1樓：科普小星球
不會。經常穿高跟鞋，所保持的體型一定是挺胸收腹提臀。骨盆是不會前傾的。
2樓：浪哥與我
經常穿高跟鞋的女性，骨盆會一直被提高，身體為保持平衡，骨盆就會前傾，這時出現的「提臀」效果並不是真正意義上的臀部肌肉，而是讓骨盆角度提高的視覺而已。
3樓：歧山蘭
我認為會骨盆前傾的，因為經常穿高跟鞋的人，她的整條腿連著胯都是很用力的。
長期穿高跟鞋會導致骨盆前傾嗎？骨盆前傾的誘因有哪些？
4樓：小教艾
長期穿高跟鞋會導致骨盆前傾；可能是因為先天發育不足，長期站姿或者是坐姿不良導致的，也有可能是因為長期穿高跟鞋導致的，一定要及時改正，要多休息，改善體態，堅持體育鍛煉。
5樓：今天退休了嗎
當然會。過度生理彎曲，也有可能是遺傳因素，還有可能是腰椎體滑落，很有可能是曾經受到過外傷，長期從事重體力勞動。
6樓：休閒娛樂小達人小吳
不僅會導致骨盆前傾，而且會導致自己的腿部變形，也會導致腳掌變形。自己的身體不是特別直，而且自己的骨盆會出現彎曲的情況，腰椎也會出現突出的情況，自己的身體骨骼會出現一些問題，自己的腳掌走路不是特別好。
穿高跟鞋會導致骨盆前傾，如何判斷自己是否有骨盆前傾的現象呢？
7樓：黎昕科普知識小屋
如果你發現你的肚子和你的腿部距離相差10釐公尺左右，就說明是有現象。這個時候必須要去醫院看一下了。
8樓：牛芒看天下
自然對比法 正常來說，人的脊柱是呈s型的，當人體自然放鬆時，耳朵、肩膀、髖關節、膝關節是處於同一直線上的，但如果是骨盆前傾的人，這4個部位不會處於同一直線上。 觀察是否出現骨盆前傾的症狀 骨盆前傾的人由於腰部受到壓迫，很容易出現腰部痠痛，而且在走路時也可以感覺到有駝背存在。
9樓：qiy英小球
可以通過平時的一些習慣或症狀初步判斷自己是否有骨盆前傾。
一般骨盆前傾的人群在睡覺的時候喜歡選擇側臥位的姿勢，在平時喜歡盤腿的姿勢，在站立的時候身體會習慣性的向前傾。有骨盆前傾的情況在平時走路的時候容易出現摔跤的現象，而且稍微活動之後就容易出汗，骨盆前傾的人還容易出現o型腿或膝關節外翻的現象，還特別容易疲勞，並且容易出現腰痛的現象。
骨盆前傾會導致身體處於一種不正確的姿態，從而會使區域性的肌肉處於比較緊張的狀態，不僅影響美觀，症狀比較嚴重時有可能會造成內臟下垂以及小腹凸出，還可造成便秘、痛經等。
平時在日常生活中要注意適當的矯正姿勢，避免長時間低頭看手機或者是伏案工作的時間過長。出現不適症狀時，要及時就診檢查。
穿高跟鞋對骨盆的好處
10樓：啊往事知多少
女性比較愛美，常常穿著高跟鞋，覺得穿上高跟鞋在站立或行走時顯得更有精神。青年女性應慎穿高跟鞋，以免造成腳和骨盆變形等後患。因為穿高跟鞋時，為了使重心得到平衡，身體需向前傾，背部需稍彎曲，臀部也需稍凸出，膝關節被動僵直，全身重心都必需移至腳掌上，而足趾被擠壓在高跟鞋或尖頭鞋的尖端，從而妨礙這些部位的骨骼發育。
穿高跟鞋可加重膝內翻和膝關節前後方向的扭力，這種扭力的增加將誘發膝關節骨關節炎。穿高跟鞋會使趾骨和蹠骨(即腳趾與腳掌間可以彎曲的關節處)由於受力過大而變粗，從而影響趾蹠關節的靈活，容易造成拇趾外翻、錘形趾、趾間神經痛、足跟痛、足部變形，還可導致骨盆變形。骨盆是身體傳遞重力的乙個重要部位，穿平底鞋站立或走路時，全身的重量都落在兩隻腳上；穿高跟鞋時，身體重量傳遞發生了變化，骨盆的負荷量增加，骨盆兩側被迫內縮，久之可發生骨盆入口狹窄。
骨盆入口狹窄容易導致孕婦難產，而且由於壓迫和牽拉神經與肌肉，還會引發腰痠腿疼。
其實，穿上鞋後跟稍高一點的鞋對身體並沒有壞處，只是鞋的後跟以不超過 4釐公尺高為宜。從兼顧步行的穩固、舒適和維護足弓的生理需要出發，女性應注意避免長時間穿高跟或尖頭鞋為好，平日穿鞋應儘量選用鞋子前端較寬圓，讓腳趾在走路時有往前推的活動空間。如果某些工作或場合必須穿高跟鞋，回家後應用熱水泡泡腳，緩解軟組織痙攣，這對腳的保健護理很有好處。
所以不要太早穿喲。
11樓：芭蕾love炫舞
高跟鞋主要的好處就是能夠防止駝背。
經常穿高跟鞋會導致盆骨前傾嗎？
12樓：寧寧天下之歌
這主要是取決於高跟鞋的高度滑老卜，如果高度大於4釐公尺，對人身體是有害的，導致骨信穗盆前傾，如果小於4釐公尺含衡的是沒有害的，不會導致。
13樓：尋夢之狼
