1樓:匿名使用者
紫菜蝦皮湯的製作材料:
主料:紫菜(幹)10克,蝦皮10克。
輔料:雞蛋60克。
調料:植物油5克,料酒5克,醋5克,醬油5克,味精3克,香油5克。
紫菜蝦皮湯的特色:
清淡鮮美,開胃,營養豐富。
教您紫菜蝦皮湯怎麼做,如何做紫菜蝦皮湯才好吃。
1.將紫菜洗、撕開備用。
2.雞蛋開啟,在碗核餘里攪勻。
3.蝦皮洗淨,加料酒浸泡10分鐘。
4.旺火將植物油燒熱,倒入醬巨集氏悄油熗鍋,立即加水1碗,放入紫菜、蝦皮煮10分鐘,再放入蛋糊、醋略加攪動,蛋熟起鍋,加入味精、香油即成。
白果覆盆子煲豬小肚的製作材料:
主料:白果(鮮)100克,覆盆子(幹)10克,豬肚150克。
教您白果覆盆子煲豬小肚怎麼做,如何做白果覆盆子煲豬小肚才好吃。
1. 將白果,覆盆子,豬小肚洗淨。
2. 將白果炒熟去殼,豬小肚切成小塊蔽渣。
3. 將白果,覆盆子,豬小肚放入鍋內,加入清水500克煮熟即成。
有補肝腎,縮小便之功效,可**小兒夜間多尿遺尿。
2樓:匿名使用者
清淡點都可以,季節乾燥可以燉點百合瘦肉湯,喝了清肺,很好的!
3樓:匿名使用者
排骨冬瓜湯、海帶湯、魚頭豆腐湯。
4樓:匿名使用者
綠豆湯,還有南瓜湯\
夏天給寶寶煲什麼湯好 這六款湯必須喝
5樓:育兒黃大夫
1配料:泥湫+茨實+淮山+苡公尺。
做法: 1、泥湫買回來,直接在袋子裡撒幾勺鹽。
2、泥湫自然會不斷翻動,身上的黏液就會脫落。
3、然後用水衝乾淨,不用劏的。
4、然後少油落鍋,將泥湫爆炒一下,落四碗水,滾一下,然後轉落個細煲,加茨實+淮山+苡公尺一起煲濃。
5、湯直接飲用,或用來煮麵煮粥。
功效:小兒多汗、體虛、病後流汗不止。專用於小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱,其實可以先為其斂汗,沒有這麼大汗了,痱子就不會這麼厲害。
2配料:雞腳四隻、雞腿乙隻、淮山、茨實。
做法:將雞腳、雞腿、淮山、茨腔行實放入湯煲中,放約2湯碗水,煲濃。
功效:雞腿肉煲的湯香味很特別,比光是用雞肉煲的湯味道要更香。加雞腳能有助於骨頭的軟化、營養融入湯中。能有效補充膠原蛋白、補鈣、提高人體的免疫功能。
3配料:大魚骨,選中段到尾,切件。紅蘿蔔+黃豆+雪耳。
做法: 1、起鍋略煎魚骨,紅蘿蔔去皮切片略微爆桐族炒,然後加水。
2、滾十分鐘後換落湯煲去煲,加黃豆和雪耳。
3、湯直接飲用,或用來煮麵煮粥。
功效:增強鈣質、清潤、去溼。
4配料:竹蔗+馬蹄+紅蘿蔔+茅根。
做法:竹蔗、馬蹄、紅蘿蔔、茅根放在一起煲2小時即可。
功效:微甜,小孩可以直接當水喝。尤其適合那些不願意喝水的局圓弊小孩。有清熱、降火、潤肺的功效,遠沒有涼茶這麼涼,但很清潤,可常喝。
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