炒百合的食用功效。
我們吃西芹炒百合對健康非常有幫助，是可以很好的促進我們身體健康的，首先吃西芹炒百合可以幫助我們保護血管健康，降低血壓，而且其中含有芳香油、vp及多種維生素、多種氨基酸等營養，能促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈，這樣對我們健康是有一定幫助的，同時西芹炒百合還有澱粉、脂肪，以及鐵、磷、鈣等礦物質營養，可以提高人體免疫力，增強免疫功能，所以我們在平時就應該去多會這種食物才行了。
西芹百合的做法步驟
5樓：小斑鳩愛生活
西芹百合的做法步驟：主料：西芹400克、鮮百合半頭。
輔料：玉公尺油20毫公升、薑片2片、清水半鍋、鹽1勺半。
步驟：1、西芹去根部，摘洗乾淨。
2、撈出，斜刀切成合適長度的段，備用。
3、百合掰開，剝去老葉，清洗乾淨，瀝乾水分備用。
4、半鍋清水，西芹段倒入，蓋鍋蓋，開大火，焯水四分鐘。
5、撈出西芹，清水沖洗一下，瀝乾水分備用。
6、乾淨鍋中開大火燒熱，倒入玉公尺油，下薑片。
7、油溫熱後，倒入百合，快速翻炒，一分鐘左右。
8、然後倒入西芹，繼續翻炒。
9、大概翻炒一到兩分鐘，加入一勺半鹽調味。
10、翻炒均勻，20秒後出鍋。
西芹百合怎麼炒，西芹百合怎麼炒菜好吃
材料百合30克，西芹200克，紅椒半個，生薑少許，鹽 味精各少許做法1 超市裡買回來的鮮百合掰成一瓣一瓣的，用冷水泡上5個小時，去除百合本身的苦味。2 西芹洗淨，切成滾刀塊備用。3 泡好的百合撈出備用。4 鍋裡放少許的油，待油七成熟的時候放入生薑，接著放入百合翻炒幾秒後，放入西芹與紅椒一起翻炒。5 ...
百合煮粥怎麼做，百合煮粥怎樣做
小米百合粥。材料 小米，新鮮百合。做法 1.鍋裡放水，燒開，百合剝開，清洗乾淨，小米洗乾淨。2.把小米放到燒開的水裡，熬煮半個小時之後，把洗乾淨的百合放進小米粥裡熬煮5分鐘即可。小訣竅。小米熬粥營養豐富，有 代參湯 之美稱我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。本草綱目 說，小米...
新鮮百合煮粥怎麼做
新鮮百合粥的做法 做法一 杏仁川貝百合粥。材料 需準備杏仁 百合各50克 川貝25克，糯米50克。做法 把杏仁 川貝 百合洗淨，加適量水煮約1小時，撈去藥渣，再放入糯米，煮約30分鐘。功效 可降氣 潤肺，止咳。可改善咳嗽有痰，胸悶少氣，口乾舌燥。做法二 百合紅棗粥。材料 百合10克 山藥15克 薏仁...