經常穿高跟鞋的人確實會導致盆骨前傾，所以為了身體的健康高跟鞋確實不應該經常穿。
14樓：錳錳寶
我覺得是會的，因為經常穿高跟鞋，你的盆液檔悶骨會不自鬧彎覺地向前用蠢殲力，久而久之就會造成骨盆骨前傾。可以通過觀察看出經常穿高跟鞋的人會有這樣的乙個狀態。
女生穿高跟鞋易造成盆骨前傾，平時要怎樣注意？
15樓：侍郎白話體育
首先必須要說女生肯定是喜歡穿高跟鞋的。其次要說，穿鞋也是有標準動作的，否則確實會造成骨盆前傾的問題。先說危害，再說解決方案。
穿高跟鞋的女生，一定要多注意預防一下。因為隨著穿高跟鞋的人越來越多，那麼這種現象就會經常出現。希望每個人都能重視起來骨盆位置不正確，是一種病態現象。
骨盆前傾的症狀，小腹前凸，腰椎前凸。骨盆前傾者，一般出現在經常穿高跟鞋的女士！訓練過程中，錯誤的動作也能造成這種情況。
除了讓體型難看，小腹前凸等，嚴重時，還會讓壓迫內臟，導致肌肉萎縮，骨骼畸變等後果。
那些經常穿高跟鞋的女孩子要注意平時的習慣問題了，此處一共梳理了6個要點。
首先。正確的坐姿是第一位的。什麼是正確的坐姿呢？
你看電視臺的節目主持人怎麼坐的就明白了，那絕對標準正確，要知道她們通常工作時需要站立或者坐著時間很久的。具體的動作要領就是頸部向後牽引，使得頸部、背筋在同一條直線上。肩部向兩側的身體舒來，帶動胸部向前。
肩部放鬆下來，收緊臀部，兩膝蓋要貼緊，通過調節座椅的高度，讓膝蓋彎曲成90度。儘量將背部處於垂直狀態，不要總是一副彎腰駝背的模樣；這樣的坐姿要長期堅持，才能改善和預防，穿高跟鞋造成的骨盆前傾。
其次，正確的站立姿勢，這個不好用大白話來說，大家仔細閱讀要領吧。整個頭部向上牽引，頸部牽引下頜，向上抬至水平高度。胸部外擴，肩部垂直向下。
在平時的站立中，更要注意，因為很多時候都是因為平時不良的一些站立行為習慣導致的。
再次， 穿鞋時間要控制，不能一天8小時的穿，辦公室還得有雙平底鞋。每天穿高跟鞋不超過2小時，鞋跟高度以3公分最為恰當，不要超過5公分。
其他補充條件還有3條，分別是 睡眠的充足，平時應保證每天的睡眠時間不少於六小時，不要晝夜顛倒；適當的運動，在有空閒時間的時候，可進行一些瑜伽運動，以此來幫助重新塑造美好身材曲線；飲食的合理，平時應注意多吃些富含營養物質的食物，如雞蛋，牛奶等，有助於骨骼的發育。
雖然說了這麼多條，其實少穿還是關鍵，美和健康之間要把握好乙個度，既不因噎廢食，也不因美造成健康受損，才是最佳的選擇。
16樓：周星說教育
平時穿的話最好是進行姿勢的矯正，這樣更有利於身體的協調發展，才會更有魅力。
17樓：fancy小可愛
控制穿高跟鞋的時間，不要長時間穿高跟鞋，適當做腳部按摩，緩解疼痛，選擇適合自己的鞋跟高度和鞋跟型別。
18樓：鬱蔥蔥
要是可以儘量少穿。如果說職場不可避免的話，建議穿著一會兒之後換成相對舒適的拖鞋。勞逸結合吧，不能總是穿著高跟鞋，會累對身體也不好。
19樓：職場向陽花
高跟鞋很好看，是時尚女性不可少的穿搭，穿高跟鞋最重要的一點是要記得站直，不要身體往前傾斜，重要的是重心靠後。
穿高跟鞋腳必會磨出繭子嗎，經常穿高跟鞋腳上都磨出老繭了，怎麼辦？
肯定會起的，很正常 也就是為什麼市面上會有搓腳板，去角質泡腳粉或者泡腳啫喱的出現了繭後的時候，泡泡腳，然後用搓腳板搓掉過後的角質就可以了，不過別一次去的太徹底，太乾淨 這樣第二天穿鞋，沒有了繭的保護，腳皮會被磨傷的所以有點點繭和死皮，對穿高跟鞋是有好處的 搓腳板要用磨砂的那種，才有效 儘量別穿著高跟...
經常穿高跟鞋腳趾會變形，是真的嗎
會，在選擇高跟鞋時，要適當緊一點的，不要太鬆，太鬆了走路時容易扭傷腳，休息時就不要穿高跟鞋了，總之，喜歡穿與不喜歡穿，都是個原因，穿自己的鞋走自己的路，讓別人說去吧。經常穿高跟鞋腳趾會變形，是真的嗎？愛美女性看完要早預防 長期穿跟部在6釐米以上的高跟鞋，因為受力不均的原因，會產生大腳拇指外翻和大腳趾...
穿高跟鞋走路是不是可以瘦腿？經常穿高跟鞋能瘦腿嗎
是的哦。可以瘦的。不過最好在20歲以後穿，20歲前對身體發育不好的。不明顯。裹保鮮膜運動可以 經常穿高跟鞋能瘦腿嗎?估計不行，如果行的話，那腿粗的人都穿高跟鞋瘦就好了。不能，每天反覆用腳尖點地，全身上下移動，瘦小腿。能啊！不過腳容易畸形！穿高跟鞋走路可以瘦腿嗎？穿高跟鞋走路真的能瘦腿嗎？你好個人覺得...